reklama

5 beauty rituálů před spaním. Vaše tělo za ně poděkuje!

 ()

PR Po namáhavém pracovním dni často nechceme nic jiného, než se brzy svalit do postele. I tak (nebo právě proto) byste neměly zapomínat na magické večerní rituály krásy!

Cyklistika je pro každého

 (sittipun punpang / Shutterstock.com)

PR Cyklistika je každým rokem stále populárnější. Na kolech jezdí všichni, včetně celebrit. Je to činnost, která se stává nedílnou součástí našeho života a v létě také každodenním dopravním prostředkem. Je to nesmírně prospěšná činnost pro naše zdraví.

Jak vybrat dobré elektrokolo a nespálit se?

 ()

PR Elektrokolo je dnes stále populárnější, vidíme jej prakticky všude. Lidé na něm jezdí po cyklostezkách, po silnici, ale také na výlety do přírody, nebo v těžším terénu.

Jak a kdy začít s během u dětí?

 ()

PR Kdy je ten nejvhodnější čas na běhání s dětmi? Jak děti motivovat, aby je běhání bavilo? Vyzkoušejte různé hry, poskoky a zkuste si s dětmi udělat z běhu zábavu.

Vyvracíme mýty o elektrokolech: rozhodně nejsou jen pro lenochy!

 ()

PR Zastánci klasických kol by mohli říci, že „se nám tady rozmohl určitý nešvar“. Elektrokola se totiž v současné době začaly na ulicích objevovat jako houby po dešti. A stejně tak jako si velmi rychle našla hodně zastánců, objevili se také jejich odpůrci.

Jak prodloužit životnost baterie do elektrokola

 ()

PR V tomto článku bych chtěl uživatelům elektrokol dát pár rad, jak prodloužit životnost jejich li-ion baterie do elektrokola.

Jak se udržet ve formě na kolo i v zimě?

Fitness výživa může být nejen zdravá, ale i lahodná ()

PR Jak cvičit doma přes zimu, aby tělo nezahálelo? Zvolit můžete kardio nebo HIIT kardio, které vás skvěle připraví na letní cyklo túry. Každou sportovní aktivitu je důležité doplnit správnou výživou pro fitness.

Máte chuť na pořádnou jízdu? Zkuste to pod Smrkem!

 (Zdroj: Unsplash)

PR Perfektní adrenalinový sjezd pro vyznavače horské cyklistiky nabízí Singltrek pod Smrkem na úpatí Jizerských hor. Zábavné svezení nabídnou místní nepříliš technicky náročné stezky zkušeným bikerům, ale i dětem a začínajícím sjezdařům.

Jak na trendy podzimní manikúru? Zaprášený design vás nečekaně rozzáří!

 (makeup.cz)

PR Déšť, mlha ani plískanice nejsou důvodem ke smutku a melancholii. Naopak: i zdánlivě trudomyslné podzimní počasí můžete jednoduše rozzářit. Jak? Jednoduše, přišel čas na trendy manikúru! Dnes vám řekneme, jaké barvy a motivy budou v manikúře převládat na podzim 2020.

Jaké jsou možnosti náhrad zubů po úrazu

 (nazuby.cz)

PR Ochránit na kole hlavu není takový problém, ale zuby se chrání těžko. Někdy se stane úraz, kdy si zub musíte nechat opravit. Jaké máte možnosti?

« Předchozí 1 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 41 Další »
Blogy

Cyklodovolená 2025 – kratičký okruh Balkánem – 4. část

 ()
Z Bosny do Srbska a návrat domů 7. denNe že bych si na to zvykla, ale nejednou se stalo, že v průběhu naší letní cesty zemřela nějaká známá osoba. Dobře si pamatuji, že během naší první cesty s dětmi po Odře-Nise to byl Michael Jackson. O rok později v Moldavsku Ladislav Smoljak. Jiné roky zase…
Peggy | 10.04.2026

Cyklodovolená 2025 – kratičký okruh Balkánem – 3. část

 ()
Černá Hora - Durmitor 5. denJadranka ráno smaží palačinky, mažeme si je nutelou a domácí marmeládou, padají do nás jak... Než mi došlo, že ta hromada není jen pro nás, ale že je dělala i pro svoji rodinu. Okamžitě tak vytahuji další eura. Jadranka se brání. „Ne Jadranko! Nedomluvili jsme se, že je…
Peggy | 06.04.2026

Srdce v lomu, tiché místo, které objevíš jen z výšky

 ()
Do Českého středohoří jsme tentokrát nejeli jen tak. Nebyl to vandr „kam nás nohy zanesou“. V batohu jsme si nesli jasný cíl – jednu fotku, jeden tvar, jedno tiché lákadlo. Zatopený lom. A uprostřed něj srdce. „Jestli to fakt existuje, tak tam musíme,“ usmála se Eliška. Bylo rozhodnuto dřív, než…
cenda155 | 02.04.2026

Cyklodovolená 2025 – kratičký okruh Balkánem – 2. část

 ()
Ze Srbska do Černé Hory aneb když v ráji pršelo... 3. denAmbivalentní pocit je, když se vaše tchyně vybourá ve vašem novém autě. Nebo když na kole jedete z kopce, ale myslíte při tom na to, že pak budete muset zase šlapat vzhůru. Nebo jak jsem večer brblala, že nebyl žádnej pořádnej sjezd, ale…
Peggy | 30.03.2026

Cyklodovolená 2025 – kratičký okruh Balkánem – 1. část

 ()
1. část Srbsko – Zlatibor Naše druhá rodinná letní cesta v omezené sestavě - jen ve třech. Ani letos Víťa (18) zájem neměl, domluvil si brigádu na celé léto na Formance u Pastvinské přehrady, Šárka (16) ale ještě zájem měla. Lidi se často ptají, kam příště a já skoro vždycky odpovídám: „Nevím."…
Peggy | 25.03.2026

O čem se mluví:

NEcyklo Co vás vytočilo 159 včera v 22:24
Lehokola Tak jsem viděl lehokolo - VIII. včera v 12:43
NEcyklo Ukrajina 60. včera v 07:59
Nejlepší vtip 57. 07.05.2026
Vyjížďky, srazy, akce Jarní sraz 2026 Třeboň 07.05.2026
Fotohádanky Fotohádanky - 2023 07.05.2026
Technické rady Duše na kolo 06.05.2026
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

222 cyklistů (2 přihlášení)

Cyklodovolená 2025 – kratičký okruh Balkánem – 4. část

Z Bosny do Srbska a návrat domů 7. denNe že bych si na to zvykla, ale nejednou se stalo, že v průběhu naší…
Peggy | 10.04.2026

Cyklodovolená 2025 – kratičký okruh Balkánem – 3. část

Černá Hora - Durmitor 5. denJadranka ráno smaží palačinky, mažeme si je nutelou a domácí marmeládou, padají…
Peggy | 06.04.2026

Srdce v lomu, tiché místo, které objevíš jen z výšky

Do Českého středohoří jsme tentokrát nejeli jen tak. Nebyl to vandr „kam nás nohy zanesou“. V batohu jsme si…
cenda155 | 02.04.2026