reklama

Nechce se vám na kolo? 4 sporty, které vás dokonale vyšťaví

 ()

PR Nemáte možnost jít na kolo, protože silnice klouzají a vy nechcete riskovat? Existuje spousta sportů, díky kterým večer padnete do postele a do pár minut usnete. My pro vás připravili 4 sporty.

5 beauty rituálů před spaním. Vaše tělo za ně poděkuje!

 ()

PR Po namáhavém pracovním dni často nechceme nic jiného, než se brzy svalit do postele. I tak (nebo právě proto) byste neměly zapomínat na magické večerní rituály krásy!

Cyklistika je pro každého

 (sittipun punpang / Shutterstock.com)

PR Cyklistika je každým rokem stále populárnější. Na kolech jezdí všichni, včetně celebrit. Je to činnost, která se stává nedílnou součástí našeho života a v létě také každodenním dopravním prostředkem. Je to nesmírně prospěšná činnost pro naše zdraví.

Jak vybrat dobré elektrokolo a nespálit se?

 ()

PR Elektrokolo je dnes stále populárnější, vidíme jej prakticky všude. Lidé na něm jezdí po cyklostezkách, po silnici, ale také na výlety do přírody, nebo v těžším terénu.

Jak a kdy začít s během u dětí?

 ()

PR Kdy je ten nejvhodnější čas na běhání s dětmi? Jak děti motivovat, aby je běhání bavilo? Vyzkoušejte různé hry, poskoky a zkuste si s dětmi udělat z běhu zábavu.

Vyvracíme mýty o elektrokolech: rozhodně nejsou jen pro lenochy!

 ()

PR Zastánci klasických kol by mohli říci, že „se nám tady rozmohl určitý nešvar“. Elektrokola se totiž v současné době začaly na ulicích objevovat jako houby po dešti. A stejně tak jako si velmi rychle našla hodně zastánců, objevili se také jejich odpůrci.

Jak prodloužit životnost baterie do elektrokola

 ()

PR V tomto článku bych chtěl uživatelům elektrokol dát pár rad, jak prodloužit životnost jejich li-ion baterie do elektrokola.

Jak se udržet ve formě na kolo i v zimě?

Fitness výživa může být nejen zdravá, ale i lahodná ()

PR Jak cvičit doma přes zimu, aby tělo nezahálelo? Zvolit můžete kardio nebo HIIT kardio, které vás skvěle připraví na letní cyklo túry. Každou sportovní aktivitu je důležité doplnit správnou výživou pro fitness.

Máte chuť na pořádnou jízdu? Zkuste to pod Smrkem!

 (Zdroj: Unsplash)

PR Perfektní adrenalinový sjezd pro vyznavače horské cyklistiky nabízí Singltrek pod Smrkem na úpatí Jizerských hor. Zábavné svezení nabídnou místní nepříliš technicky náročné stezky zkušeným bikerům, ale i dětem a začínajícím sjezdařům.

Jak na trendy podzimní manikúru? Zaprášený design vás nečekaně rozzáří!

 (makeup.cz)

PR Déšť, mlha ani plískanice nejsou důvodem ke smutku a melancholii. Naopak: i zdánlivě trudomyslné podzimní počasí můžete jednoduše rozzářit. Jak? Jednoduše, přišel čas na trendy manikúru! Dnes vám řekneme, jaké barvy a motivy budou v manikúře převládat na podzim 2020.

« Předchozí 1 … 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 … 41 Další »
Blogy

Z Brna do Terstu

 ()
Na jednom společném pivu zase spřádáme plány, a místo předchozích megalomanských (nedalo by se dojet do Asie?) zjistíme, že jsme ani jeden nebyli nikdy v Terstu, i když jsme se tam oba vždycky chtěli podívat. Motivace R. jsou určitě nějaké přízemní (pěkné město, moře, bla bla...), ale já nutně…
Monolema | 04.10.2026

Ze Kdyně přes Klatovy do Plzně

 ()
Letos se to povedlo, vyrážíme s Líbou už na třetí týdenní akci. Tentokrát začínáme ve Kdyni, po dvou dnech se přesuneme do Klatov a potom po etapách od pramene Úslavy až k jejímu ústí v Plzni. Při plánování jsme už počítaly s nejistým počasím, nocovat tedy budeme pod střechou. 1. den – sobota 5.9…
Aar | 26.09.2026

Dámská Králický Sněžník

 ()
Dámská 2026Králický Sněžník a pramen Moravy Druhá desítka Dámské dávno začala, ale teprve letos jsme v plném počtu, pozvání na Dámskou přijal i kamarád Milan, jako důchodce nemusí řešit dovolenou a nám se zase hodí zkušený mechanik. Až mi zase někdy kamarádka řekne, že ještě nikdy nebyla na dost…
HMS | 21.07.2026

Kolem Lužických jezer

 ()
Už celkem tradičně se s kamarádkou Líbou vydáváme na nějaký týdenní „etapový" výlet. Loni to bylo Polsko, letos padla volba na Německo. A protože pořád ještě nemám elektrokolo a jedeme natěžko, vyhrála to letos rovinatá trasa - kolem Lužických jezer. Je to oblast uměle vytvořených jezer, která po…
Aar | 17.07.2026

Polské kolečko 2026

 ()
Blog původně vznikl pro rodinu aby věděli kde zrovna jsme. I jsem si kvůli tomu pořídil klávesnici k mobilu, což jsem si velmi pochvaloval. Nechávám v něm záměrně poznámky okolo jeho tvorby. Pondělí, 29. červnaPůvodně jsme chtěli na dovolenou vyrazit už ve čtvrtek 25., ale na víkend bylo v…
petrp | 15.07.2026

O čem se mluví:

Cestování na kole Jaké to bylo 163 dnes v 21:45
Fotohádanky Fotohádanky - 2023 dnes v 21:07
Ukrajina 62. včera v 11:04
Vyjížďky, srazy, akce LontBent 2026 - Coffeeneuring 1 09.10.2026
NEcyklo Co vás zaujalo 294 09.10.2026
Lehokola Homebuilders lehokol 17 09.10.2026
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

249 cyklistů (9 přihlášených)

Z Brna do Terstu

Na jednom společném pivu zase spřádáme plány, a místo předchozích megalomanských (nedalo by se dojet do Asie?…
Monolema | 04.10.2026

Ze Kdyně přes Klatovy do Plzně

Letos se to povedlo, vyrážíme s Líbou už na třetí týdenní akci. Tentokrát začínáme ve Kdyni, po dvou dnech se…
Aar | 26.09.2026

Dámská Králický Sněžník

Dámská 2026Králický Sněžník a pramen Moravy Druhá desítka Dámské dávno začala, ale teprve letos jsme v plném…
HMS | 21.07.2026