5 beauty rituálů před spaním. Vaše tělo za ně poděkuje!

Po namáhavém pracovním dni často nechceme nic jiného, než se brzy svalit do postele. I tak (nebo právě proto) byste neměly zapomínat na magické večerní rituály krásy!

Stačí si najít 15 minut: to, co uděláte večer, bude mít přímý vliv na vaše zdraví a celkový vzhled v následujících dnech. Dnes vám řekneme o 5 postupech, které stojí za několik minut vašeho času. Tělo vám za ně poděkuje!

1. Péče o pleť

Na čištění pleti nezapomínejte ráno ani večer, ale to druhé je přece jen důležitější. V noci musí pleť dýchat a odpočívat. V opačném případě se na obličeji mohou objevit vrásky, akné a černé tečky, pleť rudne a ztrácí pružnost a jas. Aby pokožka dýchala, je nutné odstranit zbytky make-upu, nečistoty nahromaděné na kůži v průběhu dne a odumřelé kožní buňky. K tomuto účelu slouží pleťová mléka, gely nebo pěny. 

Poté by měl následovat krém na oční okolí. Rozjasní kůži, zmírní váčky a tmavé kruhy pod očima. 

Posledním krokem je pleťový noční krém, který je potřeba vybírat podle typu pleti. Má hutnější konzistenci a obsahuje mnohem více aktivních složek. Pleť krásně hydratuje, vyživuje, rozjasňuje a vyhlazuje. 

2. Nechte si narůst řasy 

Jen si představte: zatímco vy spíte, vaše řasy rostou! Jak je to možné? Před spaním na ně aplikujte speciální sérum https://makeup­.cz/categorys/251381/. Obsahuje aminokyseliny, výtažky z léčivých rostlin (řasy posilují) či přírodní éterické oleje (vyživují a stimulují růst řas). Ve složení najdeme také biopeptidy a polymery (dodávají řasám hladkost a zdravý lesk), komplex vitamínů (E, A a skupiny B) nebo antioxidanty (chrání řasy před negativními vlivy vnějšího prostředí). Kýžený efekt lze očekávat po 2,5 až 3 měsících. 

3. Nezapomeňte na ruce a nohy 

I ruce potřebují hlubokou hydrataci. Mějte na nočním stolku hydratační krém na ruce a večer před spaním ho aplikujte masážními pohyby. Pokud je vaše pokožka příliš suchá, naneste silnou vrstvu krému a poté si navlékněte bavlněné rukavice. 

Důležitým večerním rituálem je použití speciálního krému na nohy. Poskytne luxusní péči, úlevu pro unavená chodidla a příznivě působí i na suchou a drsnou pokožku.

4. Péče o rty

Před spaním aplikujte balzám na rty, který je bude krásně hydratovat a zjemňovat. Prvních výsledků si všimnete již ráno. 

5. Před spaním vypijte sklenici teplé neperlivé vody

Vaše pokožce pak bude svěžejší a čistší. Pití vody také zpomaluje proces stárnutí pokožky, zlepšuje její pružnost a pomáhá odstraňovat toxiny z těla.