reklama
 (Depositphotos)

Jak zařadit aktivní pohyb do denního programu také při epidemii

Omezení provozu pohybu snížilo počty vozidel na silnicích i možnosti pro přepravu veřejnou dopravou. Instituce v celé Evropě reagovaly výzvou k častějšímu použití nemotorové dopravy. Aktivní pohyb je cestou k posílení imunity a prevence řady onemocnění.

 (TORWAISTUDIO / Shutterstock.com)

Vybavení na kolo, bez kterého se neobejdete: cyklodresy a kalhoty jsou základ

(PR) Milujete trávit celé léto v sedle svého kola? To určitě máte veškeré potřebné vybavení, včetně funkčního oblečení a bot. Ale pojďme si přeci jen vyjmenovat, které věci by ve skříni každého cyklisty neměly chybět. A nebojte se, pokud jste teprve začátečníci, následující řádky přijdou vhod i vám.

Cykloturistika v okolí Neziderského jezera ((c) Burgenland Tourismus / Peter Burgstaller)

Neziderská cyklostezka – na kole po slunečné straně Rakouska

Neziderské jezero (v Rakousku mu říkají Neusiedler See) je po Balatonu druhé největší stepní jezero ve střední Evropě. Jeho maximální hloubka nepřesahuje dva metry a v důsledku toho je i poměrně teplé. Cyklostezka, která je okolo jezera vybudována, se jako jediná v Rakousku pyšní 5 hvězdami asociace ADFC (Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club)

Od Dunaje až k horskému jezeru v Dolním Rakousku ((c) Niederösterreich Werbung / schwarz-koenig.at)

Nejkrásnější cyklostezky Dolního Rakouska

Dolní Rakousko, nebo také Dolní Rakousy (německy Niederösterreich) je spolková země na severovýchodě Rakouska. Hlavní městem je Sankt Pölten (s poněkud prazvláštním českým názvem Svatý Hypolit).

Vysokohorská cesta Berliner ((c) Tirol Werbung)

Bike Trail Tirol – Tyrolskem v sedle horského kola

Pro dobrodružnější povahy a milovníky MTB lze doporučit okružní trasu pro horská kola Bike Trail Tirol, která v délce takřka 1000 km prochází celým Tyrolskem.

Bike & Hike Zillertal ((c) Zillertal Tourismus GmbH / MonEpic)

Zillertalské Alpy pro bikery i pěšáky

Region Zillertal Arena nabízí vyznavačům horské cyklistiky opravdové vyžití. Trasy různých obtížností s nádhernými výhledy na horské scenérie, i když ty žluté (single traily) asi člověku nedají moc času na rozhlížení.

Co se děje

Pošumavský půlnočník

Pošumavský půlnočník
21.05.2021
Pošumavský půlnočník je dobrodružná cyklovyjížďka v lehce závodním duchu…

Bílá Bajk 2021

Bílá Bajk 2021
29.05.2021
Zahájení cyklistické sezóny v Beskydech závodem pro nejširší veřejnost na…

Král 50. rovnoběžky 2021

Král 50. rovnoběžky 2021
01.06.2021
Získejte titul Krále 50. rovnoběžky roku 2021! Unikátní individuální…

JM sleh 2021

JM sleh 2021
03.06.2021
Jihomoravský sraz lehokol a přátel cyklistiky všeobecně, pořádá Jimi a…

Za kvetoucí měsíčnicí

Za kvetoucí měsíčnicí
12.06.2021
V sobotu 12.6.2021 se uskuteční druhý pokus 21.ročníku tradiční…
Vyzkoušejte

Weinviertel na kole

 (CK Mamut tour)
22.05.2021, 4 dny
6 200 Kč
cyklistický Autobusem

Slovinsko a Chorvatsko na kole

 (CK Mamut tour)
27.05.2021, 6 dní
8 500 Kč
cyklistický Autobusem
Bazar

Prodám: Bidon Carrera - zdarma

Prodám: Bidon Carrera - zdarma
včera
Bidon Carrera, obsah do 0,5 litru. Funkčně zcela v pořádku. S ohledem na…

Prodám: horské kolo SCOTT vel 24

Prodám: horské kolo SCOTT vel 24
16.05.2021
Prodám dětské horské kolo SCOTT vel 24

Prodám: Dětská helma, 52-56 cm

Prodám: Dětská helma, 52-56 cm
16.05.2021
Prodám dětskou helmu Unscar Jr Rainbow, vel. 52-56cm, 350gr. Nezničená,…
Blogy

Kavkaz s dětmi - část 5.

 ()
Náhorní Karabach Tahle kapitola se mi nebude psát lehce. Neuplynuly ani dva roky - a kolik se toho změnilo!Tak do toho! U města Goris jsme pomalu dojeli k hranicím Ázerbájdžánu. Hřebeny Malého Kavkazu se začaly viditelně snižovat do nížiny u Kaspického moře. Tam odsud nemožno vstoupit, tuto oblast…
Peggy | 04.05.2021

Kavkaz s dětmi - část 4.

 ()
Arménské kláštery V Jerevanu jsme strávili asi půl dne. Nebyli jsme úplně dokonale připraveni, co v metropoli Arménie vidět, ale pravda je, že nám ke štěstí docela stačilo se tam pouze vyskytovat. Na městě považuji za zajímavé několik prvků - první z nich je nadmořská výška. Většina měst se…
Peggy | 27.04.2021

Kavkaz s dětmi - část 3.

 ()
S Johnem do Jerevanu... Arménie leží v pohoří Malý Kavkaz, takže většinu jejího území tvoří hory. Vlastně jsem dřív o Arménii nevěděla skoro nic, jen že je to jedna ze zemí bývalého SSSR. Arménie byla první zemí na světě, která přijala křesťanství jako státní náboženství (v roce 301, což je o 500…
Peggy | 21.04.2021

Kavkaz s dětmi - část 2.

 ()
  V bouřkách náhorními planinami na arménskou hranici...   Město Akhaltsikhe (jehož jméno nejsem zaboha schopná si zapamatovat, a ani teď ho zpaměti nenapíšu) bylo po čtyřech dnech první pořádnější město. Jako první jsme využili služeb myčky aut a omyli si kola wapkou. Ne že bychom tolik dbali na…
Peggy | 17.04.2021

Kavkazská odysea aneb Gruzie, Arménie a Náhorní Karabach s dětmi - část 1.

 ()
léto 2019Markéta, Luděk, Víťa a Šárka Zigáčkovi Pocity, které se mi honily hlavou, když se po dvoudenní plavbě přes Černé moře na temném pozadí objevila světla města, mě samotnou překvapovaly. Byly dvě hodiny po půlnoci. Stáli jsme na palubě, čerstvý vánek ochlazoval naše vzrušené tváře a vzduch…
Peggy | 14.04.2021

O čem se mluví:

NEcyklo COVID včera v 23:12
Co vás zaujalo -240 včera v 22:57
Vyjížďky, srazy, akce Jarní sraz Nakole 2021 včera v 21:53
Ostatní – cyklo Jaké to bylo? - 108 včera v 21:37
NEcyklo Pobavilo Potěšilo 171 včera v 21:13
Nejlepší vtip 47 včera v 21:03
Lehokola LontBent 2021 včera v 18:40
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená | Cestovní pojištění a jízdní kolo – výhodně na Top-Pojištění.cz
Ubytování v Mariánských lázních nejen pro cyklisty, ale i lázeňské hosty.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

241 cyklistů (10 přihlášených)

Kavkaz s dětmi - část 5.

Náhorní Karabach Tahle kapitola se mi nebude psát lehce. Neuplynuly ani dva roky - a kolik se toho změnilo…
Peggy | 04.05.2021

Kavkaz s dětmi - část 4.

Arménské kláštery V Jerevanu jsme strávili asi půl dne. Nebyli jsme úplně dokonale připraveni, co v metropoli…
Peggy | 27.04.2021

Kavkaz s dětmi - část 3.

S Johnem do Jerevanu... Arménie leží v pohoří Malý Kavkaz, takže většinu jejího území tvoří hory. Vlastně…
Peggy | 21.04.2021