reklama
 (Depositphotos)

Jak zařadit aktivní pohyb do denního programu také při epidemii

Omezení provozu pohybu snížilo počty vozidel na silnicích i možnosti pro přepravu veřejnou dopravou. Instituce v celé Evropě reagovaly výzvou k častějšímu použití nemotorové dopravy. Aktivní pohyb je cestou k posílení imunity a prevence řady onemocnění.

 (bbbcycling.com)

I na kole musíte pořádně vidět

(PR) Jízda na kole a na silnicích zvlášť vyžaduje často rozhodování ve zlomku vteřiny. Abyste mohli taková rozhodnutí udělat správně a přesně v ten okamžik, kdy je potřeba, musíme mít co nejdokonalejší rozhled. Zároveň je ale třeba chránit si oči před prouděním vzduchu, slunečním zářením a hmyzem. Prostě potřebujete kvalitní cyklistické brýle.

Cykloturistika v okolí Neziderského jezera ((c) Burgenland Tourismus / Peter Burgstaller)

Neziderská cyklostezka – na kole po slunečné straně Rakouska

Neziderské jezero (v Rakousku mu říkají Neusiedler See) je po Balatonu druhé největší stepní jezero ve střední Evropě. Jeho maximální hloubka nepřesahuje dva metry a v důsledku toho je i poměrně teplé. Cyklostezka, která je okolo jezera vybudována, se jako jediná v Rakousku pyšní 5 hvězdami asociace ADFC (Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club)

 (makeup.cz)

Péče o ruce a nehty: 4 základní pravidla

(PR) Abyste ohromili každého krásou a pečlivostí svých rukou, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel. Mnoho procedur jako jsou lázně na ruce, peelingy a masky lze provádět doma.

Od Dunaje až k horskému jezeru v Dolním Rakousku ((c) Niederösterreich Werbung / schwarz-koenig.at)

Nejkrásnější cyklostezky Dolního Rakouska

Dolní Rakousko, nebo také Dolní Rakousy (německy Niederösterreich) je spolková země na severovýchodě Rakouska. Hlavní městem je Sankt Pölten (s poněkud prazvláštním českým názvem Svatý Hypolit).

Vysokohorská cesta Berliner ((c) Tirol Werbung)

Bike Trail Tirol – Tyrolskem v sedle horského kola

Pro dobrodružnější povahy a milovníky MTB lze doporučit okružní trasu pro horská kola Bike Trail Tirol, která v délce takřka 1000 km prochází celým Tyrolskem.

Co se děje

Galasova Cyklojízda Č. 298 – 128 Čtvrteční Večerní

Galasova Cyklojízda Č. 298 – 128 Čtvrteční Večerní
dnes
Srdečně Vás zvu na Galasovu Cyklojízdu č.298 s názvem „128. Čtvrteční…

Cyklozávod Milada 2020

Cyklozávod Milada 2020
15.08.2020
13. ročník tradičního MTB závodu, který se koná v unikátním přírodním…

Oživení Historie na hradě Točník

Oživení Historie na hradě Točník
15.08.2020
Za halasu šermířských klání budete moci navštívit historickou zbrojnici…

Bike Čeladná 2020

Bike Čeladná 2020
22.08.2020
Letos již po sedmé přivítá pohoří Beskyd jedinečný závod CREAM BIKE…

Galasova Cyklojízda Č . 299 - S Názvem Zámecká A Hradní

Galasova Cyklojízda  Č . 299 - S Názvem Zámecká A Hradní
22.08.2020
Srdečně Vás zvu na Galasovu cyklojízdu č.299 s názvem "Zámecká a Hradní "…
Vyzkoušejte

Alsasko na kole – krajem historie, vína a čápů

 (CK Sunbike)
07.08.2020, 10 dní
10 990 Kč
cyklistický Autobusem

Triglav – víkendový výstup

 (CK Frčíme)
07.08.2020, 3 dny
3 200 Kč
pěší turistika Autobusem

Holandsko na lodi a na kole - sever - Frísko

 (CK Extrem Tour)
07.08.2020, 10 dní
17 990 Kč
plavba na lodi Autobusem

Alsasko na kole: Čapí jízda

 (CK Bondo)
08.08.2020, 9 dní
13 940 Kč
cyklistický Autobusem
Bazar

Prodám: Dětské elektrokolo

dnes
Prodám dětské elektrokolo HAI BIKE - německé výroby.Motor středový Yamaha …

Prodám: Lehokolo highracer KING OF FIGHTER od Štercla

Prodám: Lehokolo highracer KING OF FIGHTER od Štercla
včera
Prodám velmi rychlé lehokolo KING OF FIGHTER. Pořizovací cena 38990,-Kč.…

Prodám: Kolo Ghost Square Cross 1.8, rok 2019

Prodám: Kolo Ghost Square Cross 1.8, rok 2019
03.08.2020
Prodám jízdní kolo Ghost Square Cross 1.8, rok 2019. Základní parametry –…
Blogy

Kolem Jihlavy od pramene k ústí

 ()
Na letošní rok jsem měla připravenu nejen trasu kolem řeky Jihlavy, ale i příjemnou společnost po cestě: Janu a Danu z Prahy a Líbu ze Žebráku. Chvíli to sice vypadalo, že kvůli koronavirové krizi vůbec nevyjedeme, ale dopadlo to dobře. Ve středu 22.července jsme vyrazily vlakem do Počátek. I když…
Aar | 30.07.2020

Dámská Mže 2020 „pokud se zadaří i stovka se podaří“16.7. – 19.7. 2020

 ()
Vloni se nám kolem Sázavy šlapalo velmi pěkně, a tak i na letošní tradiční Dámskou jsme měly připravenou řeku. Původně to měla být Jihlava, ale covidová epidemie změnila náš směr. V době, kdy jsme všichni byli zavřeni doma a mohli jsme leda do nejbližšího lesa nebo parku, se mi tak nějak zastesklo…
HMS | 22.07.2020

Grónsko – za Inuity, polárními psy a jedovatou kytkou

 ()
Arctic Circle Trail Trasa Arctic Circle Trail v Grónsku je považována za jeden z nejlepších výletů na dlouhou vzdálenost. Stezka se táhne téměř 200 kilometrů od okraje ledovce poblíž Kangerlussuaqu k rybářskému městečku Sisimiut na západním pobřeží. V závislosti na kondici a počasí její překonání…
šíp | 17.06.2020

Kolo jako pták Fénix

 ()
Někdy těsně po revoluci se v kolokrámu v Praze na Karlově náměstí konečně objevila kola. Do té doby to byla těžká podpultovka a já jsem se najednou, v době rané dospělosti, stal majitelem světle hnědého turistického kola Eska, s vlaštovkovými řídítky, jednotalířem a asi pětikolečkem. Bylo to úplně…
Brahma | 14.06.2020

Na kole na Praděd a zpět

 ()
Poměrně velká část naší rodiny jsou sportovci a na kole jezdíme i v pokročilejším věku. A dokud nohy ještě slouží tak, jak mají, vyhýbáme se elektrokolům velkým obloukem. Ke sportu samozřejmě vedeme i naše děti a posledních pár let dokonce vnoučata, která dostala první dětská kola. Při jedné…
Narator | 05.06.2020

O čem se mluví:

Lehokola Vlaky Leoexpress směr Letohrad před 18 minutami
Technické rady Záplaty ze staré duše dnes v 20:21
NEcyklo Pobavilo, potěšilo 160 dnes v 19:37
Silniční kola Groenewegen vs. Jacobsen dnes v 15:04
Cestování na kole nakladny vozík jedkolovy dnes v 11:33
NEcyklo Co vás zaujalo 227. dnes v 10:56
Cestování na kole Hezky česky na koloběžce dnes v 09:46
Technické rady Kompatibilita 9s 3-tanier a 10s reťaz+kazeta dnes v 09:07
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

289 cyklistů (14 přihlášených)

Kolem Jihlavy od pramene k ústí

Na letošní rok jsem měla připravenu nejen trasu kolem řeky Jihlavy, ale i příjemnou společnost po cestě: Janu…
Aar | 30.07.2020

Dámská Mže 2020 „pokud se zadaří i stovka se podaří“16.7. – 19.7. 2020

Vloni se nám kolem Sázavy šlapalo velmi pěkně, a tak i na letošní tradiční Dámskou jsme měly připravenou řeku…
HMS | 22.07.2020

Grónsko – za Inuity, polárními psy a jedovatou kytkou

Arctic Circle Trail Trasa Arctic Circle Trail v Grónsku je považována za jeden z nejlepších výletů na dlouhou…
šíp | 17.06.2020