reklama

Bastille – revoluce nejen v městské cyklistice

 (citybikes.cz)

Skládací kola nejsou ve světě cyklistiky dávno žádnou novinkou. Ideální na cesty do práce, zvlášť pokud kombinujete dojíždění na kole s cestováním vlakem nebo jiným typem hromadné dopravy. Těm, kdo milují cyklistiku v rozmanitých podobách a kolo nepoužívají jenom jako dopravní prostředek zohledňující udržitelnost, obvykle ale pouhá skládačka nestačí.

4 tipy na skvělé cyklovýlety jen pár kilometrů od českých hranic

 (freepik.com)

Léto je ideální čas vyrazit na kolo – ať už s rodinou, přáteli nebo ve dvou. Nemusíte přitom zůstávat jen na našich cyklostezkách. Hned za hranicemi v Rakousku najdete perfektně značené trasy, kvalitní zázemí i prostředí, kde auta téměř nepotkáte.

Cyklistické oblečení: Co by mělo umět, aby vám na kole dobře sloužilo?

 (freepik.com)

Ať už sedáte na kolo denně, nebo jen o víkendech, vhodně zvolený outfit dokáže výrazně ovlivnit váš komfort i radost z jízdy. Cyklistické oblečení není jen o barvách a designu – správné materiály a střihy pomohou tělu zvládat fyzickou zátěž, chrání před počasím a umožní soustředit se na cestu.

Zažijte Chorvatsko jinak!

 (AGM Travel)

Aktivní dovolená na lodi a na kole po ostrovech Dalmácie – to je typ dovolené, kterou si většina lidí hned při své první plavbě zamiluje a absolvuje ji pak každý rok.

Test horského kola Scott Spark 930

Scott Spark 930 2022 (Jakub Matějka)

Scott Spark model 2022 je inovativní a hravé kolo s integrovaným tlumičem zadní stavby v rámu. Nabízí skvělé jízdní vlastnosti a plně nastavitelné odpružení. Spark 930 je kolo plné technických inovací, které potěší každého jezdce.

Francie na kole – Nice a Azurové pobřeží

 (Václav Vrtal, NaKole.cz)

„Chtěl bych do Nicy,“ říká nesměle Pierre Richard ve známé francouzské komedii. Kdo by nechtěl okusit atmosféru prosluněného jihofrancouzského regionu. Už s prvním pohledem do mapy zjistíte, že rozmanitost této nejvýchodnější části Provence rozhodně nechybí. Ať už jde o historii, kulturu nebo přírodu a s tím spojené zážitky na kole.

5 výživových tipů pro zlepšení výkonnosti na kole

 (Eugene Onischenko, Milkovasa / Shutterstock.com)

Pravidelně polykáte kilometry na intenzivních trénincích, ale přesto se nezlepšujete tak, jak byste si představovali? Na vině může být například špatná strava nebo nedostatečný pitný režim. Význam sportovní výživy totiž vzrůstá zejména u sportovců, kteří se chtějí neustále zlepšovat a posouvat své limity. Zjistěte, jak na to.

Jak na převážení kol, jaký nosič je ten nejvhodnější?

 ()

Jízda na kole patří k nejoblíbenějším českým sportovním radovánkám. Naše země nabízí rok od roku více cyklistických tras a mnoho lidí jezdí za cykloturistikou také do zahraničí. K tomu, abyste si svá kola převezli autem jsou však potřeba speciální nosiče na kola. Jak fungují a který z nich je nejlepší?

Kde provětrat kola v Karlovarském kraji

 (Cyklostezka Ohře)

(PR) Říká se, že nejkrásnější pohled na svět je ze sedla koně. I Karlovarský kraj je nejlepší ze sedla, ovšem toho cyklistického. Celkem kraj nabízí více než 2 000 km vyznačených cyklistických tras a své si tu přijde opravdu každý – od rodin s dětmi po “hltače” kilometrů.

Jak zařadit aktivní pohyb do denního programu také při epidemii

 (Depositphotos)

Omezení provozu pohybu snížilo počty vozidel na silnicích i možnosti pro přepravu veřejnou dopravou. Instituce v celé Evropě reagovaly výzvou k častějšímu použití nemotorové dopravy. Aktivní pohyb je cestou k posílení imunity a prevence řady onemocnění.

« Předchozí 1 2 3 4 5 6 85 Další »
Blogy

Slovinsko na kole - 1. část - úvod

 ()
Slovinsko pro nás bylo vždycky opomíjenou zemí, sloužilo vlastně jen jako tranzit na (pro nás) mnohem zajímavější a divočejší - zkrátka ten pravý - Balkán. Slovinsko byla civilizace už před dvaceti lety, tedy nuda, nejvíc západ ze všech zemí bývalé Jugošky, první v EU, první přijali euro... Přejeli…
Peggy | včera

Silk Road Mountain Race – Kyrgyzstán je krásný, ale tvrdý

 ()
Tohle se lišilo od všeho, co jsem kdy na kole podnikl. Vydal jsem se do Střední Asie, do Kyrgyzstánu, abych se postavil na start jednoho z nejtěžších cyklistických závodů na světě – Silk Road Mountain Race. Dohromady 1900 kilometrů v horách tak vysokých, že se mi zastavoval dech. Když se mi poprvé…
Fabulator | 07.10.2025

Pobaltí 2023 - 5. část

 ()
Z Lotyšska zase do Litvy a domů Když se kouknete na mapu pobaltských republik, snadno pochopíte, proč se každá země kromě Estonska, musí navštívit dvakrát, chcete-li udělat nějaké kolečko. Pokaždé si průjezd nějakým významnějším městem naplánujeme tak, abychom toho viděli co nejvíc a nenajeli…
Peggy | 16.09.2025

Pobaltí 2023 - 4. část

 ()
Z Estonska pro změnu zase do Lotyšska Kunda (pardon, ale fakt se tak jmenuje) už leží na pobřeží moře a nedaleko začíná národní park Lahemaa. Ten se vyznačuje ohromnými bludnými kameny ležícími přímo ve vodě. Pro snímky těch největších a nejefektnějších si musíte kousek zajet a potkat se tam s…
Peggy | 13.09.2025

Pobaltí 2023 - 3. část

 ()
Z Lotyšska do Estonska Později v Lotyšsku se vzdálenosti mezi „něčím" ještě víc protáhly. Z pauz po 15-20 kilometrech se stávalo i 30, protože nebylo kde a hlavně proč zastavovat. Díky tomu se po několik dní ale povedlo tu naši vysněnou stovku překonat a mně vzrůstala naděje, že cestu zvládneme…
Peggy | 11.09.2025

O čem se mluví:

NEcyklo Jaké to bylo 157 před 18 minutami
Co vás zaujalo 288 dnes v 20:01
VOLBY 2025 dnes v 19:49
Ostatní – cyklo Co vás pobavilo, nebo potěšilo 196 dnes v 19:11
NEcyklo Ukrajina 56 dnes v 18:25
Nejlepší vtip 56. dnes v 17:47
Lehokola Homebuilders lehokol 16 dnes v 14:23
Elektrokola Bbshd-ztráta výkonu motoru dnes v 11:30
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

311 cyklistů (15 přihlášených)

Slovinsko na kole - 1. část - úvod

Slovinsko pro nás bylo vždycky opomíjenou zemí, sloužilo vlastně jen jako tranzit na (pro nás) mnohem…
Peggy | včera

Silk Road Mountain Race – Kyrgyzstán je krásný, ale tvrdý

Tohle se lišilo od všeho, co jsem kdy na kole podnikl. Vydal jsem se do Střední Asie, do Kyrgyzstánu, abych…
Fabulator | 07.10.2025

Pobaltí 2023 - 5. část

Z Lotyšska zase do Litvy a domů Když se kouknete na mapu pobaltských republik, snadno pochopíte, proč se…
Peggy | 16.09.2025