Spinning

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytváření tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu.

Žena a kolo - série 2016

Sada pohlednic s cyklistickými motivy

Pokud by se zdál někomu kalendář sestavený z reklamních cyklistických plakátů moc velký, může si objednat sadu pohlednic ŽENA A KOLO, kde…

více »

140 Kč

Kdo spí, nevyhraje

Svaťa Božák

První český účastník v cíli nejdelšího cyklistického závodu světa

Závod napříč Amerikou – jedna z největších zkoušek výdrže, odhodlání i psychické odolnosti, jakou člověk vůbec může dobrovolně podstoupit…

více »

299 Kč