reklama

Cyklistické oblečení: Co by mělo umět, aby vám na kole dobře sloužilo?

 (freepik.com)

Ať už sedáte na kolo denně, nebo jen o víkendech, vhodně zvolený outfit dokáže výrazně ovlivnit váš komfort i radost z jízdy. Cyklistické oblečení není jen o barvách a designu – správné materiály a střihy pomohou tělu zvládat fyzickou zátěž, chrání před počasím a umožní soustředit se na cestu.

5 výživových tipů pro zlepšení výkonnosti na kole

 (Eugene Onischenko, Milkovasa / Shutterstock.com)

Pravidelně polykáte kilometry na intenzivních trénincích, ale přesto se nezlepšujete tak, jak byste si představovali? Na vině může být například špatná strava nebo nedostatečný pitný režim. Význam sportovní výživy totiž vzrůstá zejména u sportovců, kteří se chtějí neustále zlepšovat a posouvat své limity. Zjistěte, jak na to.

Jak na převážení kol, jaký nosič je ten nejvhodnější?

 ()

Jízda na kole patří k nejoblíbenějším českým sportovním radovánkám. Naše země nabízí rok od roku více cyklistických tras a mnoho lidí jezdí za cykloturistikou také do zahraničí. K tomu, abyste si svá kola převezli autem jsou však potřeba speciální nosiče na kola. Jak fungují a který z nich je nejlepší?

Jak zařadit aktivní pohyb do denního programu také při epidemii

 (Depositphotos)

Omezení provozu pohybu snížilo počty vozidel na silnicích i možnosti pro přepravu veřejnou dopravou. Instituce v celé Evropě reagovaly výzvou k častějšímu použití nemotorové dopravy. Aktivní pohyb je cestou k posílení imunity a prevence řady onemocnění.

Pražské singletrailové trasy v Letňanech

Singltrail Letňany (Jiří Juřík)

Singltrek, singletrack nebo singletrail, k tomu ještě stezky, či bikeparky. Různá jména, ale pokaždé stejný či podobný obsah. Jde o uměle vytvořené terénní cesty, které mají rozdílnou obtížnost, jsou jednosměrné, určené pro jednoho jezdce a nekříží se s jinými cestami, například pro pěší. Můžete si zde, na svém kole, připadat jako na horské dráze. Záleží jen na vás, jakou rychlost a styl jízdy zvolíte a nakolik otestujete svoji techniku jízdy.

10 nových trendů ve světě cyklistiky na veletrhu For Bikes 2018

Neviděl tady někdo nějaké kolo? (Jiří Juřík)

Cyklistický veletrh For Bikes byl v pořadí již devátý, proběhl od pátku 6. do neděle 8. dubna 2018. Sám sebe pak pasoval na „největší svátek cyklistiky ve střední Evropě“. Na ploše větší než 10 000 m2  se představilo téměř 300 vystavovatelů.

PF 2018

 (NaKole.cz)

Přejeme vám hodně sil, úspěchů, štěstí a duševní pohody v roce 2018.

Holiday World 2017 a cyklisté

 (Václav Vrtal, NaKole.cz)

Klasické místo a víkendový termín. To jsou základní údaje o veletrhu Holiday World, který bylo možné navštívit od 16. do 19. února 2017 v holešovickém výstavišti. Mezinárodní veletrh cestovního ruchu, který by měl být nejvýznamnější akcí svého druhu nejen v ČR, ale i ve střední Evropě. Letošní 26. ročník se konal současně s gastronomickým veletrhem Top Gastro & Hotel. Podívejme se ale na vše z pohledu cyklistického.

Tři brněnské veletrhy na tři plus jeden den

Vstup do expozice o cykloturistice (Jiří Juřík)

Nejenom za děvčaty, ale i za veletrhy se již desítky let do Brna jezdívá. Ve dnech od 19. do 22. ledna 2017 zde proběhly hned tři veletrhy a další doprovodné akce, na které se vyplatilo zajet, a to i cyklistům.

PF 2017

 (NaKole.cz)

Přejeme vám úspěšný vjezd do roku 2017 a hodně štěstí při zdolávání vytyčených cílů.

« Předchozí 1 2 3 4 5 6 10 Další »
Blogy

Srpnové toulání 2024

 ()
Neměl jsem v plánu psát nějaký další blog, ale objevil se tady blog od Quatsch a tu mám spojenou s Černou Elstrou. Tím se mi připomnělo loňské Toulání. Týden okolo 15. srpna se snažím někam vyrazit na kolo. Takže i tentokrát 15. 8. 2024 sedám do ranního vlaku směr Rumburk. Je krásné letní ráno a…
petrp | 27.11.2025

Cyklocestování 2025

 ()
Myslela jsem, že s blogy končím. Žádná velká expedice se nekonala a na nakole je velká konkurence, stačí poslední slovinská pentalogie, jedna autorka, která mi dala impuls k tomu, že tedy ještě nekončím. Dívám se, za rok 2025 je docela dost blogů, přitom se nám to zdá málo. Cestujte, pište,…
Quatsch | 19.11.2025

Slovinsko na kole - 5. část - Závěr

 ()
Sjezd z hor (Zgornje Jezersko) zpět do údolí k řece Sávě byl přesně takový ten táhlý a nekonečně dlouhý sjezd, kdy klesáte jenom zvolna a přejete si, aby to nikdy neskončilo. Jenže zároveň se děsíte, na kolik že to tímto tempem sjedete, protože je víc jak jasné, že to zase budete muset šlapat…
Peggy | 18.11.2025

Slovinsko na kole - 4. část - Ljubljana a Kamnicko-Savinjské Alpy

 ()
Přiznám se, že už jsem se do civilizace docela těšila. Zase na chvíli mít takový ten režim, zajít si dopoledne někde na kávu. V poledne si dát oběd. A odpoledne třeba zastavit na pivko nebo si koupit v obchůdku nanuk. Zkrátka nemuset řešit, kolik zásob nakoupit, kde bude další obchod, jestli bude…
Peggy | 04.11.2025

Slovinsko na kole - 3. část - moře

 ()
Celý zbytek dovolené se již nenesl v žádném dramatickém duchu. Žádné další defekty ani nic jiného. Až na jeden incident, který se přihodil na úpatí Julských Alp, kam jsme se při našem kolečku opětovně vrátili, bych mohla cestu až do konce popsat v několika větách, vlastně jen sepsat seznam…
Peggy | 21.10.2025

O čem se mluví:

Ostatní – cyklo Jaké to bylo 159. dnes v 02:35
NEcyklo Ukrajina 58 včera v 23:02
Technické rady Využití 3D tisku - 2 včera v 21:38
NEcyklo PF 26 včera v 19:40
Nejlepší vtip 56. včera v 13:06
Ve městě na kole cyklotrasa Praha Kolovraty na říčany včera v 08:07
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

241 cyklistů (4 přihlášení)

Srpnové toulání 2024

Neměl jsem v plánu psát nějaký další blog, ale objevil se tady blog od Quatsch a tu mám spojenou s Černou…
petrp | 27.11.2025

Cyklocestování 2025

Myslela jsem, že s blogy končím. Žádná velká expedice se nekonala a na nakole je velká konkurence, stačí…
Quatsch | 19.11.2025

Slovinsko na kole - 5. část - Závěr

Sjezd z hor (Zgornje Jezersko) zpět do údolí k řece Sávě byl přesně takový ten táhlý a nekonečně dlouhý sjezd…
Peggy | 18.11.2025