reklama

Jak na výběr správné přilby

Cyklistická helma musí na hlavě především správně sedět. Jak nesáhnout vedle při koupi nové přilby a jak ji správně nosit, poradíme v dnešním článku.

České zákony vyžadují cyklistickou přilbu u všech dětí mladších 18 let. U dospělých je rozhodnutí na jejich zvážení, ovšem nejen lékaři její nošení důrazně doporučují bez ohledu na věk. Jde především o zdraví a bezpečnost, ale i o praktičnost. Praktičnost přilby poznáte například při jízdě proti slunci, kdy oči ochrání štítek, případně při průjezdu pod nízkými větvemi, které sklouznou po jejím povrchu a nenaruší účes natož pokožku vaší hlavy. Rizika, která hrozí při pádu z kola snad netřeba rozebírat a právě přilba je v tomto okamžiku velkým pomocníkem. Ostatně čísla hovoří jasně: 80% všech vážných poranění na kole představují úrazy hlavy, nasazená přilba snižuje riziko poranění hlavy o 85% a mozku o 88%.

Konec strašení, přejděme k příjemnějšímu tématu, kterým je vybírání vánočních dárků, a právě cyklistická přilba je vhodným tipem. Neodpustíme si jěště jedno doporučení, nečekejte s nákupem přilby až na Vánoce, kupte si ji nebo svým blízkým kdykoliv, určitě dříve, než dojde k úrazu.

Ovšem přilba, jako vánoční dárek má jednu nevýhodu. Je velice riskantní ji kupovat bez obdarovávaného, tedy bez toho, kdo ji nakonec bude nosit. Přilba mu totiž nemusí vůbec sedět. V tomto případě je určitě vhodnější vyměnit okamžik překvapení pod stromečkem za jistotu padnoucí a oblíbené přilby.

Na co nezapomenout při výběru a nošení cyklistické přilby – přinášíme několik praktických tipů pro nákup a každodenní používání:

  • Každá helma musí vyhovovat evropské normě EN1078. V průvodní dokumentaci musí být tato informace jasně vyznačená – jinak nesmí být helma prodávána jako cyklistická.
  • Dnes můžete pořídit helmu od zhruba dvou set korun, nejdražší modely se pohybují někde okolo šesti tisíc korun. Helmy pro rekreační cyklistiku, tedy takzvaný „zlatý střed“, se pohybují někde mezi 500–1500 Kč.
  • Kvalitní helmy se vyrábějí technologií in-mold. U těchto přileb je vnitřní polystyrenová vrstva vstříknuta přímo do vnější skořepiny. Výsledkem je velmi odolná ochrana hlavy, která lépe tlumí případné nárazy.
  • Před koupí je nejdůležitější vyzkoušet, jak přilba sedí na hlavě. Podobně, jako si v obchodě zkoušíme boty, neměli bychom litovat času ani při výběru cyklistické přilby. Neměla by nikde tlačit, na druhou stranu ale nesmí být ani příliš volná.
  • Po zapnutí řemínku nesmí přilba spadnout na oči, ale ani posunout se dozadu. Častou chybou je právě druhý uvedený případ, kdy si cyklista nechává příliš odkryté čelo. Ideální varianta je někde mezi, tedy rovně posazená přilba.
  • Při pohybu zapnuté přilby směrem do stran by se spolu s přilbou měla hýbat také kůže na čele.
  • Raději si vyberte přilbu větší než menší. Prodávají se náhradní vycpávky, které jsou u dražších modelů dokonce standardní součástí výrobku. Přilba musí každopádně padnout. Pokud dobře nesedí na hlavě, může se při nárazu uvolnit a dokonce sama při pádu cyklistu zranit.
  • Pokud se hodně potíte, je dobré zjistit, jak přílba odvádí pot. Pot stékající do očí může jízdu hodně znepříjemnit. Některé přilby také obsahují síťky proti hmyzu.
  • Výhodou jsou reflexní prvky na přilbě – nálepky, světla v zadní části nebo přímo jako součást upínacího systému. Ty se dají instalovat i dodatečně.
  • Pozor na přilby z druhé ruky. Pokud byla přilba vystavené silnějšímu nárazu, neměla by být dále používána. I když neobsahuje žádné viditelné poškození, uvnitř skeletu může být skrytá prasklina. Taková přilba bývá potom jen na okrasu, jako ochranný prvek ale nefunguje.
  • Nepodceňujte barvu! Pokud kupujete helmu pro dítě, může jeho neoblíbená barva vést k „zapomínání". Nechávat přilbu doma je stejné jako si ji vůbec nekoupit.
  • Největší část nehod se odehraje v blízkosti domova. Falešný pocit bezpečí „tady to znám, nic se mi nemůže stát" nebo „jedu jen kousek, to se ani nevyplatí" může být osudný. Noste přilbu především na krátké jízdy v okolí domova.

I když máte přilbu na hlavě, neoddávejte se pocitu neohroženosti. Samotná přilba cyklistu neochrání, důležité jsou i další návyky pro bezpečnou jízdu.

Fotogalerie

Návyky už od dětství.
redakce NaKole.cz, 27.11.2010
Blogy

Kavkaz s dětmi - část 9.

 ()
Podél řeky Tskhenistsqali a seznámení s Velkým Kavkazem Když už se na to sedlo dáte, tak už ho budete muset dojet, napsal mi kamarád Pavel, poté co jsem se mu svěřila s obavami, jak 2620 metrů vysoký průsmyk Zagari zvládneme. On ho, spolu s přítelkyní Mílou, zdolal v květnu v roce 2011, kdy samotné…
Peggy | 09.06.2021

Kavkaz s dětmi - část 8.

 ()
Z Tbilisi do Kutaisi Trasa z Tbilisi do druhého největšího gruzínského města byla vcelku obyčejná. Nedělo se nic, co by stálo za velké psaní. Každé ráno jsme sbalili stan, nasedli na kola, někde se naobědvali... a večer stany zase postavili na jiném místě. Prostě tak, jak se to na cyklovandrech…
Peggy | 03.06.2021

Okolo ČR - 2. část

 ()
Moje cyklistika je biková cyklistika. Postupně jsem se vyvíjel od totálního začátečníka, účastníka bikových maratonů až k poznání, že CESTA JE CÍL… a podle času a práce občas vyrážím na několikadenní „bikelaufy" jen sám a s „malou polní" (náhradní oblečení, trocha jídla). Takže pokračování…
vrubozubec | 28.05.2021

Okružní cesta přes nej-Z-bod

Píšu blog. Napíšu to na rovinu: Nic z toho nemám. Jen dobrý pocit, ale to bylo vždy. Dobrý pocit, podělení se o zážitky, mít zde možnost dozvědět se o cestách jiných cyklistů, inspirovat se, získat radu, přátelství, podiskutovat i o necyklo. Vím, já tu moc nediskutuji, mnohým se může zdát, že mě…
Quatsch | 26.05.2021

Kavkaz s dětmi - část 7.

 ()
Hlavní město Gruzie Na gymplu jsem občas chodila domů k jedné kamarádce. Její otec, tehdy profesor na VŠCHT, nás pokaždé s oblibou z něčeho zkoušel. Nešlo ale jen o otázky z chemie, téma bylo často úplně jiné, třeba zeměpis. My si chtěly povídat o klucích nebo tak, ale místo toho jsme musely dát…
Peggy | 25.05.2021

O čem se mluví:

Technické rady Seřízení hydraulických brzd před 2 minutami
Nabíjení telefonu znovu před 10 minutami
Vyjížďky, srazy, akce Moravskoslezské setkání lehokol (MSSL) dnes v 18:52
NEcyklo Co vás zaujalo 243. dnes v 18:43
Oblečení a outdoor Peřový spacak dnes v 18:26
Lehokola Tak jsem viděl lehokolo - VII. dnes v 16:21
Komentáře k článkům Tohle léto ve znamení CYKLOvýletů dnes v 15:14
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

239 cyklistů (18 přihlášených)

Kavkaz s dětmi - část 9.

Podél řeky Tskhenistsqali a seznámení s Velkým Kavkazem Když už se na to sedlo dáte, tak už ho budete muset…
Peggy | 09.06.2021

Kavkaz s dětmi - část 8.

Z Tbilisi do Kutaisi Trasa z Tbilisi do druhého největšího gruzínského města byla vcelku obyčejná. Nedělo se…
Peggy | 03.06.2021

Okolo ČR - 2. část

Moje cyklistika je biková cyklistika. Postupně jsem se vyvíjel od totálního začátečníka, účastníka bikových…
vrubozubec | 28.05.2021