reklama

Jak se obléknout v zimě na kolo?

Jestli se nechcete vzdát zimních vyjížděk na kole, tak si pořádně rozmyslete, co obléknout, abyste zůstali v teple. V první řadě berte v potaz aktuální počasí a stav vozovky. Zaměřte se na teplotu vzduchu, která napoví, jak se správně obléknout pro jízdu v chladných a nepříznivých podmínkách. Co si vzít na sebe pro zimní vyjížďku?

Foto: unsplash.com

Před jízdou zkontrolujte venkovní teplotou

Než vyrazíte, koukněte na teplotu vzduchu. Ptáte se, proč? Protože při jízdě na kole je pocitová teplota o několik stupňů nižší, kvůli chladnému vzduchu. Vaše tělo se neustále ochlazuje z důvodu nepřetržitého proudění studeného vzduchu. Když je venku okolo 10 stupňů, můžete pociťovat teplotu kolem nuly, zejména při delších sjezdech se dokáže pocitovka blížit k bodu mrazu.

Základem je cyklo oblečení správně vrstvit. Během jízdy nesmí dojít k prochladnutí ani k přehřátí organismu, které vede k nadměrnému pocení.


Foto: unsplash.com

Jak kombinovat vrstvy cyklistického oblečení v chladných podmínkách

Když je teplota kolem nuly, zvolte funkční cyklistické prádlo, to spolehlivě odvede pot od těla a přitom zůstanete v teple. Prádlo oblékejte rovnou na tělo jako první spodní vrstvu. Na funkční prádlo oblékněte zimní cyklistické kalhoty a zimní cyklo dres s dlouhým rukávem.

Dlouhé cyklo kalhoty určené pro zimní jízdu jsou zateplené a zároveň odvádí pot. Zimní dres disponuje podobnými funkcemi. Nejenže má dlouhé rukávy a bývá zateplený, ale musí být i prodyšný. Oproti klasickým dresům má ve většině případů límeček pro větší ochranu krku.

Na dres můžete obléknout cyklistickou vestu, nebo si ji aspoň sbalte do zadní kapsičky. Poslouží jako rezerva pro delší sjezdy, nebo rychlé zhoršení povětrnostních podmínek. Ochrání proti větru a udrží vás v teple.

Poslední vrchní vrstvou je bunda na kolo.Tu oblečte pokaždé, když teplota spadne pod 10 stupňů. Cyklistické bundy jsou nepromokavé a větruvzdorné, přitom velmi prodyšné.

Udržte ruce i chodidla v teple

V zimě se bez cyklistických rukavic neobejdete a opravdu nemyslíme obyčejné bezprstové. V chladném období je potřeba obléct zateplené zimní rukavice na kolo. Díky nim nepromrznou prsty na rukou a dokážete s jistotou ovládat řadící i brzdové páky.

Do cyklistických treter vezměte teplé cyklo ponožky. Před chladem, vlhkem, nebo špínou nazujte trety do návleků. Nejčastěji se vyrábí z neoprenu nebo softshellu a bývají nepromokavé. Návleky na tretry s jistotou udrží vaše chodidla v teple.

- inzerce -, 20.02.2023
Blogy

Rodinný bikepacking končí: Z Nízkých Tater přes Muránskou planinu až do Dobšiné

 ()
Po noci strávené na horské chatě jsme se probudili a zjistili, že jedno z kol na mém zamčeném bicyklu bylo téměř odmontované. Nebylo jasné, jestli se to stalo během noci, nebo kvůli náročnému terénu předchozího dne, ale druhá možnost se zdála velmi nepravděpodobná. Tak či onak, Silvo musel věnovat…
Kristina | 20.01.2025

Nekonečná bikepackingová dobrodružství: Objevování Velké Fatry

 ()
Po návratu z hudebního festivalu, kde jsme s manželem prožili bouři, jsme se vrátili k našim dětem, které byly u babičky, a pokračovali v našem bikepackingovém dobrodružství. Začali jsme další část naší cesty nedaleko místa, kde jsme předtím skončili (Gader), ale tentokrát z druhé strany údolí. Náš…
Kristina | 13.01.2025

Napříč Českem aneb tak trochu jiná dovolená

 ()
V sobotu dopoledne přijíždíme s mou drahou ženou do Vyššího Brodu - do známého města na jižním okraji Šumavy. I letos je konec září ve znamení několikadenní dovolené v sedle kola. Ač před pár dny vydatně pršelo a řadu míst Česka postihly povodně, následující týden slibuje být suchý a relativně…
JohnyB | 27.12.2024

Pobaltí 2023 aneb 2090 kilometrů od Narvy na Kurskou kosu - 1. část

 ()
Úvod a vlastně rovnou i závěr :-) Takže tento rok (2023) to byly Litva, Lotyšsko a Estonsko. Já vím, žádná velká divočina, ale holt pokaždé to podle mě být nemůže, jednou se taky musím přizpůsobit přáním ostatních a toto bylo přání mého muže Luďka. S dětmi (Šárka 14 a Víťa 16 let) jsme se dohodli,…
Peggy | 11.12.2024

Cesta do Prahy (podruhé) a tentokrát úspěšně

Pročítám si své staré blogy a zjišťuji, že jsem Vám něco dlužen. Na začátku roku 2021 jsem napsal blog s názvem „Smutná cesta do Prahy#mce_temp_url#", ve kterém popisuji tragickou výpravu z brdského kopce Praha, do hlavního města. V tomhle blogu jsem se také zmínil o tom, že tu cestu prostě jednou…
Stanley58 | 13.11.2024

O čem se mluví:

NEcyklo Radování na sněhu 24 - 25 před 12 minutami
Lehokola Odešel kamarád ???? dnes v 06:46
Cestování na kole Trajekt Dánsko - Švédsko dnes v 05:03
NEcyklo Co vás vytočilo 155. dnes v 03:27
Vyjížďky, srazy, akce Pražská padesátka 2025 včera v 23:24
Cestování na kole Jak dostat kola z Itálie domů? včera v 22:59
NEcyklo Ukrajina 51 včera v 22:40
Nejlepší vtip 54 včera v 15:54
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

204 cyklistů (4 přihlášení)

Rodinný bikepacking končí: Z Nízkých Tater přes Muránskou planinu až do Dobšiné

Po noci strávené na horské chatě jsme se probudili a zjistili, že jedno z kol na mém zamčeném bicyklu bylo…
Kristina | 20.01.2025

Nekonečná bikepackingová dobrodružství: Objevování Velké Fatry

Po návratu z hudebního festivalu, kde jsme s manželem prožili bouři, jsme se vrátili k našim dětem, které…
Kristina | 13.01.2025

Napříč Českem aneb tak trochu jiná dovolená

V sobotu dopoledne přijíždíme s mou drahou ženou do Vyššího Brodu - do známého města na jižním okraji Šumavy.…
JohnyB | 27.12.2024