reklama

Péče o ruce a nehty: 4 základní pravidla

Abyste ohromili každého krásou a pečlivostí svých rukou, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel. Mnoho procedur jako jsou lázně na ruce, peelingy a masky lze provádět doma.

Péče o ruce a nehty: 4 základní pravidla
Foto: makeup.cz

A dokonce i nádherný nehtový design snadno vytvoříte doma, pokud si vyberete kvalitní laky na nehty. Souhlaste, že nic nepřináší tolik potěšení jako péče o sebe! V tomto článku si řekneme ta jednoduchá pravidla v péči o pokožku rukou a nehtů doma.

Použití krému na ruce

Kvalitní krém na ruce a nehty byste měli mít s sebou v jakékoliv situaci: v práci, doma i na cestách. Pravidelná hydratace a výživa pokožky rukou jsou hlavními pravidly základní péče. Je skvělé, když krém zároveň vyživuje nehty a nehtovou kůžičku. Na tomto prostředku byste rozhodně šetřit neměli, protože je pokožka rukou velmi jemná a citlivá a právě na ní je nejvíce vidět známky předčasného stáří.

Použití antibakteriálních a antiseptických prostředků

Před použitím krému musíte pokožku rukou očistit, ale není vždy možné umýt ruce s mýdlem pod tekoucí vodou. V těchto případech na pomoc přicházejí speciální antiseptické prostředky, které účinně čistí pokožku od prachu a choroboplodných zárodků; na cestách můžete pro tyto účely použít také speciální ubrousky.

Hydratace nehtové kůžičky

Manikúra bez odstranění kutikuly je nyní ze zřejmých důvodů velmi oblíbená: je méně traumatická než klasická manikúra, postup trvá kratší dobu, ruce a nehty vypadají velmi upraveně a přirozeně. Abyste si déle udrželi dokonalou manikúru, měli byste pravidelně pečovat o pokožku a chránit ji před suchoustí a hrubostí. K tomu existují v kompaktních lahvích oleje a séra, které lze použít kdykoliv a kdekoliv.

Úprava tvaru nehtů

Obyčejně manikúra vydrží 10–14 dní, poté se tvar nehtů může změnit. Současně není vždy možné se rychle dostat ke svému nehtovému mistrovi, proto byste se měli naučit udržovat tvar nehtů sami: potřebujete jen pilník na nehty a několik minut. Abyste se vyhnuli nepříjemné situaci se zlomeným nehtem, můžete umístit jednorázové pilníky do kabelky či kapsy. Určitě přijdou vám vhod v případě nehody.

Pravidelné používání masek a peelingů

1–2 krát týdně je třeba jemně a důkladně masírovat ruce pomocí peelingu s drobnými zrníčky a provádět SPA procedury. Naneste silnou vrstvu vyživujícího krému, navlékněte bavlněné rukavice a relaxujte po dobu 20–30 minut.

- inzerce -, 17.07.2020
Blogy

Na kole po Liptově a Velké Fatře

 ()
Dva dny na kole, krásné počasí a spousta míst, kde jsme prostě museli zastavit. Tentokrát jsme vyrazili na Slovensko, první den do okolí Lúček a Liptovské Mary, druhý den na Malinô Brdo a Smrekovicu. Povedlo se to moc. Hory, louky, lesní cesty a výhledy, kvůli kterým jsme pořád vytahovali mobil.…
Radusak | 28.10.2026

Na solárním kole z Orlických hor do Maroka - 1. část

 ()
Tento text je výrazně zkrácenou verzí deníku, který jsem si psal po cestě. Inspirací k jeho zveřejnění mi byly mimo jiné zdejší články od Peggy, i když jejím textům a jejich cestám a příběhům nesahám ani po kotníky. Spíš je to takové čtení pro ty, kteří by se o dlouhých podzimních večerech nudili..…
Dav01 | 25.10.2026

Z Brna do Terstu

 ()
Na jednom společném pivu zase spřádáme plány, a místo předchozích megalomanských (nedalo by se dojet do Asie?) zjistíme, že jsme ani jeden nebyli nikdy v Terstu, i když jsme se tam oba vždycky chtěli podívat. Motivace R. jsou určitě nějaké přízemní (pěkné město, moře, bla bla...), ale já nutně…
Monolema | 04.10.2026

Ze Kdyně přes Klatovy do Plzně

 ()
Letos se to povedlo, vyrážíme s Líbou už na třetí týdenní akci. Tentokrát začínáme ve Kdyni, po dvou dnech se přesuneme do Klatov a potom po etapách od pramene Úslavy až k jejímu ústí v Plzni. Při plánování jsme už počítaly s nejistým počasím, nocovat tedy budeme pod střechou. 1. den – sobota 5.9…
Aar | 26.09.2026

Dámská Králický Sněžník

 ()
Dámská 2026Králický Sněžník a pramen Moravy Druhá desítka Dámské dávno začala, ale teprve letos jsme v plném počtu, pozvání na Dámskou přijal i kamarád Milan, jako důchodce nemusí řešit dovolenou a nám se zase hodí zkušený mechanik. Až mi zase někdy kamarádka řekne, že ještě nikdy nebyla na dost…
HMS | 21.07.2026

O čem se mluví:

Vyjížďky, srazy, akce Novoroční drakiáda dnes v 11:04
NEcyklo Ukrajina 63 dnes v 09:41
Nejlepší vtip 57. včera v 21:45
Technické rady Jak široké řídítka? 01.11.2026
NEcyklo Co vás zaujalo 294 01.11.2026
Cestování na kole Jaké to bylo 163 01.11.2026
Chci vylepšit NaKole.cz Nefunguje zobrazení skrytých 01.11.2026
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivní dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

205 cyklistů (4 přihlášení)

Na kole po Liptově a Velké Fatře

Dva dny na kole, krásné počasí a spousta míst, kde jsme prostě museli zastavit. Tentokrát jsme vyrazili na…
Radusak | 28.10.2026

Na solárním kole z Orlických hor do Maroka - 1. část

Tento text je výrazně zkrácenou verzí deníku, který jsem si psal po cestě. Inspirací k jeho zveřejnění mi…
Dav01 | 25.10.2026

Z Brna do Terstu

Na jednom společném pivu zase spřádáme plány, a místo předchozích megalomanských (nedalo by se dojet do Asie?…
Monolema | 04.10.2026