reklama

Dětské kolo jako hra i jako trénink

V tomto propojeném světě s online hrami a zaměřením na Facebook a TikTok už není samozřejmé, že děti jsou nadšené z jízdních kol… Naštěstí mají rodiče spoustu důvodů, proč trvají na tom, aby se na kole jezdit naučily.

Podle studie zveřejněné v International Journal of Environmental Research and Public Health (2022) má cyklistika pro děti několik zdravotních a sociálních výhod. Naučte dítě jezdit na kole v mladém věku a bude mít lepší kardiorespirační kondici, stejně jako zlepšenou rovnováhu, sílu a koordinaci očí a rukou, které vydrží po celý život. Cyklistika také učí děti komunikovat s ostatními lidmi a navazovat nová přátelství a umožňuje větší mobilitu, což jim umožňuje stát se nezávislejšími a aktivnějšími. Dětská kola jsou skvělý způsob, jak dostat dítě pryč od obrazovky do přírody, kde jsou všechny zážitky skutečné.

Chcete-li své dítě připravit pro úspěšný návyk jízdy na kole, musíte nejprve vybrat správné kolo. Kolo, které je nepohodlné, příliš těžké nebo nemá správnou velikost, má velkou šanci, že ho dítě použije párkrát a to nuceně. Co je skvělého na nové generaci dětských kol? To hlavní je, že celkové váhy jsou výrazně nižší – a na tom opravdu záleží. Nebojte se tedy utratit více za lehčí kolo.

Stejně důležité, ne-li ještě důležitější, je velikost. Výběr masivního a těžkého neznačkového kola s očekáváním, že do něj dítě „doroste", je jistý způsob, jak mladého jezdce odradit. Pokud plánujete jezdit se svým dítětem, zvažte vícerychlostní kolo, které mu pomůže udržet krok. Pokud jde o zastavování, i menší děti budou nejspokojenější s brzdovými páčkami na řidítkách, mnoho dětí docela dobře zvládá ruční brzdy dlouho před svými osmými narozeninami.  

Budete ohromeni tím, co vaše dítě dokáže na správném kole. Buďte ohleduplní při výběru a velkorysí se svým rozpočtem… – nejlepší čas, abyste své dítě nastartovali na správné kolo, je nyní.

- inzerce -, 19.12.2022
Blogy

Jižní hranice

 ()
„Tak jsem tady Panímámo, dřív to nešlo.“ Oblíbený citát můj a mého bratra, mně vytanul na mysli 8. září 2023, okolo desáté hodiny. Stál jsem před nádražím ve Znojmě a byl jsem spokojen. Pak jsem si zašel do stánku na kávu, přesně jako před dvěma měsíci, kdy jsem na tomhle nádraží spolu s manželkou…
Stanley58 | 02.01.2024

Východní Balkán - 8. část - Rumunsko, Maďarsko - ZÁVĚR

 ()
Po probuzení v Transylvánii, nedaleko města Reghin, jsme si na snídani opět dojeli do první vesnice. Oproti Bulharsku jsme tady to kafe do kelímku dostali zdarma. Luděk k tomu obdržel i pivo, takže snídal jogurt a lahváče. Kamarád z Těchonína, když jsem mu poslala fotku, nám tuto stravu pochválil.…
Peggy | 15.12.2023

7. část - Do Rumunska!

 ()
Zastavili jsme hned v další vesnici Zachari Stojanovo, že si tam dáme kafe. Stálo 0,4 leva, takže se cena pořád snižovala. Vypili jsme opět každý dvě. Ani jsme nic kupovat nepotřebovali, jídlo jsme měli, akorát jsme na sluníčko vyskládali usušit pasy a to, co zbylo z lékárničky. Začali jsme si…
Peggy | 01.12.2023

Premiéra na Bohemia Divide

 ()
Bohemia Divide je název jednoho z dnes už asi kultovních cyklistických ultra-závodů bez podpory. 750-800 km napříč Českem od jihu k severu po cestách i necestách, nonstop a bez podpory. Mezi vyznavači tohoto podivného odvětví cyklistiky má závod své věhlasné jméno, pro mě to je ale letos…
JohnyB | 28.10.2023

6. část - Bulharsko – k moři!

 ()
Naše děti už dávno vědí, že když k moři, tak si k němu musí dojet na kole. Těšily se, ale to horko tyhle poslední dny bylo opravdu těžko snesitelné. Dvacátý pátý den mě přestalo bavit i to ranní slunce, které jsem ještě jakžtakž tolerovala, protože osušilo noční rosu a tedy i stany. Na tu blankytně…
Peggy | 18.10.2023

O čem se mluví:

Vyjížďky, srazy, akce Návrhy na jarní sraz 2024 dnes v 06:04
Cestování na kole Zase na cestě dnes v 05:50
NEcyklo Co pobavilo, potěšilo 192 včera v 23:48
Ukrajina 42 včera v 23:25
Co vás vytočilo 152 včera v 22:28
Ostatní – cyklo Jaké to bylo 145 včera v 21:21
Vyjížďky, srazy, akce Nákolácká Štafeta 2024 včera v 18:35
NEcyklo LIDL pro cyklisty VIII včera v 15:41
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

228 cyklistů (7 přihlášených)

Jižní hranice

„Tak jsem tady Panímámo, dřív to nešlo.“ Oblíbený citát můj a mého bratra, mně vytanul na mysli 8. září 2023,…
Stanley58 | 02.01.2024

Východní Balkán - 8. část - Rumunsko, Maďarsko - ZÁVĚR

Po probuzení v Transylvánii, nedaleko města Reghin, jsme si na snídani opět dojeli do první vesnice. Oproti…
Peggy | 15.12.2023

7. část - Do Rumunska!

Zastavili jsme hned v další vesnici Zachari Stojanovo, že si tam dáme kafe. Stálo 0,4 leva, takže se cena…
Peggy | 01.12.2023