reklama

Dětské kolo jako hra i jako trénink

V tomto propojeném světě s online hrami a zaměřením na Facebook a TikTok už není samozřejmé, že děti jsou nadšené z jízdních kol… Naštěstí mají rodiče spoustu důvodů, proč trvají na tom, aby se na kole jezdit naučily.

Podle studie zveřejněné v International Journal of Environmental Research and Public Health (2022) má cyklistika pro děti několik zdravotních a sociálních výhod. Naučte dítě jezdit na kole v mladém věku a bude mít lepší kardiorespirační kondici, stejně jako zlepšenou rovnováhu, sílu a koordinaci očí a rukou, které vydrží po celý život. Cyklistika také učí děti komunikovat s ostatními lidmi a navazovat nová přátelství a umožňuje větší mobilitu, což jim umožňuje stát se nezávislejšími a aktivnějšími. Dětská kola jsou skvělý způsob, jak dostat dítě pryč od obrazovky do přírody, kde jsou všechny zážitky skutečné.

Chcete-li své dítě připravit pro úspěšný návyk jízdy na kole, musíte nejprve vybrat správné kolo. Kolo, které je nepohodlné, příliš těžké nebo nemá správnou velikost, má velkou šanci, že ho dítě použije párkrát a to nuceně. Co je skvělého na nové generaci dětských kol? To hlavní je, že celkové váhy jsou výrazně nižší – a na tom opravdu záleží. Nebojte se tedy utratit více za lehčí kolo.

Stejně důležité, ne-li ještě důležitější, je velikost. Výběr masivního a těžkého neznačkového kola s očekáváním, že do něj dítě „doroste", je jistý způsob, jak mladého jezdce odradit. Pokud plánujete jezdit se svým dítětem, zvažte vícerychlostní kolo, které mu pomůže udržet krok. Pokud jde o zastavování, i menší děti budou nejspokojenější s brzdovými páčkami na řidítkách, mnoho dětí docela dobře zvládá ruční brzdy dlouho před svými osmými narozeninami.  

Budete ohromeni tím, co vaše dítě dokáže na správném kole. Buďte ohleduplní při výběru a velkorysí se svým rozpočtem… – nejlepší čas, abyste své dítě nastartovali na správné kolo, je nyní.

- inzerce -, 19.12.2022
Blogy

Bikepacking španělsky 5.část: Andalusie – Přes Sierru Nevadu do Granady

 ()
Z pouště se přesouváme ke stoupákům Sierry Nevady. Čeká nás nejvýše položená cyklostezka Evropy bez cyklostezky. Část pátá. Probudíme se v jedné z více než 2000 obytných jeskyní, které dělají z Guadixu město s jejich největším počtem v Evropě. O Guadixu slyšelo málo lidí, přestože se nachází jen 60…
Kristina | 02.01.2023

Jak jsem jel okolo Čech

 ()
Závod Okolo republiky je další z cyklistických ultra-šíleností, do které jsem se po letošním Toulání pustil. Tento závod je ale jiný. Není pevně dána žádná trasa, jen průjezdné body, které pořadatelé vybírají dle různé tématiky (letos to byly rozhledny), a je jen na závodnících, jakou trasu si…
JohnyB | 23.10.2022

Bikepacking španělsky 4.část: Andalusie – z pouště Gorafe na pláž v Cabo de Gata

 ()
Bláto z lesa vymění naše kola za písek z pouště Gorafe a pobřeží v Cabo de Gata. Část čtvrtá. Vyrážíme z motelu u cesty v městečku Baza. Stavíme se nakoupit potraviny spolu s kamionisty a kousek cesty jedeme po Vía Verde de Sierra de Baza (bývalá trať železnice) směrem na poušť Gorafe. Na tuto část…
Kristina | 07.09.2022

Po zaniklých tratích kolem Tirschenreuthu

 ()
V bavorském pohraničí je několik zrušených železničních tratí, na nichž se vybudovaly cyklostezky. Záruka mírného sklonu naláká spoustu cyklistů včetně mě a Rendy. My konkrétně vyrazíme na dvě cyklostezky v okrese Tirschenreuth ve vládním obvodu Horní Falc. Zvolili jsme si třetí červnovou sobotu,…
Guiseppe | 27.08.2022

Bikepacking španělsky 3.část: Andalusie – Sierras de Cazorla, Segura y Las Villa

 ()
Z Castilla-La Mancha přejíždíme do Andalusie a pokračujeme přes největší chráněné území ve Španělsku. Část třetí. V Siles do půlnoci doplňujeme tekutiny v místním pohostinství v parku a následující den nás čeká Sierra de Segura a asi 80 km po CM-412. Po snídani na dětském hřišti provedeme menší…
Kristina | 08.08.2022

O čem se mluví:

Technické rady Powerbanka s rychlo-nabíjením - 1h včera v 23:20
Cestování na kole Jaké to bylo - 132 včera v 22:44
NEcyklo Radování na sněhu 2022 - 2023 včera v 22:42
Cestování na kole Cykloatlas na Cykloserver.cz včera v 21:39
NEcyklo Co pobavilo, potěšilo 184. včera v 21:12
Vyjížďky, srazy, akce THE SLOVAKIA EXPERIMENT 2023 včera v 20:09
NEcyklo Nejlepší vtip 52 včera v 18:37
Ukrajina 11 včera v 18:26
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

160 cyklistů (3 přihlášení)

Bikepacking španělsky 5.část: Andalusie – Přes Sierru Nevadu do Granady

Z pouště se přesouváme ke stoupákům Sierry Nevady. Čeká nás nejvýše položená cyklostezka Evropy bez…
Kristina | 02.01.2023

Jak jsem jel okolo Čech

Závod Okolo republiky je další z cyklistických ultra-šíleností, do které jsem se po letošním Toulání pustil.…
JohnyB | 23.10.2022

Bikepacking španělsky 4.část: Andalusie – z pouště Gorafe na pláž v Cabo de Gata

Bláto z lesa vymění naše kola za písek z pouště Gorafe a pobřeží v Cabo de Gata. Část čtvrtá. Vyrážíme z…
Kristina | 07.09.2022