reklama

Dětské kolo jako hra i jako trénink

V tomto propojeném světě s online hrami a zaměřením na Facebook a TikTok už není samozřejmé, že děti jsou nadšené z jízdních kol… Naštěstí mají rodiče spoustu důvodů, proč trvají na tom, aby se na kole jezdit naučily.

Podle studie zveřejněné v International Journal of Environmental Research and Public Health (2022) má cyklistika pro děti několik zdravotních a sociálních výhod. Naučte dítě jezdit na kole v mladém věku a bude mít lepší kardiorespirační kondici, stejně jako zlepšenou rovnováhu, sílu a koordinaci očí a rukou, které vydrží po celý život. Cyklistika také učí děti komunikovat s ostatními lidmi a navazovat nová přátelství a umožňuje větší mobilitu, což jim umožňuje stát se nezávislejšími a aktivnějšími. Dětská kola jsou skvělý způsob, jak dostat dítě pryč od obrazovky do přírody, kde jsou všechny zážitky skutečné.

Chcete-li své dítě připravit pro úspěšný návyk jízdy na kole, musíte nejprve vybrat správné kolo. Kolo, které je nepohodlné, příliš těžké nebo nemá správnou velikost, má velkou šanci, že ho dítě použije párkrát a to nuceně. Co je skvělého na nové generaci dětských kol? To hlavní je, že celkové váhy jsou výrazně nižší – a na tom opravdu záleží. Nebojte se tedy utratit více za lehčí kolo.

Stejně důležité, ne-li ještě důležitější, je velikost. Výběr masivního a těžkého neznačkového kola s očekáváním, že do něj dítě „doroste", je jistý způsob, jak mladého jezdce odradit. Pokud plánujete jezdit se svým dítětem, zvažte vícerychlostní kolo, které mu pomůže udržet krok. Pokud jde o zastavování, i menší děti budou nejspokojenější s brzdovými páčkami na řidítkách, mnoho dětí docela dobře zvládá ruční brzdy dlouho před svými osmými narozeninami.  

Budete ohromeni tím, co vaše dítě dokáže na správném kole. Buďte ohleduplní při výběru a velkorysí se svým rozpočtem… – nejlepší čas, abyste své dítě nastartovali na správné kolo, je nyní.

- inzerce -, 19.12.2022
Blogy

Východní Balkán - 4. část - Bulharsko - Rodopy

 ()
Na pěkné noclehy si člověk rychle zvykne. Prostě jsme ty krásné přístřešky začali brát jako standard, až jsem větou, že tady noclehy nemusíme hledat, že naopak ony si najdou nás, naše štěstí zakřikla. Dosud jsme ještě neměli krizovku a ta přišla právě ten večer, kdy jsme za městečkem Chadžidimovo…
Peggy | 22.09.2023

Východní Balkán - 3. část - Rozžhavený nejjižnější bod

 ()
Na úvod jsem zapomněla na pár důležitých informací: - Dětem už je (rok 2021) 12 a 14 let (ano, nočník jsme už nechali doma :-) ) a oba jedou ještě docela ochotně.- Luděk má zbrusu nové kolo. Po loňských potížích (2x prasklá vidlice a jiné lahůdky) jsem mu dala nůž na krk, že pokud si nepořídí nový…
Peggy | 11.09.2023

Z Čech k moři – Alpe – Adria

 ()
PŘÍPRAVY KAM SE VYDAT? Nějaký čas ve mně zrála myšlenka nechat letos, až budou děti na táboře, doma obytňák a zkusit něco ujet vlastní silou. Kam bylo jasné - k moři! Otázka byla jen jestli na sever, nebo na jih. A protože mě lákala výzva přejet Alpy, měl jsem jasno celkem brzy a začal jsem hledat…
PetrVobo | 11.07.2023

Rytířská cyklotoulka

 ()
Podmínky pro zahraniční výjezdy nebyly to léto zrovna příznivé, a tak jsme pro další vícedenní cyklotoulku s mou drahou polovičkou Marťou vybrali opět cíl v naší České kotlině: jeden ze symbolů naší vlasti, místo opředené bájemi a pověstmi, na kterém jsme ani jeden ještě nebyl. Ve středu, 30.…
JohnyB | 02.07.2023

Východní Balkán - 2. část - Jak se hledá kamarád, aneb Pošta pro tebe po Srbsku

 ()
Kdo četl naši knihu Cyklotoulky 3 po Balkáně, tak si možná vzpomene, že jsem tam Miroslavovi věnovala celou jednu kapitolu. Teď mu věnuji celou jednu kapitolu blogu. Všechna setkání na cestách, která se protáhnou přes noc, bývají nezapomenutelná. Miroslav a Nevena z Niše jsou ale jedni z těch…
Peggy | 17.06.2023

O čem se mluví:

Lehokola Mám tříkolku, a co dál? včera v 20:07
Ostatní – cyklo Co vás zaujalo 270. včera v 19:58
Elektrokola Jakou vazelínu na motor? včera v 17:49
NEcyklo ISLÁM V ČR?? včera v 17:44
Vyjížďky, srazy, akce Jaké to bylo - 139 včera v 17:17
NEcyklo Co pobavilo, potěšilo 190. včera v 17:12
Ukrajina 30 včera v 16:36
Elektrokola Engwe včera v 14:30
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

263 cyklistů (4 přihlášení)

Východní Balkán - 4. část - Bulharsko - Rodopy

Na pěkné noclehy si člověk rychle zvykne. Prostě jsme ty krásné přístřešky začali brát jako standard, až jsem…
Peggy | 22.09.2023

Východní Balkán - 3. část - Rozžhavený nejjižnější bod

Na úvod jsem zapomněla na pár důležitých informací: - Dětem už je (rok 2021) 12 a 14 let (ano, nočník jsme už…
Peggy | 11.09.2023

Z Čech k moři – Alpe – Adria

PŘÍPRAVY KAM SE VYDAT? Nějaký čas ve mně zrála myšlenka nechat letos, až budou děti na táboře, doma obytňák…
PetrVobo | 11.07.2023