NaKole.cz
Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Dávám právě dohromady materiál, který se týká bolestí kolen při jízdě na kole a co s tím (úpravy geometrie kola, kompenzační cvičení). Moc prosím, jestli má někdo kontakt na sportovního lékaře, který by mohl po odborné stránce zkontrolovat článek, aby mi ho poslal na mail [email protected].
Uvítám také vaše zkušenosti s koleny, ať už s prevencí nebo jak jste řešili potíže.
Nejlépe hodnocené
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/
Kolena bolí zejména na běžkách, chce je to udržovat v teple. Pořád se nemohu donutit si koupit nákoleníky a to je opravdu potřebuju :([ Zpět ]Datum: 18.01.2009Autor: HraboshHodnocení: 0
0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Na kole jsem nikdy žádné problémy neměla, ale kolena se ozvala až při lezení v horách, hlavně při sestupech a to tak, že mi jedno oteklo, že jsem pak ani na kole jezdit nemohla. Na běžkách také otéká, musím pak na vytažení vody a je to v pohodě. Bohužel to moc velkou budoucnost nemá a nejspíš mě operace nemine.
[ Zpět ]Datum: 18.01.2009Autor: HMSHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Doufám, že se vám podaří dát dohromasdy fundovaný článek a účinné rady, mě by docela zajímala prevence, co dělat aby nebolela, a když tak co s tím.
[ Zpět ]Datum: 18.01.2009Autor: Lelek-nakoleHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
CASRI Podbabská 3 160 00 Praha 6. IČO: 493 663 78. DIČ: CZ493 663 78 tel.: 973 204 641 fax: 233 338 162. [email protected] · www.casri.cz ...
Ale mám podezření, že nebudou ochotni komunikovat zdarma.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (Fénix)Hodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Tak na Casri jsem byla - jak u dr. Martinka na laktátu, tak na vyšetření pohybového ústrojí. To ale dělá jiný doktor.
Laktát byl ještě v pohodě, ale u toho pohybového ústrojí jsem měla pocit, že dokud platím za aktivity, které vyvíjejí oni, tak byli ochotni, ale jakmile jsem chtěla další konzultace a porady od sportovního doktora, tak už se jim to moc nezamlouvalo. Prostě nebyla jsem žádný sportovec, tak co se mnou. Konzultace stály před těma 3 rokama asi 200 Kč návštěva.
Casri je prostě úzce spojeno nejen s FTVS, ale hlavně s Duklou.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: radkaHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Já tam taky jednou byl, ještě než založili Casri, dr.Martínek opravdu nerad ztrácí čas povídáním s podprůměrnými amatéry. Ale jinýho sporťáka neznám...
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (Fénix)Hodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
No, mě tehdy napsal, že mám na svůj věk velmi dobrou vytrvalostní kondici - myslím, že to řekl jasně a slušně. Pak mi ještě nedoporučil závody s ohledem na moje výsledky - neumím tzv. "intervaly" a učit se je v mém věku, když je nepotřebuji, je zbytečné. Teda zkusila jsem to, ale protože opravdu nemám zájem závodit, byl to nesmysl.
Na další laktát po půl roce už jsem nešla a myslím, že mu to nevadilo :o)))
Jinde jsem se také se sportovníma doktorama nesetkala.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: radkaHodnocení: 0 0
-
-
-
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Tak já mám problém hlavně s pravým (od zlomeniny bérce v r.90 na sjezdovkách), asi před 13ti lety už mě chtěl ortoped kuchat - nedal jsem se :o). Nejhorší jsou sjezdovky, z běžek taky bolí, na kole se ovšem "léčím", nevadí ani 13-15°C v kraťasech (naopak, mám subjektivně výborný pocit). Jedině při delší jízdě v nášlapech se občas vypnu a otočim pedály (jednostranné), ne že by byly špatně seřízené, ale je to furt stejná pozice.
Jo a padám zásadně právě na to pravé :o((([ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: PepikWHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Hezké téma!
Když jsem si jako NECYKLISTA koupil svoje první MTB (1987), netrénovaný a nezvyklý jsem si udělal první velký výlet-ca. 300km km za 2 dny,zvlněný terén.Odpálil jsem si (kromě zátěže k tomu přispělo i prochladnutí v dešti) kolena tak, že jsem se musel nechat posledních 30 km odvézt autem, lékař, neschopenka 1 měsíc, elektroléčba. Pekelně to bolelo, nemohl jsem sejít schody, otočit se v posteli. Diagnóza: "zánět mazového váčku" (či tak nějak, bylo to v Německu). Od té doby s koleny špatný, v těžším terénu dám max. 90, roviny v pohodě. Prevence: lehké převody, když citím, že se něco hlásí beru ortézu s elastomery na boku, voltaren/mobilat. Alergie: u půjčených kol na nízko posazené sedlo - proto si právě na výšku sedla dávám extra bacha a když to nejde, radši nejedu vůbec.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (jeník)Hodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Dost hustý :-) báječně jsem se na Tvůj účet pobavil)) tedy těmi 300 km)) dobře si vzpomínám, jak jsem asi před pěti lety začal byciklit já a po 12 km jsem se cítil jak mistr světa a tejden jsem kolo nechtěl vidět)) jinak ale třeba já o kolenech nevím. Doufám, že to tak i zůstane..
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (xxxx)Hodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Doufám, že nezpochybňuješ ty kilometry... ale štreku vyjmenuju dodnes zpaměti... Já byl prostě tenkrát z toho kola tak u vytržení, jak to perfektně jelo a jak se sedělo, že jsem si odvodil: když zvládnu 25 kilometrů a nevím o nich= nebudu vědět ani o ničem, čeho je 7 krát víc...
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (jeník)Hodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Ne rozhodně nezpochybuju, jen obdivuju tu odvahu si je naložit) já bych napoprvé umřel..
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (xxxx)Hodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
hm, hm ked tak premyslam tak vazne nepoznam ziadneho kolegu sportoveho lekara, par dobrych orthopedov to ano, ale sportoveho moc , nie. vatsinou, ale plati pravidlo, ze su dost na prachy a ked uz nieco konzultuju tak si zato radi davaju zaplatit. v bratislave v nemovnici v ruzinove je centrum sportovej mediciny a potom je katedra sportovej mediciny na FTVS UK takze skor by som to smeroval tam.
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: neprihlasený-jurkiHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
kazdopadne metodiku preventivnych a relaxcanych cviceni ako aj cyklisticku fyziku a biomechaniku mam dobre zmaknutu. je to moje hobby. nuz tak.
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: neprihlasený-jurkiHodnocení: 0 0
-
-
-
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Zánět tíhového váčku - je-li to to samé - potvrzuju, že to bolí jako sviňa a to píchání do kolene tlustou jehlou, když odsávají otoky, to není taky nic moc.
Jsem "rád", že si to ještě někdo udělal přehnanou zátěží, já to tehdy dostal (jen do jednoho kolene) po přehnané dávce km pěšky (a přitom to nebyl žádnej rekord, tak 45 za den, ale v těžkým terénu). Doktor se strašně divil, že se to prý stává spíš po úderu do kolene nebo jiném úrazu, a ne po zátěži...[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: k.vlHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Aha, tíhový váček... leekarsch mi řekl "Schleimbeutelentzündung!". S trekkingem jsem už skončil, jít s kopce je rasovina.
Mimochodem, ta bolest je PŘESNĚ jak píšeš, jako když se praští kladivem do čéšky. Což jsem si jindy udělal pochopitelně sám - nevykliknul jsem se z nášlapů a dopadnul kolenem na šutr. Taky dobrý. Od té doby vím, že ujedu s jednou nohou 60 kilometrů. Útěchou mi byl servis po úraze, stalo se to ve Španělsku, naštěstí dobře pojištěn, takže "repatriace" luxusní: v letadle, které objednali (nemohl jsem ohnout nohu, tudíž nemohl jet autobusem) TŘI sedadla vedle sebe a na Hrůzyni čekala sanitka a vleže jsem odjel do mateřského špitálu.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (jeník)Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
http://www.youtube.com/watch?v=0lp_6nLf_AE
1:10 - 2:20 Jedna z nejúčinějších method léčby bolavých kolen.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: KominíkHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
no ja sem jednou jel po takovym moste,a jak sem byl zamyslenej tak sem se strejchnul kolenem o zabradli,to byla takova bolest ze sem se z toho fakt malem poblil,pul hodiny sem cekal nez aspon trochu ta bolest odezni a pak na nejlechci prevod dojel domu,asi dva mesice sem nemohl mit dlouho skrcenou nohu,a udelala se mi na nem boule kterou uz budu mit asi naporad.ale jeste ten rok sem jel do vidne a slo to bez problemu....
Jinak kdyz jde teplota k nule pridavam pod dziny jeste lamace mrazu a z jara si dam kuru GS condro,a sem vcelku OK.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: LassermanHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
ve starých kolenech /třeba ty moje/ odchází chrupavka, což se zjistí jednoduše rentgenem. před x roky jsem si nechal do každého koleního kloubu aplikovat injekčně kys. hyaluronovou /Hyalgan/ - 5 dávek, v dohledné době hodlám zopakovat, spokojenost, zázraky se ovšem / v tomto směru/ nedějí
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: vladazaHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Nechci se s tebou přít, ale mám dojem, že chrupavka na klasickém RTG vidět není. Ta je vidět jen na sonu, CT nebo magnetický rezonanci. A to někde jen s kontrastní látkou...
Ale stopro tě můžu uklidnit, že chrupavky s věkem odcházejí každému - v podstatě dochází k jejich opotřebení a postupnému "vysychání". Je to přesně stav, kdy ti po vyšetření řeknou, že je kloubní arthroskopie (teď nevím, jestli jsem ten výraz napsala správně) odpovídající věku :o)))
Právě proto je dobré jednou za rok absolvovat nějakou kůru typu GS Condro nebo Dona apod. anebo ty injekce, které proces "stárnutí" zpomalují. Je mylný názor, že se chrupavka obnoví, to je hovadina - chrupavka nemá regenerační schopnosti.
No a kdo se ke svým kloubům nechová šetrně (např. chodí s odhalenými koleny když je venku míň jak 15° C) u toho holt proces stárnutí a "vysychání" postupuje rychleji.[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: radkaHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
klidně se při :-)), poprvé mi to tam doktor napíchal aniž bych vůbec na nějakém RTG byl, pak jsem se od tohoto borce lehce odklonil a zašel k jiné MUDR. ta se orientovala podle klasického RTG snímku - Bůh suď jak, já jsem ji to teda jako naprostý laik "sežral". pravda je, že injekce píchla fundovaně přímo do kloubu a ne jak ten předchozí expert pod kůži kolena, tož tolik dovětkem z Hané. jo, ty různý chondroželatinoajinépreparáty konzumuji občas taky, k tomu chrupavky z kostí, tlačenku a jiné bio dobroty : -)
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: vladazaHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Nejsem odporník, ale polemizoval bych s tím, že chrupavky nemají obnovovací schopnost, podle mého mají, ale rychlost obnovy je tak pomalá, že jí spolehlivě předčí její opotřebování.
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: pro_paHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Pokud na tom něco je, tak první tři roky důchodu proležím v pelechu a pak budu mít chrupavky jako kojenec. Myslíš, že to bude stačit? ;-)
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: abernathyHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Bacha na proleženiny, mohou být nebezpečnjěší než vyběhané chřupafky.
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: KominíkHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Dekubity nehrozej na dnešních zázračnejch matracích.
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: abernathyHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
To není ale tak špatná diagnoza:proležel se k smrti...(nesmí to však být v LDN,tam Ti onu matraci nedají-upřednostňují morfium).
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: jinecHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Morfium nebrat! Před šesti lety mi morfium dávkovali asi čtyři dny v hemaťáku a ještě dva měsíce jsem cejtil následky - orientační smysl v hajzlu, časový přeludy, paměť. A to mi ho dávkovali odborní lékaři! Nechápu, jak to může někdo nekontrolovatelně brát.
[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: abernathyHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
morfium to je kofola, nie ?
[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: neprihlasený-jurkiHodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Také nejsem odborník a nechci se přít, ale dost mě to zajímalo, jak to vlastně je a tak jsem o tom něco přečetla a s různými lékaři sem to konzultovala. Jde o orthopedy a chirurgy, se kterými spolupracuji, takže žádní šarlatáni nebo zlatokopové, kteří by měli potřebu vnutit mi nějaký preparát.
Chrupavka prostě nemá schopnost obnovy - nedoroste ti, prasklá nesroste, odlomená bez výživy seschne.
A pokud si dáváme jednou za rok "kůru" na výživu chrupavek (zlepšují výživu a pružnost chrupavek, snižují rychlost opotřebení a údajně dokáží i zlepšit povrch) - taková ty různá "condro", pak bychom si měli vybrat produkt, který obsahuje glukosamin, aby to mělo smysl. Glukosamin je důležitá složka chrupavky a s věkem organizmus ztrácí schopnost glukosamin syntetizovat, takže tam má smysl a logiku dodat jej tělu jiným způsobem.
Velmi dobré jsou i ty injekce, o nichž tu píše vladaza. Tam jde jen o to najít odvahu a nechat si je píchnout. Přitom to vůbec nebolí. Zpravidla se dávají 1 - 3 dávky do každého kolene. Pacient si injekce platí.[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: radkaHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
chrupavka nema moznost sa regenerovat a dorastat, to je skratka blud, ktory tvrdia niektori jedinci neznalí pomerov. vsetky tie pripravky, ktore su bezne dostupne maju skor len ludovo povedane mazaci efekt. pocul som par nazorov, ze po dlhodobom uzivani kolafitu sa vytvori az 1 mm chrupavky / chcel by som to vidiet na CT / a tiez sa tu uz niekto pytal na jedneho zazracneho doktora, ktory picha zazracne injekcie z USA / 5500 ka/ks / a to bola tiez blbost. z vlastnej skusenosti musim potvrdit, ze najucinnejsie su klbove injekcie na baze chondrosaminu a kyseliny hyaulronej v aplikacii 3-5x za sebou v zavislosti na stave chrupavky. nuz tak
[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: neprihlasený-jurkiHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Čerpám z následujících informací: http://biomech.ftvs.cuni.cz/pbpk/kompendium...
Původ stránek na které odkazuji jsou http://biomech.ftvs.cuni.cz/pbpk/uvod.htm, což si myslím, že by mohl být dostatečně důvěryhodný zdroj, aby se informacím dalo věřit.[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: pro_paHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
No, s tím "vůbec to nebolí" bych docela polemizoval ;-)
Dává se pět dávek do každého kolene, cena jedné dávky je kolem dvou tisíc Kč (já to měl zadara, bo mám známého ortopeda). Zázraky se ale od toho čekat taky nedají (pravda, mne to pomohlo, že jsem aspoň mohl jak takž chodit)[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: hekynenHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
"Vůbec to nebolí".....to je hloupost mě to tedy určitě trochu bolelo :-))) Nebylo jich pět jen tři, které mi hradila pojišťovna. Ale nakonec se ukázalo, že problém je jinde a následovala operace menisku. Dodnes mě bolest kolene trápí(
[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: fafejtHodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Mne kolena trápí 36 roků a (skoro) pět měsíců... Takže o nich vím opravdu své...
"Příjemné" taky bylo, když mi ortoped loni v dubnu (nemohl jsem už bolestí chodit), řekl, že tak rok to budeme léčit "pilulkama" a pak se uvidím co s tím, jestli se to bude moct řezat (jeslti to bude mít smysl)...
Jediné positivní na tom je, že to nemám z kola (dle slov Dr.)...
Teď pracuju na sundání váhy, abych kolenům (aspoň) odlehčil...
No, dobré už to nebude nikdy, tak snad to bude (po operaci) aspoň o trochu lepší...[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: hekynenHodnocení: 0 0
-
-
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Ale pan ministr školství Slovenské republiky (Chudík) měl blahé paměti v TV vstupy, kde uváděl kromě glukosaminu ještě chondroitin a hlavně, a to zdůrazňoval, hlavně MSM. Bez toho to nefunguje. :-( Bezbolestný pohyb,...
[ Zpět ]Datum: 20.01.2009Autor: abernathyHodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
Muj znamy doktor rikal , kolena dostavaji pri jizde na kokle radne zabrat . Pred jizdou i pri jizde na kole pit hodne tekutin a kolena mit v teple , v lekarne se nechaji na kolena poridit specialni futraly na kolena ... Na kole by se nemelo jezdit v kratasech kdyz je pod 10 C a to si punks zapamatujte aby vam v nich nevrzalo az vam 50 . Hope it will help ..........
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (Trek 520)Hodnocení: 0 0
-
Re: Máte někdo kontakt na sportovního lékaře?
az vam bude 50 ........
[ Zpět ]Datum: 19.01.2009Autor: Neregistrovaný uživatel (Trek 520)Hodnocení: 0 0
-
Hledám: Cyklistika z Prahy
Hledám: Kamaráda nebo kamarádku na pravidelné vyjížďky
Hledám: partnerku na kolo
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Kazachstán a Kyrgyzstán 2022 - 1. část
Sen o krajině s jurtami a divokými koni 1. část - Cesta do budoucnosti Na úvod... Naše první cesta s koly…
Z Linze do Budapešti přes Alpy
Linz - Budapešť, 2. - 14. 7. 2023 Po velkém úspěchu s cestou z Bratislavy do Splitu a mém sólu kolem Polska,…