reklama

Anatomický průšvih?

Při hledání vhodné polohy pro svoje připravované lehokolo jsem narazil na zvláštní a dost znepokojivou věc. Našel jsem polohu, která by mi vyhovovala a zkusil jsem zakroužit nohama jako při šlapání a při každém "šlápnutí" levou nohou se uzvalo hlasité lupnutí v zádech! Dělá to nějaká šlacha, která se při pritažení kolena k tělu hladce přesune "tam" ale při pohybu "zpátky" o něco zachytne a potom jde skokem. Trochu pomohlo nahrbení v oblasti bederní páteře ale 100% účinné to není.
To mi bude lehokolo odepřeno? Setkal jste se s tím někdo?

[ Zpět ]
Datum: 15.04.2005
Autor: Neregistrovaný uživatel (VR)
  • Re: Anatomický průšvih?

         

    Jako zakroužit nohama volně ve vzduchu? To nic nevypovídá o tom, jak budou kroužit nohy opřené o pedály (a ještě třeba zavěšené na nášlapech). Budou se namáhat úplně jiné svaly a šlachy, bych řekl...

    [ Zpět ]
    Datum: 15.04.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (McTorpedo)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Anatomický průšvih?

         

    Napadlo mě totéž co McTorpeda, chtělo by to splašit někoho s lehokolem a zkusit to za jízdy. Pak by mohly pomoct jinak nastavené pedály - vzdálenost od středové roviny kola (jde-li aspoň trochu měnit) a délka klik především.
    Ale řekl bych, že jestli lupe v zádech když držíš nohy ve vzduchu napodobíš šlapání, tak je dost pravděpodobné, že při opravdovém šlapání to lupat nebude.

    [ Zpět ]
    Datum: 15.04.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Jirka (hebi))
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Anatomický průšvih?

           

      Je pravda, že při kroužení ve vzduchu nohy "visí" na napnutých břišních svalech a že se napínají i svaly zádové (hlavně se prohýbá bederní páteř). Ono to dost závisí na tom, jak daleko k tělu přitáhnu koleno. Podložil jsem si tedy patu igelitem a tahal jsem ji po koberci s uvolněnými břišními svaly a výsledek byl dost nejednoznačný.
      Asi si zajedu do Prahy, je tam nějaká půjčovna, kde se dá půjčit Azub Cé a uvidíme.

      [ Zpět ]
      Datum: 15.04.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (VR)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Anatomický průšvih?

             

        Půjčovna tam je. Na Letný. Taky se podívej na www.lehokolo.cz To je pán, co má od Aleše (AZUB) něco jako oficiální zastoupení pro Prahu a koupíš to od něj za stejný ceny jako od Aleše, ale hlavně má vždycky několik kol na skladě a můžeš si je vyzkoušet.

        [ Zpět ]
        Datum: 20.04.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Jirka As)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Anatomický průšvih?

           

      Tak jsem pokračoval v bádání a zjistil jsem, že lupanec nastane v okamžiku kdy narovnávám nohu a mám přitom napnuté svaly na přední straně stehna. To je právě případ, kdy mám nohu vytrčenou dopředu a svaly ji drží, aby neklesla na zem.
      Když nohu narovnávám proti nějakému odporu, napnou se svaly na zadní straně stehna a ty vepředu jsou povolené - a nelupne to! A to je právě situace při šlapání.

      [ Zpět ]
      Datum: 25.04.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (VR)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: cyklocestování

03.02.2026
Našel by se tu někdo na spolucestování na kole? Buďto na těžko se spaním v kempech i mimo, nebo využít nějaký…

Hledám: Cykloexpedice 2026: Polsko – Alpy – Split

Hledám: Cykloexpedice 2026: Polsko – Alpy – Split
26.12.2025
Na začátku června 2026 vyrážím na svou další epickou výpravu do Alp. Pokud vše půjde podle plánu, bude to již…

Hledám: Muže 44-53 let, klasické MTB na cross-country

Hledám: Muže 44-53 let, klasické MTB na cross-country
22.12.2025
Vánoční dárek: poptávám středně aktivního muže k ježdění krajinou 1-2x týdně. Kompatibilní kolo pouze MTB 26/27,5"…
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

365 cyklistů (9 přihlášených)

Baťův kanál

Tak a teď už budu jezdit jenom roviny. To jsem si řekl v době, kdy se starší syn nastěhoval do svého nového,…
Stanley58 | 16.02.2026

Ålandy 2025 – část 3 – Švédsko

Rådasjön, pondělí 7.7. V závěru včerejšího dne jsme se dostali na systém cyklotras vedených pod názvem…
kotek | 25.01.2026

Ålandy 2025 – část 2 – Ålandy

Brändö, sobota 5.7. Dnes musíme učinit zásadní rozhodnutí. Jsou dvě možnosti jak se dostat na ostrov Aland,…
kotek | 18.01.2026