proč vybočená kolena

diskuse, rozmluvy, debaty a názory cyklistů

NaKole.cz > Diskuse > Technické rady > proč vybočená kolena

Když se dívám zezadu na manžela, jak jede na kole, vždy vidím stejnou vadu. Koleno a kotník nejsou v přímce, kolena má stále vybočena do stran. Již jsme s cyklotechnikem řešili, zda nemá nízko sedlo - prý nemá. Na šlapkách přední část chodidla SNAD leží dobře. Paradoxně má daleko lepší výkonnost, lepší výdrž v kopcích a v kilometrech než já, kolena ho nebolí, i když se klouby musí namáhat příčně. Vypadá to nepěkně, ale zřejmě mu to fyziologicky nevadí. Ale podle mě by měl výkonnost daleko vyšší, kdyby noha "táhla" v přímce chodidlo, kotník, koleno, kyčel. Stále o tom jen doma mluvíme, ale příčinu jsme nenašli. Pro všechny vtipálky dodávám, že má nohy rovné a je normálně vyvinutý, výška 178 cm/80 kg, kolo Author Horizon. Ale takto jezdí i na jiných kolech, takže to nebude zřejmě délkou rámu. Nemá cvakačky a nechce je, boty běžné cyklistické. Co s tím? Předem všem díky za radu !!

[ Zpět ]

Datum: 25.09.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (Helča)

[ Zobrazit navigační strom ]

Re: proč vybočená kolena

Ahoj Helčo!
Podívej se manželovi na boty, kterak je sešmajdává. Nejen na kole, ale i při chůzi si člověk natáčí chodidlo tak, aby zatížení kloubů bylo co nejnižší (optimální).
To nemám ze sebe, ale byl v ČR jakýsi profesor z USA (a tam všechno vědí líp - jako dřív v Mosqě) a ten výše uvedené tvrdil.
Taťku nadále opečovávej, ale proti přírodě nechoď!

[ Zpět ]

Datum: 25.09.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (Aj ...)

Hodnocení: 0 0
- Re: proč vybočená kolena
  
  Tak jsem teď prohlédla jeho botník, žádné boty nemá sešmajdané do strany, ale zcela rovné. I cykloboty jsou rovné. Ale na kole mu kolena trčí směrem od kola ven, myslím, že to bude někde ve vadném poměru šlapky - sedlo -řidítka. Rozhodně nechci jít proti přírodě, ale zase není nutné, aby si huntoval tělo nepřirozeným pohybem, byť si nestěžuje. Je fakt, že pokud jezdil na jiném kole, tak na mém v dámském provedení, což asi není dobrý příměr.
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 25.09.2005
  
  Autor: Neregistrovaný uživatel (Helča)
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    Mnoho žen chce "toho svého" dovést k dokonalosti dle svých představ.
    Ta moje chtěla, abych měl vlasy až na ramena, protože se jí to tak líbilo.Bylo to ale v době, kdy se mi začalo zvyšovat čelo a nechala mě být teprve tehdy, když dosáhlo tam, kde záda ztrácejí své poctivé jméno.
    Máš-li ho ráda, ber ho takého, jaký je (to asi i děláš) a zaměř se spíš na zlozvyky.
    A pro pos: co vlastně děláš doma, když je venku takhle krásně? (Ve středních Čechách je počasí tip top, ideální na kolo!)
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 25.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Aj ...)
    
    Hodnocení: 0 0
    - Re: proč vybočená kolena
      
      Toho "svého" již dávno nechci otesávat k obrazu svému, naopak mu chci ulehčit a nakonec příčinu hledáme oba dva, nejen já. Já pracuji u počítače a protože mne to setsakra nebaví, tak občas přeskočím na tyto webky, abych to přežila. A co tu děláš ty, když je tak krásně?
      
      [ Zpět ]
      
      Datum: 25.09.2005
      
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Helča)
      
      Hodnocení: 0 0
      - Re: proč vybočená kolena
        
        Odskakuji si od celotýdenních restů. Ale už pudu ven.(Snad ..)
        
        [ Zpět ]
        
        Datum: 25.09.2005
        
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Aj ...)
        
        Hodnocení: 0 0
      - Re: proč vybočená kolena
        
        a nemá nepřirozeně velkého bimbase, že nemuže dát nohy k sobě!?
        
        [ Zpět ]
        
        Datum: 25.09.2005
        
        Autor: Neregistrovaný uživatel (TOXI)
        
        Hodnocení: 0 0
        
        Re: proč vybočená kolena
        
        Pevně doufám, že mezi stálými členy tohoto web klubu nenajdu nikoho, kdo by na toto vůbec reagoval. Pokud snad ano, tento "klub" již není pro mne.
        
        [ Zpět ]
        
        Datum: 25.09.2005
        
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Helča)
        
        Hodnocení: 0 0
        
        Re: proč vybočená kolena
        
        Ja bych to nebral na lehkou vahu , sedi se manzelovi opravdu pohodlne . Ja jednou to uz je moc davno dostal vod sedla ve fofru pecku v noci kdyz sem prehlid speedbump hned pod kopcem a taky sem vybocoval bolesti kolena do stran aby se postizeny misto chladilo az do kempu .. se slzama ve vocich a s velkym sebezapiranim sem prece jen do kempu nekdy pred pulnoci dojel .
        
        [ Zpět ]
        
        Datum: 27.09.2005
        
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Vlad)
        
        Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    Šlapka pochoduje nebo stojí u silnice a to proto asi za ní manžel vybočuje,na kole je pedál!
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 25.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (kolo)
    
    Hodnocení: 0 0
- Re: proč vybočená kolena
  
  Doplním: ... plocha chodidla by měla být odkloněna od roviny (vodoroviny) o cca 5° ven. To je fyziologicky správně ...
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 25.09.2005
  
  Autor: Neregistrovaný uživatel (Aj ...)
  
  Hodnocení: 0 0
Re: proč vybočená kolena

Co s tím? Vybodni se na to. Můj kámoš tak šlape taky a vůbec mu to nevadí. A ještě si na tom zakládá. Každej nemusí jezdit stylově jako Anquetil.

[ Zpět ]

Datum: 25.09.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (abernathy)

Hodnocení: 0 0
- Re: proč vybočená kolena
  
  Asi máš pravdu, i když nejde o styl, ale o úsporu výkonu a ochranu kloubů. Spíš mi jde o to, jak by vlastně měl jezdec na kole sedět, aby proporce těla byly správně k výšce sedla, vdálenosti a výšce řidítek, vdálenosti sedla od řidítek, zda to může ovlivnit třeba sklon sedla nebo sklon řidítek. A jak se to pozná, když je vše správně?
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 25.09.2005
  
  Autor: Neregistrovaný uživatel (Helča)
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    Helčo, neřeš to, je to silně individuální i přes existující kánony; ničeho se nedobereš. Až budou příště dávat přenosy z TdF, mrkni se a uvidíš, že každej jezdec má jinej posez. A pokud manžela nic nebolí, asi má posez dobrej. Nenuť mu svoje dobro, nech mu to jeho. Bejkovcem nás honili do ráje dost dlouho.
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 25.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (abernathy)
    
    Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    Starého psa nové kousky nenaučíš!
    
    (... a nemusí být ani starý, viď ...)
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 29.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (AV)
    
    Hodnocení: 0 0
Re: proč vybočená kolena

Musím se přiznat, že poslední dobou, zvlášt do kopce, mám tendenci ty kolena vybočovat taky. Ale vždy si dám duševního facana a vrátím se zpátky do přímky.
Nevím proč to dělám, ale mám pocit, že si o to říkají kolena nebo některé svaly sami. Jako bych si potřeboval odlehčit.
Já jezdím za manželkou, takže za jízdy na mě nevidí. Zkuste to taky tak. :-))

[ Zpět ]

Datum: 25.09.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (bejbís)

Hodnocení: 0 0
- Re: proč vybočená kolena
  
  Že by to bylo věkem? Ale ten můj mi tak jezdí již více jak 20 let! Asi se na to opravdu vykašlu a začnu pečovat o klouby svoje. Ty mám zřejmě nadranc a skutečně je nejvíce cítím na lyžích, jak níže píše Raddy - ty jsou pro mne sportem č. 1 a vlastně kvůli nim jsem začala v létě s kolem, abych si přes léto udržela fyzičku. Takže dobře chlapci radíte - kašli na manžela a starej se o své zdraví, ev. jezdi před ním, neboť co oko nevidí, srdce nebolí. Tak jest. Beru !!
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 25.09.2005
  
  Autor: Neregistrovaný uživatel (Helča)
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    No,o co víc budeš budeš kašlat na manžela teď, o to víc o něj budeš muset pečovat na opravdu starý kolena. My chlapy nevydržíme tak dlouho jako ženský.
    Jen o něj hezky pečuj. Tvoje starost o něj Tě šlechtí.:-))
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 25.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (bejbís)
    
    Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    Starého (psa) nové kousky nenaučíš. Tak vo co de?
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 29.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (AF)
    
    Hodnocení: 0 0
- Re: proč vybočená kolena
  
  Takže ty se vezeš, bejbís:-)) za manželkou, v tzv. větrném stínu jestli si ten název správně pamatuji. Chudák manželka, víš, že ona v tom případě musí víc dřít než ty?:-))
  Já jezdím za manželem, kolena vybočoval taky:-)) ale upozornila jsem jej na to ( na spinningu to dělat nesmíme, prý si poškozujeme kolena) a už to manžel nedělá, kolínka srovnal.
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 29.09.2005
  
  Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    Já jsem si ještě poměrně nedávno myslel, že ten spinning je nějaká sexuální úchylka.
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 29.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
    
    Hodnocení: 0 0
    - Re: proč vybočená kolena
      
      Spinning je super:-))
      Vyzkoušej a uvidíš:-)
      Výborně se to doplňuje s kolem-na kole jsem zjistila, že se mi velice zvýšila kondice díky spinningu a ve spinningu jsem docela dobrá oproti holkám co na kole nejezdí, fakt je to poznat.
      Jestli jsme úchylní? To nevím, my to na sobě nepoznáme:-))
      
      [ Zpět ]
      
      Datum: 29.09.2005
      
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)
      
      Hodnocení: 0 0
      - Re: proč vybočená kolena
        
        Nemyslím, že jste úchylní, ale fakt jsem to úchylku považoval. Nikdo nejsme dokonalý.
        Já teď začal běhat, mám kousek les. Ale na rozdíl od kola to beru jako nutnost, žádnou radost mi to nepřináší a vždycky skoro umřu.
        
        [ Zpět ]
        
        Datum: 29.09.2005
        
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
        
        Hodnocení: 0 0
        
        Re: proč vybočená kolena
        
        Vážně zkus spinning. Je to fakt moooc dobré. A velmi podobné kolu,možná tě to bude bavit jako mne.
        Říká se, že klient na první hodině má pocit, že chcípne, na druhou hodinu jde, protože mu to nedá a"ještě to tedy jednou zkusí" a pak už je to jako droga, to tam fakt už "musíš"..:)))
        
        [ Zpět ]
        
        Datum: 29.09.2005
        
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)
        
        Hodnocení: 0 0
Re: proč vybočená kolena

Zdravim.
Myslim, ze pokud uz si zvykl takhle slapat, tak uz se s tim moc nenadela. Pokud mas starost o jeho klouby, kup mu nejaky kloubni preparat (GS Condro Forte, Chondrosulf, apod.). Taky uz jsem to musel zacit pozirat, i kdyz ne kvuli kolu, ale kvuli lyzovani. Loni jsem se po tydnu na horach vratil jako mrzak - kolena jsem proste neohnul; letos jsem uzival Condro, nasadil jsem elasticke ortezy a vratil jsem se z hor jako mladik a zcela fit.

[ Zpět ]

Datum: 25.09.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (Raddy)

Hodnocení: 0 0
- Re: proč vybočená kolena
  
  Sice nejsme teď "v kolech", ale "v lyžích", ale jaké máš elastické ortézy? Mám jedny, sice dobré, ale škrtí a pod nimi mi otékají lýtka, když je povolím, tak zase nedrží, jakobych je neměla. Snad nám kolegové tento zimní vstup prominou. Díky všem.
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 25.09.2005
  
  Autor: Neregistrovaný uživatel (Helča)
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: proč vybočená kolena
    
    Zpameti si znacku nepamatuji, ale doma se podivam. Jsou zcela obycejne (jedna asi za 400,- ; jedine vylepseni jsou plastove vyztuhy po bocich), nelze je utahovat, ci povolovat (proste lepsi obinadlo) - musel jsem si koupit spravnou velikost. Jinak pokud chces, aby kolena drzela, musis je mit trochu tesny - tzn., ze budou skrtit. Nastesti mi nohy neotekaji, takze mi ten tlak nevadi. Tobe doporucuju utahovat je pouze pri zatezi, jakmile nejezdis, hned povolit. Nebo by mozna jeste slo (ale radsi se porad s nejakym MUDrem) vzit si na ta lytka stahovaci puncochy, jako pouzivaji lidi s krecovyma zilama (pak by byla lykta take pod tlakem a nezadrzovala by se v nich prebytecna tekutina).
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 27.09.2005
    
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Raddy)
    
    Hodnocení: 0 0
Re: proč vybočená kolena

Zkuste klipsny , uvidite jak se bude citit , pokud m u to vybocovani kolen nevadi , nic ho neboli tak to nechte byt , mozna to chce sedlo jen vo chlup dozadu , teda jeden muj ty kolena vybocoval do stran taky , jen ze ten si stezoval . ted je uz OK , kolena nevybocuje ....Podivejte se na posez vaseho manzela kdyz sedi na kole z boku , to napovi vic .

[ Zpět ]

Datum: 27.09.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (vlad)

Hodnocení: 0 0
Re: proč vybočená kolena

a není problém v rozkroku.Třeba to tam má nějak nedobře uspořádané.Není to výsměch, ale pokuid mu něco překáží, tak automaticky dává nohy od sebe

[ Zpět ]

Datum: 29.09.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (deyv ([email protected]))

Hodnocení: 0 0
Re: proč vybočená kolena

Zajímalo by mne, jestli manžel vybočuje kolena i při chůzi, to někteří lidé dělají a mají to tak zažité z nějakého důvodu už odmalička a asi se toho těžko zbaví i na kole.
Bylo by zajímavé i to, zda si manžel pamatuje, jestli takhle jezdí odjakživa, nebo se k tomu dopracoval až v průběhu cyklistické kariéry, jestli se mu při šlapání výrazněji pohybují boky a jestli rád a často jezdí ze sedla.
A jak se cítí, když se pokusí držet kolena nad pedálem.
A jestli mu někdy dělají problémy šlachy, nebo svaly na vnější straně stehna.
Z toho bych možná uměl něco vyvodit.
Pavel

[ Zpět ]

Datum: 22.10.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (Pavel)

Hodnocení: 0 0
Re: proč vybočená kolena

Já se vám klidně přiznám, že teď v sobotu jsem se sebekriticky podíval dolů a asi určitě mám taky ty kolena vybočený, aspoň při šlapání mi to tak připadá. Nicméně - radši vybočenej a spokojenej než násilně sbočenej a vzteklej...

[ Zpět ]

Datum: 24.10.2005

Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)

Hodnocení: 0 0
- Re: proč vybočená kolena
  
  Optika si s tím snadno poradí: Hůl do vody vnořená, zdá se býti zlomená. A zlomenou hůl by to mohlo narovnat.8-)
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 25.10.2005
  
  Autor: Neregistrovaný uživatel (abernathy)
  
  Hodnocení: 0 0