NaKole.cz
Jídlo a pití na dlouhých tratích
Zdravím všechny bikery, chtěl jsem se zeptat čím doplňujete energii na dlouhých tratích ( 100 a více), určitě už to tady bylo, ale přesto se ptám, díky
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=1434...
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=2104...
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=4191...
0
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
Nedávno sa to tu preberalo. V skratke: Na pitie prevláda čistá voda a minerálka + zastávky na pivo alebo kofolu. K obedu zase kto má na čo chuť. Detaily tu: http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=4717
0
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
Pri treninku ujedu treba k 200 km po silnici a potrebuju behem tech 6-7 hodin jenom pit, maximalne si dam energetickej gel do kapsy pro pripad hladaku. Ale spis jsem rad, ze energii vydavam a snazim se ji pri jizde moc nedoplnovat.
Pokud z toho delas celodennak, tak potom jez a pij jako treba u jinyho vyletu, nejaka specialni vyziva nebude mit zadnej vyznam.
Zavody asi nema cenu zminovat. (?)
0
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
Poslouchej tělo a jez to, o co si řekne.
0
Hledám: cyklisty na výlet autem a na kole.
Hledám: cyklistku na výlet autem a kolem.
Hledám: Ebajker-ka Praha nebo jih - Tábor, Vlašim, Pacov..
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Dámská Králický Sněžník
Dámská 2026Králický Sněžník a pramen Moravy Druhá desítka Dámské dávno začala, ale teprve letos jsme v plném…
Kolem Lužických jezer
Už celkem tradičně se s kamarádkou Líbou vydáváme na nějaký týdenní „etapový" výlet. Loni to bylo Polsko,…