NaKole.cz
Jídlo a pití na dlouhých tratích
Zdravím všechny bikery, chtěl jsem se zeptat čím doplňujete energii na dlouhých tratích ( 100 a více), určitě už to tady bylo, ale přesto se ptám, díky
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=1434...
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=2104...
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=4191...
0
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
Nedávno sa to tu preberalo. V skratke: Na pitie prevláda čistá voda a minerálka + zastávky na pivo alebo kofolu. K obedu zase kto má na čo chuť. Detaily tu: http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=4717
0
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
Pri treninku ujedu treba k 200 km po silnici a potrebuju behem tech 6-7 hodin jenom pit, maximalne si dam energetickej gel do kapsy pro pripad hladaku. Ale spis jsem rad, ze energii vydavam a snazim se ji pri jizde moc nedoplnovat.
Pokud z toho delas celodennak, tak potom jez a pij jako treba u jinyho vyletu, nejaka specialni vyziva nebude mit zadnej vyznam.
Zavody asi nema cenu zminovat. (?)
0
Re: Jídlo a pití na dlouhých tratích
Poslouchej tělo a jez to, o co si řekne.
0
Hledám: Kamarádku na celoroční vyjížďky a kulturu.
Hledám: Parťáka na kolo
Hledám: Kamarád /ka na kolo.
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Srpnové toulání 2024
Neměl jsem v plánu psát nějaký další blog, ale objevil se tady blog od Quatsch a tu mám spojenou s Černou…
Cyklocestování 2025
Myslela jsem, že s blogy končím. Žádná velká expedice se nekonala a na nakole je velká konkurence, stačí…