Jaro je ideální příležitostí změnit každodenní rutinu. Do práce na kole, pěšky nebo během se vyplatí nejen z pohledu zdraví, ale i financí, a díky zaměstnaneckým benefitům může být start jednodušší, než si myslíte. Servis kola, sportovní vybavení i regeneraci totiž můžete často uhradit právě z benefitních bodů.

Trekové kolo je asi nejpraktičtější typ kola, jaký dnes koupíte. Přesto se o něm mluví méně než o horských kolech nebo gravelu. Možná proto, že nemá tak sexy image. Jenže tisíce lidí na trekingu projezdí každý rok víc kilometrů než většina MTB jezdců dohromady – a vesměs s úsměvem. Proč? Protože trekové kolo dělá přesně to, co slibuje.

Jarní a podzimní období bývají pro lidský organismus zkouškou. Teplotní výkyvy, proměnlivé počasí a zvýšený výskyt bakterií a virů dávají imunitnímu systému zabrat. Právě v těchto měsících se častěji potýkáme s rýmou, angínou, kašlem nebo chřipkou. Tělo se ne vždy dokáže rychle přizpůsobit změnám, a proto hledáme přirozené způsoby, jak ho podpořit. Jedním z nejjednodušších, a přesto velmi účinných pomocníků, je čaj.