Bikeškola - Kurz BIKE 2X2: Jízda v terénu 1

Konference / seminář

Termín: 20.04.2013, 14:00h - 20.04.2013, 18:00h
Místo: Brno

V prvním bloku jízdních technik se zaměříme na dokonalé zvládnutí rovnováhy, dávkování síly v pedálech a brzdových pákách. To je nezbytným základem pro bezchybné zdolání každé terénní překážky nebo trialového úseku v horách. Jde tedy o nácvik technik ve velmi nízké rychlosti a získání návyků pro bezpečný průjezd obtížných pasáží. Budeme se věnovat také efektivnímu brzdění a volbě ideální stopy a způsobu průjezdu zatáčkou včetně tzv. singltrailových vraceček.

nastupování a sestupování z kola – správně a bezpečně
základní pozice na kole
kam se dívám, tam jedu aneb řídíme kolo pohledem
pomalá jízda po rovině – udržování přímého směru
pomalá jízda zatáčkami
ovládání brzd – správná pozice při brzdění
brzdění zadní a přední brzdou na různém povrchu
jízda vsedě a vestoje
řazení – správný převod, hra na tiché řazení
kruhový záběr při šlapání
rychlé řazení
základní sjezdová pozice
pozice při brzdění
nácvik ostrého brzdění
brzdění ve vymezeném sektoru
přerušované brzdění

Pořadatel

Alpský klub Brno
Kontakt: Jakub Kmínek, 608711695, e-mail, web

Fotogalerie

Příměstský cyklistický tábor pro děti Brno 2025

vyjížďka / sraz - Brno

aktivní léto na kole Hledáte pro své dítě sportovní letní program, kde si osvojí nové cyklistické dovednosti a užije si týden plný pohybu?…

více »

25.08.2025

Podzimní sraz 2025 - Strážnice

vyjížďka / sraz - Strážnice

Tož, milí přátelé kol všeho druhu, Vánoce jsou za námi, za chvíli jarní sraz, prázdniny a je tu podzim. Nejvyšší čas Vás pozvat na Podzimní…

více »

25.09.2025