Jak se zbavit bolestí kolen

Co nevidět je tu jaro. Většina cyklistů vytáhne kola a v chladném jarním vzduchu budou dohánět to, co zameškali přes zimu. Především na začátku tréninku dostanou zabrat právě kolena, která se mohou po zimě ozvat. Proto přinášíme přehled nejčastějších chyb, které vedou k bolestem kolen a návrhy na jejich léčbu.

Datum: 12.03.2010
Autor: Redakce
  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

         

    jojo, kolena.
    Takz už mě příroda zakázala spodní část kazety a tiše kašpárkovatím.

    Jen bych k článku dodal, možná jsem to přehlédl, že člověk si může uškodit i nedostatečným oblečením.
    Vždycky když vidím ty hochy co každý začátek a konec sezony soutěží ve hře "o plechové koleno" a při teplotách kolem nuly+5 stupnů jezdí s holými kolenym ,tak si říkám co budeš chlape dělat za 10-15 roků až ti koleno zplechovatí........

    [ Reagovat ] [ Zpět ]
    Datum: 12.03.2010
    Autor: újezďák
    Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      Já to vím zcela přesně, co bude dělat za 10-15 roků... ;-)

      Jo, taky mi "nebývala" zima. Jinovatka a já v šortkách... Budiž mi snad omluvou, že za komárů se toho moc pořídit opravdu nedalo...

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 12.03.2010
      Autor: hekynen
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        Každý si mohl nakrást na vojně slušivé dukla tepláky :-D
        A kdo si nenakrad, musí to chápat, jakože nic nevyhrál........

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 12.03.2010
        Autor: újezďák
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          Ty vojenské spartakiádní tenisky byly taky bezva. Měly kotník chráněnej gumovým terčíkem, což bylo dobré na kolobce, ale vážily snad tři kila každá...

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 12.03.2010
          Autor: básník
          Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Však se ty tenisky dělají i dneska, např. Converse... Ale jejich cena je jaksi dost jinde :-)

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 12.03.2010
            Autor: Jarda
            Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              Nevím kolik stojí teď tyhle boty, ale vím, že obecně boty za socíku nebyly žádná láce.
              Takový Prestige by dneska přišly tak na 4500 korun... což bych za tenisky, který má každej nedal..... pamatujete jak se poznal v roce 1990 čech v cizině ? Prestižky, šuštáková bunda a ledvinka ...:-D

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 12.03.2010
              Autor: újezďák
              Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                jak kdo. Prestiže jsem nenosil nikdy, ledvinku taky ne a šusťákovou větrovku jsem měl akorát a lyže....

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 12.03.2010
                Autor: Jurimír
                Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  byla nás plná Vídeň :-D ... ledvinka v rozkroku, prestižky a očumování ***** restaurace McDonals :-D

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 12.03.2010
                  Autor: újezďák
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    Já jsem začal šusťáky a ledvinku nosit až když už to bylo zase out, ale vydrželo mi to dodnes :-)

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 12.03.2010
                    Autor: básník
                    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  Prestiže mám rád, zejména na kolo, vyhovuje mi jejich podrážka. Vybavuje se mi klasický vtip, jak se říká jeden ajťák druhému "Dostal jsem k Vánocům nové boty". "A černý nebo bílý?" opáčí ten druhý.

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 12.03.2010
                  Autor: petrp
                  Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    Do klipsen ideální, a pak, v tomhle počasí kloužou nejmíň ze všech.

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 12.03.2010
                    Autor: abernathy
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                           

                      Však mají certifikaci jako pracovní obuv dle ČSN EN ISO 20347:2005 a mám pocit, že jinde než v Pracovních oděvech se ani neprodávají.

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 12.03.2010
                      Autor: petrp
                      Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                             

                        My jsme je až donedávna fasovali v práci.

                        [ Reagovat ] [ Zpět ]
                        Datum: 12.03.2010
                        Autor: abernathy
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    já nenosím boty pod kotníky. Mám kecky nebo sandály. Nic mezi...
                    V 90tým roce jsem nosil "číny", rozervaný a popsaný jeansy, pyramidový pásy, triko s punkerem nebo lebkou a vodrbanej kabát nebo jenasovou vestičku se spoustou cvoků, nápisů apod. Palici vyholenou až na pruh uprostřed.
                    Sere mě, že nemám žádnou pořádnou fotku :-)

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 12.03.2010
                    Autor: Jurimír
                    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                           

                      co by jsi udělal takovýmu fotografovi, kdyby se tě tehdá pokusil fotit....?

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 12.03.2010
                      Autor: újezďák
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                             

                        nic. Blbě bych se křenil... :-)

                        [ Reagovat ] [ Zpět ]
                        Datum: 12.03.2010
                        Autor: Jurimír
                        Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        Od tý doby, co mám kolena nerezový, mám po starostech.

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 12.03.2010
        Autor: abernathy
        Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

         

    S koleny jsem nikdy neměl problém, ale na novém kole budu mít poprvé tretry a nášlapy (oproti dřívějším klipsnám). Kromě toho jediného pokusu, jak jsem se vyválel po několika minutách, jsem na tom nikdy nejezdil. Tak jsem zvědav, může to být dost jiné i pro kolena. (???)

    [ Reagovat ] [ Zpět ]
    Datum: 12.03.2010
    Autor: básník
    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      Pokud začneš jezdit (a padat) před Velikonocemi, dej pozor, aby si tě nespletli s barevnou kraslicí. Já takto dopadla před 2 roky. O Velikonocích části mého těla hýřily barvami, že by mi mnohá kraslice záviděla. 8-)))

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 12.03.2010
      Autor: Burajda
      Hodnocení: +5 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        O velikonocích se válí cíklisti spíš z popíjení než z nášlapů, to sis vybrala dobrou dobu... :-)

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 12.03.2010
        Autor: básník
        Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      Se toho tak neboj..
      Valná většina nášlapových pádů jsou ( nebo u mě byly) takové ty zábavné pády pro kolenjdoucí .

      Zastavíš-lehneš.

      Někdy je to doplněno o prvky z kolové, kdy s kolem dokážeš i poskočit, většino mírno šikmo vpřed a hodně do strany a až pak si lehneš
      :-D

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 12.03.2010
      Autor: újezďák
      Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        jo jo :-)
        Ale teď jsem nemyslel na kolena při pádu kvůli nevycvaknutí, ale při jízdě. Viděl jsem někde na netu takové šikmé podložky do tretry (pod tretru?), kvůli anatomicky správné poloze chodidla. Kotník to kupodivu nějak přenese, ale kolena jsou na polohu chodidla na pedálu citlivější. Jsem v tomto greenhorn úplnej. Má být chodidlo souběžně s osou pedálu nebo mírně ven?

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 12.03.2010
        Autor: básník
        Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          Udělej pár kroků a pak se zastav s nohama na stejné úrovni a podle postavení nohou si nastav kufry, to znamená jak máš postavené špičky a paty aby byly zhruba stejně i při šlapání.

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 12.03.2010
          Autor: Holfi
          Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            No jo, to je věda. Dík za radu. To co říkáš se týká natočení ve směru jízdy, já myslel sklon od vodorovný osy ve směru osy pedálu, ty podložky naklánějí chodidlo mírně ven (palec chodidla je o mm výš než malíček).

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 12.03.2010
            Autor: básník
            Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          S podložkama žádnou zkušenost nemám, mám přímo tak tvarovanou botu od Specialized s Look.
          Nikdy jsem na silničce jinou neměl, takže nemůžu sloužit rozdílem mezi normální cyklotretrou a tvarovanou kvůli pohodě kolen.....
          Ty kupfry k look mě vyhovují spíš ty volnější červené maximálně šedé. S černejma jsem jednou jel bez zkoušky zhruba 270 km za dva dny a hned jsem je vyměnil... Černý se ani nehnou a asi se musí s nima umět dobře plynule kmitat... to nezvládám...

          Na treku jezdím v normálních/turistiických botách s spd kufrem schovaným v podrážce...

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 12.03.2010
          Autor: újezďák
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Budu mít SPD v podrážce, ale tretry jsem vybral nikoli měkký tzv. turistický, ale nějaké lepší s tvrdou podrážkou. Značku nevím, jsou ještě v krámě. Vybral jsem je protože mi sedly pocitově a neměly šněrování, ale sucháče.

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 12.03.2010
            Autor: básník
            Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              no musím říci žes udělal dobře, dneska bych to zvažoval. Dokuď jsem si jezdil po okolí nebo na dovolené paprskově z jednoho bodu tak jsem byl nadšenej.
              Jenže když jedu někam na 2-3 dny na silničce jen s batohem, tak sebou teď musím tahat takový ty plastový číňácký pantofle abych mohl někde chodit, sandály nebo boty jsou už moc těžký a zabíraj mic místa...na kufrech se strašně mizereně chodí v hotelu do sauny :-D

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 12.03.2010
              Autor: újezďák
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Mne treba tretry od Specialized s BG nesedly vubec, a to po zkusenosti s jezdenim uz vic znacek treter. Specialni vlozky a podpurne systemy by se mely pouzivat kdyz ma clovek nejaky problem a ne se zdravou nohou, tvrdi 4 z 5 ortopedu :o)
            Pokud zkratka chodim i s normalnimi botami bez nejakych specialnich vlozek, nevidim duvod proc je potrebovat zrovna na kole. Vyklenuta klenba chodidla a vsechny prirozene uhly maji svuj vyznam.

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 12.03.2010
            Autor: vasek
            Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              mě je doporučil právě můj ortopéd, když jsem se zmínil že pořizuju silničku....

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 12.03.2010
              Autor: újezďák
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              Vůbec, člověk by měl chodit bosej. Třeba já, když se na noc zapomenu vyzout, tak mě pak hrozně bolí hlava...

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 13.03.2010
              Autor: Joe-CUBE
              Hodnocení: +7 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                "... jeden z tech 15 fernetu musel byt zkazenej..." :o)

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 13.03.2010
                Autor: vasek
                Hodnocení: +6 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          na vlžky bych kašlal ze stejnýho důvodu, co ti píše Vašek. Ale s kuframa si asi budeš chvilku pohrávat. I dva milimetry posunutí jsou dost znát. Mě to chvilku trvalo, než jsem našel ideální polohu.

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 12.03.2010
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Jaka je podle Tebe idealni poloha? Taky vedle kloubu palce? Nebo Ti to na lehu vychazi jinak?

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 12.03.2010
            Autor: Murphy
            Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              nevím, jak bych to na milimetry popsal v komentáři....
              hele je to asi tak že jako takhle nějak uplně přesně a kousek vedle, jo? :-)

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 12.03.2010
              Autor: Jurimír
              Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          http://www.sq-lab.com/index.php?option=com...

          http://www.sq-lab.com/index.php?option=com...

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 12.03.2010
          Autor: ronda
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

         

    Zaujala mě ta formulace "volte takové rychlosti, které umožní šlapat alespoň 70–80 ot/min." Ať dělám co dělám, vždycky mi to udělá průměr 69 při průměrné rychlosti asi 25 km/h. Když mi kolega říkal, že takhle šlapu nezdravě pomalu, tak já na to, že to bych ale pak jezdil už moc rychle :-))) Třeba Airline by mohl souhlasit - víte, jakou kadencí on šlape.
    No je mi jasné, co mysleli - "volte takové převody..."
    Když jsem si ten měřák dal i na leháč, tak jsem čekal, že to bude víc - a kdepak, taky 69 a k tomu nižší průměrná rychlost. Tam je to evidentně špatně. Doufám, že časem se zvýší obojí zároveň.

    [ Reagovat ] [ Zpět ]
    Datum: 12.03.2010
    Autor: Radek
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      podle mě 70-80 je v podstatě něco mezi 65-85 :-D.
      Tuhle jsem potkal pána na horákovi a ten šlapal maximálně 10-15x za minutu, podle mě měl vzadu kazetu s 3-4--6 zubama a vepředu talíř z cirkulárky ... neskutečný.
      Dojel jsem ho po heroickým úsilí na silničce, vzal jsme ho a když jsem se po dvou kilometrech odvážil ohlédnout tak byl metr za mnou a pořád rozvážně šlapal, ten měl nohy jako sloupy...

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 12.03.2010
      Autor: újezďák
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        Taky jsem jednou jednoho takoveho dojel a po chvili mi zmizel do kopce Brezanskym udolim. Ale ten mel navic dlouhy bily plnovous a tehdy tak o 50 let vic nez ja. ;-)

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 12.03.2010
        Autor: Murphy
        Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          Tak to musel být pan Pokrowski. To byl člověk (ruskej předválečnej emigrant), který bydlel v Holešovicích (někde v Přístavní ulici) a celoročně chodil v krátkých kalhotách a jezdil na kole. A to přesto, že se dlouhodobě léčil s artrózou kolen. Mohl být tak ročník 1910 plus minus. Býval vděčným objektem pražských fotografů, jeho bizarní tvář zarostlá bílým vousem a dlouhými nečesanými vlasy se občas vyskytla i na oficiálních kalendářích. Zemřel někdy v druhé polovině 80. let. Co myslíš - mohl to být on?

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 12.03.2010
          Autor: Medvěd
          Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Tohle muselo byt tak 1993 a dale. Predtim jsem nemel silnicku.

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 12.03.2010
            Autor: Murphy
            Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              Pokrowski se myslím nedožil revoluce, takže měl nejspíš o něco mladšího dvojníka. Zkoušel jsem ho najít na internetu (třeba něčí vzpomínku), ale nepodařilo se. Bohužel si nepamatuju ani jeho ímja ani jeho ótčestvo, takže se to hledá dost blbě. Škoda. Pamětníků tohoto výstředního podivína ubývá...

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 12.03.2010
              Autor: Medvěd
              Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                Vypadá to trochu jako kapitola z knihy "městského folklóru", ale musel mít kliku, značnou část emigrantů z SSSR odvlekla NKVD v letech 45-46

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 13.03.2010
                Autor: újezďák
                Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        S takovýmhle převodem jezdil na skládačce můj kamarád. Párkrát mi tu skládačku půjčil na cestu od něj, když mi ujel vlak a vždy jsem měl pocit, že nejde ani rozjet, jak to bylo těžké.
        Vždy ho bavilo dojet nějaké hochy v prudkém stoupání a vést s nimi hovory typu "Nepřehazuj, to přehazování tě děsně zdržuje. Podívej na mě, nepřehazuju a předjíždím tě".

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 13.03.2010
        Autor: petrp
        Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

         

    Mě bolí přední část kolena, takový tenký vodorovný pruh, i při dřepech a když dělám most.

    [ Reagovat ] [ Zpět ]
    Datum: 15.03.2010
    Autor: Arnošt905
    Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      Od té doby co požívám potravní doplňky NUTRILITE, nevím co je to bolest kloubů. Před tím mě bolela nejen kolena, ale i kyčle třeba po 70 km v terénu. NUTRILITE Glucosamine whit boswelia. Glukosamin je přírodní látka, která se obvykle získává z ulit korýšů jako jsou krabi a krevety.Je hlavním stavebním kamenem polotekutin, které promazávají klouby, vytváří pevné spojení s dalšími molekulami v kloubech a je klíčovou surovinou nezbytnou pro výživu chrupavky. Glukosamine pomáhá podporovat obnovu kolagenu, pečuje o klouby a podporuje důležité schopnosti chrupavky tlumit nárazy.
      Boswelia je tradiční indická bylina u nás známá jako kadidlovník, také napomáhá podporovat normální fungování kloubů.

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 18.03.2010
      Autor: JerryBiker
      Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé -1
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        Tak vidite, my tu o tom piseme story se stovkami prispevku, ani sami doktori si nevi rady, a ono uz je to vlastne vyresene: kdo ji Nutrilite, nema problem.

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 18.03.2010
        Autor: vasek
        Hodnocení: +7 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

         

    Me teda kolena zatim nebolivaji, ale zato mi v nich obcas straslive vrze... jedu si takhle do mirnyho kopce lesem, slysim jak pod kolem susti kaminky... a i pres tuhle kulisu slysim, jak mi vrze levy koleno. :) Jeden lekar mi rikal, at se tim netrapim, ze dokud neboli, tak at si vrze.. ale nevim.
    Nekdy mi taky tak podivne lechtaji, kdesi vpredu, jakoby cesky... kdyz uz jsem po delsi jizde nebo i chuzi v klidu doma. Tezko popsatelny pocit, ale docela neprijemny, da to pokoj trochu kdyz se s nohama hybe, ale to se pak clovek celej vecer vrti... treba ted zrovna to mam... taky nevim poradne, z ceho to pochazi, nicmene uplne dobre to asi neni...

    [ Reagovat ] [ Zpět ]
    Datum: 19.03.2010
    Autor: Andrej
    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      Neboj bolet začnou(neber to ve zlém),ale toto je myslím ta pravá doba začít se poohlížet po nějakém tom přípravku.Protože začít ho brát až tehdy když už to opravdu nesnesitelně bolí je myslím už pozdě.

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 20.03.2010
      Autor: rambousek
      Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        jojo, obcas jim colafit a jednou jsem vyjedl baleni gc condro forte :)
        nebo uz dvakrat?
        zkratka zacinam.. :)

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 21.03.2010
        Autor: Andrej
        Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          Ono to sice neuskodi, ale mas to jako tenkrat s Dologranem- slo o granulovany dolomiticky vapenec. Asi neco na zpusob toho ze kdyz nekomu schazi zelezo, mel by jist ocelove spony.
          Opravdu ucinne preparaty byvaji na ponekud jinem principu, lisi se podle diagnozy a jejich uzivani se konzultuje s lekarem.

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 21.03.2010
          Autor: vasek
          Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            A to jako fakt? Já myslel že alespoň nějaká účinná látka tam musí být.Nevěřím že by to bylo jen lákadlo na peníze.Za sebe musím říct že si myslím že mně to pomáhá.Nebo že by to byl placebo efekt?

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 22.03.2010
            Autor: rambousek
            Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              Pokud trpis chronickym nedostatkem latek obsazenych ve vyzivovych doplncich (ale to bys musel byt podvyziveny nebo mit vylozene jednostrannou skladbu stravy), potom to pomuze, jinak telo prebytecne ziviny proste nevstreba. Na to se vazne musi jinak. Vetsina problemu s koleny byva navic degenerativniho charakteru a zvykani Haribo medvidku apod. proste novou chrupavku nevytvori.

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 22.03.2010
              Autor: vasek
              Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                Žvýkání Haribo medvídků má svá pozitiva.
                8-)

                Recept jedné kolegyně: "Když na mě jde chřipka a bolí mě hlava, dám si lžičku Lesany a hlava bolet přestane."
                Když mi bylo hodně zle, zkusil. Jedna lžička zacvičí se žaludkem takovým způsobem, že na hlavobol zapomenete ...
                8-(

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 23.03.2010
                Autor: pavka
                Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  Hele, četl jsi někdy složení haribo medvídků?!?
                  Jestli ne, tak si to přečti :o)))
                  Ale čti potichu, aby to tvoje chrupavky neslyšely, mohlo by se jim přitížit :o)))

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 23.03.2010
                  Autor: radka
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                kdo poctivě ožírá chrupavky z kuřátek či z vepřového kolene nenechá nic než kostní exponát, ten takové problémy nemá....

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 23.03.2010
                Autor: újezďák
                Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  myslím, že to bude jinde. Jako vegoš tohle samozřejmě nedělám :-D A problém s kolenama není. Tedy pokud je jako debil někde neurvu a nepřetížím nebo s edo něj nepraštím, ale to je něco jinýho... :-)

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 23.03.2010
                  Autor: Jurimír
                  Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  Prosím tě, můžeš mi říct, jaké mají chrupavky z kuřátek nebo z prasátek výživovou hodnotu pro chrupavky?!?
                  To je jen mýtus...
                  Je to stejné, jako bys řekl, že když budeš jíst kosti, tak budeš mít dostatek vápníku :o)))

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 23.03.2010
                  Autor: radka
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    Asi stejnou jako medvídci ;o))

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 24.03.2010
                    Autor: Holfi
                    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              Je potřeba si u každého preparátu přečíst, co obsahuje. Ty co neobsahují glukosamin a chodroitin, tak nebrat.
              Tady si k tomu můžeš přečíst víc
              http://cs.wikipedia.org/wiki/Chrupavka

              Bohužel valná většina přípravků obsahuje jen nějaké kolageny, vitamíny a minerální látky. Sice neublíží, ale ani ti výrazně nepomohou.

              Kůru s preparátem obsahujícím potřebné soli (glukosamin a chondroitin) je vhodné opakovat vždy jednou ročně cca po 2 - 3 měsíce.
              Bohatě to stačí.
              Brát to nonstop je nesmyl, protože tělo, mrška jedna, má tendence tvořit si na některé věci návyk, takže pak se jejich pojídaní stane zcela neúčinným.

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 23.03.2010
              Autor: radka
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                Hydrolyzát kolagenu je zatím nejúčinnější složkou, která se přímo zapojuje do stavby vazivové tkáně kloubů a šlach.

                Chondroitin, glukosamin a MSM (doplňky stravy) jsou jako stavební látky pro obnovu tkáně poměrně málo účinné, a vyšší dávky se špatně snášejí. Ale mají účinky protizánětlivé a protibolestivé

                http://www.doplnky-fitness.cz/kloubni-vyziva...

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 23.03.2010
                Autor: milann
                Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  Chrupavka nemá schopnost obnovy. Nikdy ti nedoroste a rozlomená nesroste. Nebo si někdy slyšel o tom, že by někomu dorostla nebo srostla třeba uštípnutá plotýnka?!?
                  Jediné, co můžeš ovlivnit je pružnost chrupavky a zpomalit opotřebení.
                  Glukosamin a chondroitin a další látky nutné pro zachování správné funkce chrupavky si nejprve tělo produkuje samo, ale s přibývajícím věkem tuto schopnost ztrácí. Právě proto je vhodné tyhle látky dodat tělu jiným způsobem.

                  Vše je to ale jenom polemika. Ve skutečnosti není 100% prokázáno, že jakékoli preparáty mají skutečně vliv na zachování funkce chrupavky. Právě proto to nejsou léky, ale pouze doplňkovy výživy a lékaři ti je maximálně doporučí, nepředepíší ti je.
                  A pokud ti je nějaký doktor předepíše, tak je to pěknej šupák, protože ve výsledku za to akorát zaplatíš víc o příplatek za recept.

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 23.03.2010
                  Autor: radka
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    a přesně proto, jsem se rozhodl, že mi na klouby pomáhá jabko a mrkev, bo je mám rád a víra uzdravuje...

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 23.03.2010
                    Autor: Jurimír
                    Hodnocení: +4 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    Tak. Ale neco na tom webu zase napsat museli, jinak by mohli tu svou zivnost zabalit.

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 23.03.2010
                    Autor: vasek
                    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Chrupavka

                         

                    Mě prasklá plotýnka v krční páteři srostla s obouma sousedícíma obratlama.

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 30.03.2010
                    Autor: Arnošt905
                    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé -1
                    • Re: Chrupavka

                           

                      No u tebe mě to ani nepřekvapuje...

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 31.03.2010
                      Autor: radka
                      Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé -4
  •      

    Příspěvek byl smazán administrátorem serveru NaKole.cz.

    Datum: 21.06.2016
    Autor: sussenka
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      Pane Bořil průhledná reklama :-(

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 21.06.2016
      Autor: miro5
      Hodnocení: +9 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      Já si rozštípal levou lopatku a přestaly mne bolet nejenom kolena, ale dokonce i kyčle!

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 21.06.2016
      Autor: hekynen
      Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        A pak ze kopnuti bosou nohou bodlem do zdi nepomuze od bolesti zubu...

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 21.06.2016
        Autor: ronda
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          To budu muset ozkouset, protoze jsem na beskydovani prisel o zbytek kloktadla :-))

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 21.06.2016
          Autor: Bruca
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            s tím nemám ovšem nic společného :-D

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 22.06.2016
            Autor: Billicek
            Hodnocení: +4 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              však jsem taky neřekl, že jsi ho vypil ty. nebo to tu někde čteš? :-)))

              a když jsme u toho, bude někdy video z beskydování? obzvlášť ten hekynenův přemet by mě zajímal :-))

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 22.06.2016
              Autor: Bruca
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                na video jsem ještě nešáhl, ale už sem se na to díval a to salto mortale tam v podstatě není vidět, byl jsem dost daleko a navíc se to brutálně klepe. Vůbec jsou ty videa z Beskyd jakýsi moc rozklepaný, nechápu proč? :-D

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 22.06.2016
                Autor: Billicek
                Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  Asi se ti třásly ruce :D

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 22.06.2016
                  Autor: Brahma
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  to taky nechápu, vždyť to byl asfalt a rovinka :-))
                  chtělo by to držák na helmu ;-)

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 22.06.2016
                  Autor: Bruca
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    možná to zkusím, ale Brahma říkal, že je to nebezpečné.

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 22.06.2016
                    Autor: Billicek
                    Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                           

                      ... a co Heky, předvede "repete"?
                      (aby se moc necukal ...)

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 22.06.2016
                      Autor: AV
                      Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                           

                      Brahma ale také radí, že izolepa na bezpečnost stačí. Tak sem s ní a slep to všechno dohromady i s hlavou. To by v tom byl čert, aby se to hnulo :o)))

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 22.06.2016
                      Autor: radka
                      Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé -2
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    Slepici na řidítka, coby stabilizátor kamery. Ke skládačce v terénu, by se i hodila, určitě by nepřekvapovala víc, než to kolo samo.

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 22.06.2016
                    Autor: ronda
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

           

      http://goo.gl/yYR4hS toto je lepší a účinnější.
      Kuriozní mi přijde to podávání viz:
      Způsob použití:

      Prášek se podává denně, dle doporučeného dávkování do jadrného krmiva, melasy či přímo do tlamy.

      Dcera to zkoušela přímo do tlamy a prý nic moc chuť ale je to hodně účinné.

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 21.06.2016
      Hodnocení: +4 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        Jako že už běhá klusem?!?

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 21.06.2016
        Autor: radka
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          A kadí koblihy?

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 21.06.2016
          Autor: hekynen
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Prej už dobře skáče proutěnky :-)

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 21.06.2016
            Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              A na podzim poběží Velkou :)

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 21.06.2016
              Autor: bara2
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                Na velkou může běžet klidně i zítra... :)

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 21.06.2016
                Autor: hekynen
                Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  Ee, druhá kvalifikace se běží až v sobotu :))

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 21.06.2016
                  Autor: bara2
                  Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé -1
                  • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                         

                    Ne každá "velká" je "Velká" - o nutnosti kvalifikace nemluvě :o)))

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 22.06.2016
                    Autor: radka
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                           

                      Nejhors je, když je velká velká a pak se ti ucpe záchod :))

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 22.06.2016
                      Autor: Bruca
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

               

          ale prd má urvaný vaz, takže je ráda, že chodí a ani na tancování to nebude :-)

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 22.06.2016
          Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Na urvaný vaz je chirurg a ne prášky.

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 22.06.2016
            Autor: Brahma
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                   

              správně. léčení je k ničemu. chce to ufiknout hned u řiti.

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 22.06.2016
              Autor: Bruca
              Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                     

                No tomu zákroku se říká plastika vazů a spočívá to v tom, že se ten přetržený vaz nahradí kusem vlastní šlachy. Výsledkem je funkční koleno na kterém se dá i tancovat.

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 22.06.2016
                Autor: Brahma
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé -1
                • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                       

                  no já teda radši tancuju na parketu než někomu na koleni. to bych teda nechtěl. fakt ne :(

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 22.06.2016
                  Autor: Bruca
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

                 

            Naděje?
            https://www.novinky.cz/zena/zdravi/407085...

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 23.06.2016
            Autor: AV
            Hodnocení: +4 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Jak se zbavit bolestí kolen

             

        Taky to dávám rovnou do tlamy, chuť není tak zlá, snadno se to rozpouští. Dávkování jsem volil pro malého stokilového koníka. Hodnotit fungování je ošidné, ale achilovky bolet přestaly.

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 22.06.2016
        Autor: JNSK
        Hodnocení: +4 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…

Hledám: Skupina na silniční kolo Teplice

28.11.2016
Hledám skupinu silničářů z Teplice a okolí s kterými bych mohl jezdit. Já začátečník amatér. NAJDU?

Hledám: Parťáka nebo parťačku

28.11.2016
Hledám parťáka nebo parťačku na silniční kolo Teplice a okolí. Už mě nebaví jezdit pořád sám. NAJDU?
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

169 cyklistů (23 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016