Lehokolo a zdraví - pooperační stav

Hojky takže mě odchytli páni doktoři a v břiše mám pár nových dírek obložených stehy (vykuchaný apendix). Bude ježdění na lehokole šetrnější k břišním svalům než treking? Mě ze začátků břicho docela bolelo (první kilometry na leháči), no každopádně mám včil minimálně 4-6týdnu na dostání se zpátky aspoň na původně již mizernou kondičku.
vím že se lehokolo doporučuje jako poslední možnost cyklistiky když bolí záda apod, břicho je na tom jak?

[ Zpět ]
Datum: 24.06.2008
Autor: šmudla
  • Re: Lehokolo a zdraví - pooperační stav

         

    Já, na tvém místě, bych se zkusil zeptat doktora. Ono břišní svaly na lehokole asi skutečně trochu pracují. Tak bych radši z kraje moc nejezdil.

    [ Zpět ]
    Datum: 24.06.2008
    Autor: Suchoj
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Lehokolo a zdraví - pooperační stav

           

      No týden až dva se na kolo ani nepodívám - stejně moje lehokolo je momentálně OutOfOrder nepojízdné . A fyzickou aktivitu mám zakázanou - sem rád že chodím :) Ale znáte to- pěšky je ten svět najednou strašně velikej a všude je to daleko.

      [ Zpět ]
      Datum: 24.06.2008
      Autor: šmudla
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Lehokolo a zdraví - pooperační stav

         

    Já bych řekl, že na lehokole použiješ břišní svaly vždycky, když zvedáš nohu ze země na pedál. Trochu pak během šlapání v té fázi, kdy se koleno zvedá, ale asi o dost míň. Skoro mám dojem, že bez SPD vůbec a s nimi jen minimálně. Akorát to zvednutí noh ze země bude břicho zaťěžovat.

    [ Zpět ]
    Datum: 25.06.2008
    Autor: Jirka
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Životní energie

včera
Hledám partnera pro společné vyjížďky na kole či jiné sportovní aktivity pro znovunabytí energie.

Hledám: Dunajská stezka na kole

20.02.2017
Hledám parťáka na cestu na kole z Nového údolí na Šumavě do Passau, dál okolo Dunaje do Bratislavy a pak zpět přes…

Hledám: Léto na kole v Českém ráji

Hledám: Léto na kole v Českém ráji
19.02.2017
Ahoj, hledám parťačku na spolujízdu v létě do Jičín a po Českém ráji. Můžeme zatrénovat i dříve. L.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

210 cyklistů (27 přihlášených)

Oravareitti - Veverčí stezka na kánoi - Finsko 2016

Pro oživení poněkud pochmurné atmosféry způsobené cyklistickou mimosezónou si dovoluji uveřejnit ryze vodácký…
šíp | 13.02.2017

Jak jsem potkával islám – na kole i pěšky

Kosovo 1984 Poprvé to bylo v Jugoslávii. Svazová republika Makedonie, Kosovo, rok 1984. Prošli jsme Šar…
mirekbik | 14.01.2017

Lipno bruslí, fatbiky vyjíždějí

Bruslařská sezóna 2016/2017 na LipněanebLedová magistrála hlásí a informuje Byly takové doby, kdy se zdejší …
mirekbik | 11.01.2017