Lehokolo a zdraví - pooperační stav

Hojky takže mě odchytli páni doktoři a v břiše mám pár nových dírek obložených stehy (vykuchaný apendix). Bude ježdění na lehokole šetrnější k břišním svalům než treking? Mě ze začátků břicho docela bolelo (první kilometry na leháči), no každopádně mám včil minimálně 4-6týdnu na dostání se zpátky aspoň na původně již mizernou kondičku.
vím že se lehokolo doporučuje jako poslední možnost cyklistiky když bolí záda apod, břicho je na tom jak?

[ Zpět ]
Datum: 24.06.2008
Autor: šmudla
  • Re: Lehokolo a zdraví - pooperační stav

         

    Já, na tvém místě, bych se zkusil zeptat doktora. Ono břišní svaly na lehokole asi skutečně trochu pracují. Tak bych radši z kraje moc nejezdil.

    [ Zpět ]
    Datum: 24.06.2008
    Autor: Suchoj
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Lehokolo a zdraví - pooperační stav

           

      No týden až dva se na kolo ani nepodívám - stejně moje lehokolo je momentálně OutOfOrder nepojízdné . A fyzickou aktivitu mám zakázanou - sem rád že chodím :) Ale znáte to- pěšky je ten svět najednou strašně velikej a všude je to daleko.

      [ Zpět ]
      Datum: 24.06.2008
      Autor: šmudla
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Lehokolo a zdraví - pooperační stav

         

    Já bych řekl, že na lehokole použiješ břišní svaly vždycky, když zvedáš nohu ze země na pedál. Trochu pak během šlapání v té fázi, kdy se koleno zvedá, ale asi o dost míň. Skoro mám dojem, že bez SPD vůbec a s nimi jen minimálně. Akorát to zvednutí noh ze země bude břicho zaťěžovat.

    [ Zpět ]
    Datum: 25.06.2008
    Autor: Jirka
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Kolegu cyklistu,cyklistku za poznáváním natěžko.

Hledám: Kolegu cyklistu,cyklistku za poznáváním natěžko.
dnes
Najdou se tu zájemce na výpravu po Evropě.Od 27.6.do Slovinska,Italie(cyklozájezd) a v srpnu Polsko( Ustka).Přidám…

Hledám: Praha / Baltské moře

Hledám: Praha / Baltské moře
dnes
Hledám spolujezdkyni / spolujezdce na trasu Praha / Baltské moře v průběhu léta (červenec srpen ) Trasa přes…

Hledám: ženu z Vysočiny - NM, Žďár, HB, Hlinsko

20.03.2017
Rád bych potkal sympatickou kamarádku do 45ti let na občasné výlety do přírody - pěšky, na kole, na lyžích, a…
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

172 cyklistů (15 přihlášených)

Paříž

Paříž je vždycky dobrá volba, asi tak nějak zní věta z jednoho romantického filmu, je to klišé nebo pravda?…
HMS | 19.03.2017

Oravareitti - Veverčí stezka na kánoi - Finsko 2016

Pro oživení poněkud pochmurné atmosféry způsobené cyklistickou mimosezónou si dovoluji uveřejnit ryze vodácký…
šíp | 13.02.2017

Jak jsem potkával islám – na kole i pěšky

Kosovo 1984 Poprvé to bylo v Jugoslávii. Svazová republika Makedonie, Kosovo, rok 1984. Prošli jsme Šar…
mirekbik | 14.01.2017