A co výživa?

Pokud to zde bylo rozebíráno,odkažte mě.....Vzhledem k tomu,že moje štreky(v zátahu) jezdím cca 4hodiny,na zahnání hladu sním dva citronové oplatky(jej,jak já miluji čokoládové,ale ty tečou).Poněvadž se chystám jezdit přes 100km,co je nejrozumnější na doplnění žaludku a energie?Běžně při jiných sportech do sebe peru glukozu a Musli tyčinky. Které na slunci netečou(něco,abych to mohl mít jenom v kapse dresu)?

[ Zpět ]
Datum: 24.05.2008
Autor: jinec
  • Re: A co výživa?

         

    Mám na kole brašnu a v ní nechávám "dozrávat" bagetu :-)

    [ Zpět ]
    Datum: 24.05.2008
    Autor: ronda
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      A za jak dlouho Ti dozraje?

      [ Zpět ]
      Datum: 24.05.2008
      Autor: jinec
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        Ještě nikdy nestihla úplně dozrát, zbaštím ji kolem poledne. A vždycky jsem pak stihnul dojet až domů... :-))

        [ Zpět ]
        Datum: 25.05.2008
        Autor: ronda
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          V bagetě zjemňující položkyale přede musí zkutečně zrát -zjemňující položky-máslo,fresing,majonéza.Ve vedru po šesti hodinách bych do sebe dostával asi plísně.

          [ Zpět ]
          Datum: 25.05.2008
          Autor: jinec
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            "fresing"-no to jsem tomu dal...

            [ Zpět ]
            Datum: 25.05.2008
            Autor: jinec
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              Před pár hodinama jsem jednu včerejší zblajznul na Černý hoře a byla výborná. Navíc tamější prvotřídní "restaurace" - nikde nikdo, ticho, jen zpěv ptáčků... To byla výživa !

              [ Zpět ]
              Datum: 25.05.2008
              Autor: ronda
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                Včera(s odhodláním,že ujedu to kilo) mi po 27km byla hozena první překážka.Při výjezdu z Židlochovic u stezky stála cedule:"Od 13.hod.opékané selátko"-to překonat......

                [ Zpět ]
                Datum: 01.06.2008
                Autor: jinec
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    já volím něco hutného. Z pocitu prázdného žaludku na mě jdou mdloby.

    [ Zpět ]
    Datum: 25.05.2008
    Autor: Howgh
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Na mě taky a proto bych rád vozil něco hutného.A co to konkretně je?

      [ Zpět ]
      Datum: 25.05.2008
      Autor: jinec
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        Budeš se možná divit, ale můj známej jezdí na řízky z pěkně prorostlý krkovičky.

        [ Zpět ]
        Datum: 25.05.2008
        Autor: abernathy
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Ty jsem dostával od maminky před víc jak půl stoletím(a vajíčka natvrdo).Dnes než jsem vyjel, byly škvarky.

          [ Zpět ]
          Datum: 25.05.2008
          Autor: jinec
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        Já vozím rohlík s máslem a třeba s medem....buchty jsou taky dobrý.

        [ Zpět ]
        Datum: 25.05.2008
        Autor: Howgh
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Nejlepší je ohřívaný zavináč s marmeládou.Pánové,prdelky,prdelky, to jo,ale nějaký papu na kolo to ne.

          [ Zpět ]
          Datum: 25.05.2008
          Autor: jinec
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Nesmíš bejt měkejš. V jednom starým Velu psali, že když Hruška nastoupil k Once, tak mu Saiz naložil dvoustovku na dvě jabka a vodu. Zdálo se mu, že má lehce přes váhu.;-)

            [ Zpět ]
            Datum: 26.05.2008
            Autor: abernathy
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=3672...
    Jinak musli tycinky jsou urcite dobry, jde o to, aby tahle svaca netekla, nezabrala moc mista a mela pritom co nejvetsi energetickou hodnotu (v cukrech, ne tucich). Stejne tak nemusi obsahovat bilkoviny apod., proste latky, co nejsou pro vykon kratkodobe potreba.
    Vyhoda energetickych gelu apod. (viz odkaz :o) je oproti treba musli tycinkam jedine asi spis v tom, ze se energie z nich ziskana vstreba mnohem rychleji, prece jenom musli s orisky travici ustroji zpracovava o neco dele. Plus nektere dalsi vyhody, z nichz je toho hodne mozna spis jenom marketing, tezko rict.

    [ Zpět ]
    Datum: 25.05.2008
    Autor: vasek
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      ...jenže z těch gelů mne vyloženě natahuje; stačí mi žaludek hore nohama po závodech z těch všech "sraček"... cpát to do sebe i "normálně... brrr... To si dám raději 10 minut pauzu, dám si kofolu dvě (příp nealkopivko), eventuelně ješt polívčičku a valím dál.
      Fakt je, že nasoukat do sebe nějakou tyčku na závodech je dost na sílu; furt si musím říkat "spolkni to svinstvo!":-)

      [ Zpět ]
      Datum: 25.05.2008
      Autor: hekynen
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        To jo, nekdo to snasi spatne. Vsak taky na spouste techhle "chemii" pisou, ze si nemas brat vic jak jedno baleni. A na konzumaci jinde nez na zavodech taky nevidim opodstatneni, i kdyz si sebou obcas neco takovyho beru jako zalohu, kdyz vyrazim na dlouhej svih.

        [ Zpět ]
        Datum: 25.05.2008
        Autor: vasek
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Šlo mi o to zdůraznění, že krom závodů se tomu raději vyhýbat, formuloval jsi to lépe. Se zálohou na dlouhém švihu zcela souhlasím... Loni jsem pořád vozil "něco" sebou, časem už to bylo skoro rozpadlé, nikdy mi nedošlo. No a jednou jsem si to nevzal a hádejte co? Ano, došlo mi. 50 km od domu A jak na potvoru nikde žádné krmítko (táhl jsem 20 km, nacpal jsem do sebe sice kofolu, nealkopivo a nějaké tatranky, ale už bylo stejně pozdě)... A jako přídavek se mi začala rozpadat kazeta... Prostě když se sere, tak se sere...

          [ Zpět ]
          Datum: 25.05.2008
          Autor: hekynen
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Přesně tak. Ono to má i další nezmíněné negativní efekty, když si vezmu třeba nějaký superrychle stravitelný gel, kde převažují jednoduché cukry. Na chvíli to sice dodá rychle cukry, ale vyvolá to výkyvy cukru v krvi a pak po další chvíli když se nedoplní nic dalšího mnohem snáze zcela dojde.

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: Mlok
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        gely snáším, a když jej zapiju cocacolou, narostou mě křídla. Na letošní Šele (92 km) jsem na posledních 25 km - od měření mezičasu - předjel 55 lidí.
        zato pivo se v nohách transformuje na olovo. Ale experti říkají, že jen na prvních 60 km. Pak už se jede ok.

        [ Zpět ]
        Datum: 25.05.2008
        Autor: Howgh
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Já psal někde o pivě? Jsem teda nějak nezaregistroval... ;-)

          [ Zpět ]
          Datum: 25.05.2008
          Autor: hekynen
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            nepsal...uvádím pivo jen na doplnění všeobecného pohledu na komponenty žrádla.

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: Howgh
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              Já teda pivo zásadně až po. Ale to pak do mne padají jak němci do krytu :-) Proto taky jezdím(e) na kole, ne? ?-))

              [ Zpět ]
              Datum: 27.05.2008
              Autor: hekynen
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                jasňačka. lehce zmámen ztrácím nezdravou trému a jedu daleko jistěji, ale to už se probíralo...

                [ Zpět ]
                Datum: 27.05.2008
                Autor: Howgh
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          já jezdím "na pivo", ale neříkejte to ať mne nevymáknou policajti-na 100-1500km tři, teda každých 50 jedno a k tomu kávěnky nebo kakaové- když je med, výborně, a olovo v nohou nemám. každý je na něco jiný. kamarád má po pivu olověné nohy, ale po kafi s rumem dostane křídla- asi je to i o psychice...

          [ Zpět ]
          Datum: 28.05.2008
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            No to je nářez,jiný by měl otravu alkoholem již po 500km a Ty jezdíš 100 až 1500km.

            [ Zpět ]
            Datum: 28.05.2008
            Autor: jinec
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              to snad nejde ne mít otravu po deseti pivech nebo jo?
              Kdysi bych vydržel i těch 1500km:o)) Ale tedy bez těch kilometrů:o))))))))

              [ Zpět ]
              Datum: 28.05.2008
              Autor: Jurimír
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      A taky marmeláda z tuby (mi) víc chutná... :-))

      [ Zpět ]
      Datum: 25.05.2008
      Autor: ronda
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    Čau,já sebou mimo jiné vozím hroznový cukr,Dají se sehnat různé příchutě a je to opravdu fajn věc.Jínač jednou za čas si dopřeji a koupím si tyčinky v cykloprodejnách.Radč sii vezmu ovoce(jablka,banány),a při delších cestách si i občas zajdu do restaurace.Tu stovku obětuji,nejednou jsem se vracel a bylo to jakož do krve.

    [ Zpět ]
    Datum: 25.05.2008
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Paloš ([email protected]))
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      U mě problém-jezdím nejraději v těch tropických vedrech,tam jsem se vždy dokázal vybičovat.Tatranky+Delissa=miluji je(když dělám v noci,krmím se jimi,ale tečou).Nastudoval jsem i co mi doporučil Vašek-zkusím.A znáte někdo nějakou müsli tyčinku,která neteče?Tím jsem se cpával,když jsem jel delší štreku autem.Ale na kole není klimatizace(nezavdal jsem tím příčinu místním kutilům k zamyšlení?).

      [ Zpět ]
      Datum: 25.05.2008
      Autor: jinec
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    Jím to co normálně. Tedy nejím, já žeru. Vždycky. Na kole i bez něj, takže toho vozím celkem hodně:o)
    Mám s sebou vždycky nějaký sušený ovoce. Nejčastěji rozinky a nebo třeba ananas, datle, švestky, atd. Zkrátka něco sladkýho, ale lehkýho v přírodním balení pro případ nouze. Skoro vždycky s sebou táhnu nějaký jablko, mrkev nebo nějaký ovoce koupím po cestě. No a pak chleba a sejra k hlavnímu jídlu. Nerad totiž navštěvuju restaurace. Jednak je tam při mojí životosprávě těžké najít něco k jídlu, ale hlavně jsou tam lidé závislí na nikotinu, kteří jsou přesvědčeni, že je jejich posláním se podělit o dávku své drogy s každým, kdo se vyskytuje ve stejném prostoru. Takže do hospod mě nic netáhne. Naopak strašně rád zastavím někde v lese, kde je to hezké a spořádám ten chleba v pěkném prostředí plném příjemných vůní a zpěvu čimčaráků.

    [ Zpět ]
    Datum: 25.05.2008
    Autor: Jurimír
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Na základě Jurimírovy zkušenosti jsem začal místo hroznového cukru vozit rozinky. Mám rád oboje, ale nikdy mi nenapadlo si přibalit rozinky na kolo. Oproti hroznovému cukru mi to navíc funguje na zahnání malého hladu, tím jak se to musí kousat, žaludek se na chvíli ošulí. Pak stejně přijdou ke slovu müsli tyčinky. Dneska jsem si dal v Budyšíně, na nejvzdálenějším místě dnešního sólo výletu, jednu Corny s arašídy a pak jsem mohl přemýšlel co budu dělat když mě popadne anafylaktický šok, nějak mi neudělala dobře, což se ještě nikdy nestalo. :(

      [ Zpět ]
      Datum: 25.05.2008
      Autor: petrp
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    člověk toho k životu moc nepotřebuje... vlastně možná nic...

    [ Zpět ]
    Datum: 25.05.2008
    Autor: cami
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Něco ano(aspoň já).Vozím u sebe vlastní parte.

      [ Zpět ]
      Datum: 25.05.2008
      Autor: jinec
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        ani to nevozím... to ti vystaví, pokud budou mít pozůstalí zájem... =)

        [ Zpět ]
        Datum: 25.05.2008
        Autor: cami
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Já pozůstalé nechci ožebračit(při dnešních cenách).A navíc-chci,aby o mojí smrti všichni věděli-co jim neudělat dodatečně radost.

          [ Zpět ]
          Datum: 25.05.2008
          Autor: jinec
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    podařeným výrobkem je tyčinka Powerbar, která odolává i letnímu hicu - řada příchutí, není přeslazená, hutná /je dobré zapít, hůř leze do krku/, vadou na kráse je cena /kolem 60,-/, kdo se s ní srovná, ten za svoje peníze dostane kvalitu

    [ Zpět ]
    Datum: 25.05.2008
    Autor: vladaza
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Za 60 už ale místo toho mám oběd v hospodě.

      [ Zpět ]
      Datum: 26.05.2008
      Autor: Mlok
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        to je pravda, nějaké základní podání ve formě menu možná dostaneš, ale na Powerbaru se mi líbí, že má standardní kvalitu a dobrou stravitelnost, což se o mnoha hospodských vývarech říct nedá... po klasickém obědu mám "těžký" žaludek a chuť si hodit "dvacet" - i to je důvod, proč si při vyjížďce jídlo v hospodě nikdy nedávám

        [ Zpět ]
        Datum: 26.05.2008
        Autor: vladaza
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Tu vozím právě jako "zálohu". Maximálně se mi osvědčila, tedy v těch příchutích bez čokolády, s čokoládou teče ... a u nás za ni chtějí 70 Kč :-(*

      [ Zpět ]
      Datum: 26.05.2008
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        Konkrétně tyhle, s tím že pokud nikde nestavím (když jedu sám, s bandou je to většinou gastro-výlet ;-)))), tak od každé jednu a vystačím s tím celý den, doplňovat musím jen vodu:
        http://www.powerbar.com/Products/ProteinPlus...
        http://www.powerbar.com/Products/Performance...

        [ Zpět ]
        Datum: 27.05.2008
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          A toho borca s činkama musíš také brát sebou?

          [ Zpět ]
          Datum: 27.05.2008
          Autor: jinec
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Určitě, někdo mu ten hnus do krku narvat musí :-)))

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: Jarda
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Tys mě na té fotce nepoznal ? ;-))))

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    Jezdím na sušený meruňky a sušenej ananas. Průběžně doplňuju cestou. No a na cestách přes sto to chce určitě oběd a dle možností doplňuju cukry i kofolou .-)

    [ Zpět ]
    Datum: 26.05.2008
    Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Na cestách přes 100 to chce už aspoň dva obědy. Jeden oběd je standard na jakékoliv skoro (nebo úplně) celodenní vyjížďce, i když má třeba jen 50km (což v horách často stačí i když má ještě méně, když jsou pořádné kopce + terén).

      A veškeré tyčinky a podobné věci jsou pak vlastně úplně zbytečné :-)
      Vozím vždy jen jako rezervu, případně přes chladnou část roku toho někdy vezu více, kdy se nedá jíst venku v restauraci/hospodě (ale to zase nejezdím celodenní výlety potom).

      [ Zpět ]
      Datum: 26.05.2008
      Autor: Mlok
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    Tak lepší tatranky než nic, zas tak moc netečou :-) Kdo si hlídá stravovací režim zvolí asi müsli tyčinky nebo nějakej speciál jako Power Bar. Já mám velmi dobrý zkušennosti s gelem Carbosnack, žádný zažívací problémy a je to rychlá pomoc když fakt "dojde". Uprostřed dne teda vždycky nějakej normální lehčí oběd v hospodě.

    [ Zpět ]
    Datum: 26.05.2008
    Autor: Neregistrovaný uživatel (mirr)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Já chci právě něco jenom do kapsy-1/chci to jezdit v zátahu,2/jsem totální gauner na jídlo,mám permanentně hlad a kdybych se zastavil v hospodě na lehčí oběd,tak si dám tři obědy pořádné a už bych nevylezl.

      [ Zpět ]
      Datum: 26.05.2008
      Autor: jinec
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        Po těch všelijakejch potravinovejch doplňcích budeš stejně hladovej. A jestli jseš tak žravej, jak říkáš, tak k nim polykej nějaký nestravitelný nezávadný kapsle. Nebo si nech zmenšit žaludek, ten mrzák se o svoje hlásí pořád. Ale může bejt, že v sobě máš celý stádo tasemnic.:-))

        [ Zpět ]
        Datum: 26.05.2008
        Autor: abernathy
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Já nejsem tak žravej,já normálně jím minimum,ale tím,že do sebe peru jenom studené jídlo,tak když se dostanu k vařenému,lezu po stromě.Partneři(obchodní)zírají,že mne asi vypustili s koncentráku.Známí se tím baví,jak luxuji obsah kuchyně(sakra,já budu muset vypadnout do hospody na jídlo a zazdím to několika zákusky).

          [ Zpět ]
          Datum: 26.05.2008
          Autor: jinec
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Tak Tobě na jarním srazu rezervuji chatku na druhé straně kempu .-)))) já bych třeba kousek něčeho ochutnal a když to tak čtu, tak v Tvé přítomnosti to bude i pro ostatní asi problém. Takže když někdo vyndá třeba bábovku, tak máme tak 20 vteřin než přeběhneš kemp šanci ochutnat :-)))

            [ Zpět ]
            Datum: 26.05.2008
            Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              To si dost fandíš s těmi 20ti vteřinami....

              [ Zpět ]
              Datum: 26.05.2008
              Autor: jinec
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A co výživa?

           

      Kdyz ti vazne dojde, uz ti Carbosnack nepomuze, to chce trochu normalniho jidla a pauzu. Jinak zrovna Carbosnack jsem jednou nakoupil taky, jestli je nejakej energ. gel vazne hnusnej a nestravitelnej, tak je Carbosnack prave ten pripad. Jedina jeho vyhoda muze byt pro nekoho opravdu nizka cena.
      Na opacne strane, tj. co je vazne stravitelny a chutove i konzistenci prijatelny jsou treba gely od Isostaru. Analogicky je nevyhodou cena, ale vzhledem k tomu, ze se tim cpu opravdu snad jenom na zavodech a nepouzivam to jako hlavni chod :o) , neresim to.

      [ Zpět ]
      Datum: 26.05.2008
      Autor: vasek
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        Dnešní jídlo v hospodě(žádné lukulské hody)přijde také 60-100Kč a pokud mi to nahradí jedno zastavení v hospodě,proč ne?Nejstrašnější,co může být,že co je zdravé,obvykle nebývá dobré.

        [ Zpět ]
        Datum: 26.05.2008
        Autor: jinec
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Ten sacek ti kalorickou hodnotu jednoho normalniho jidla nenahradi, spis jenom doplni kalorie. Podle baleni a nutricni hodnoty, treba ten zmineny Isostar ma asi 700 Kj, i kdyz skoro beze zbytku vyuzitelnych 700 Kj. Je fakt, ze vepro-knedlo zasyti mnohem vic, zato jeho cast bude mit spis betonazni :o) charakter- treba tuky prijate jidlem pro okamzitou potrebu vydaje energie nepouzijes.
          Ja kdyz se nikam nezenu, tak si nejaky ten zvanec venku na zahradce klidne dam, na druhou stranu na silnicce jedu treba 180 km a po 6 hodinach jsem zpatky, aniz bych cestou jedl. Ale to pak prede mnou musi zdrhat i pes :o)

          [ Zpět ]
          Datum: 26.05.2008
          Autor: vasek
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Já když se vracím,tak mám hrozný hlad,ale potom se rozprostře klid(po vaně),udělám si hrnek horké čokolády a nic-žádné jídlo.

            [ Zpět ]
            Datum: 26.05.2008
            Autor: jinec
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Právě, že tučnější jídlo pokud je čas a nemusí se rychle sníst a okamžitě jet je často super. V takovém jídle bývá vše, jak jednoduché cukry, tak komplexní cukry, tak tuky i bílkoviny. Něco se stráví rychle a něco právě až postupně časem, takže pak nemám hned hlad a energie je spousta na delší dobu.

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: Mlok
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Aby mi nahradil pořádný velký jídlo, který si dám vždy na celodenním výletě minimálně jedno (to je tedy spíš většinou k těm 100Kč), tak bych musel sníst tak 3 kusy a to bych šlo tedy rychle ven.

          Tyčinky (žádné) bych do sebe častěji cpát nemohl, samozřejmě nouzovku nebo třeba jednu za vyjížďku navíc k tomu obědu, to ještě jde. Když to střídám různé tyčinky, perníky a další věci.

          Pokud bych nestavěl na pořádné jídlo (což k výletu patří - pěkné posezení s partou venku na terásce, k tomu pivko - během vyjížďky na jedné zastávce tedy raději jen jedno), tak bych vozil něco pořádnějšího minimálně typu bageta, obložený chleba ale klidně i řízeček nebo něco jiného pořádného.

          A klidně si dám k obědu i něco těžšího, pak se stejně sedí třeba ještě půl hodiny po jídle, takže není problém s tím, že se hned jede.
          A když není čas, není problém si dát nějaké lehčí rychleji stravitelné jídlo a hlavně se v takové situaci nepřežrat.

          [ Zpět ]
          Datum: 27.05.2008
          Autor: Mlok
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Jediné co ze speciální výživy používám pravidelně je hypotonický nápoj.

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: Mlok
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              to neznám??? CO to je, prosím?

              [ Zpět ]
              Datum: 27.05.2008
              Autor: Jurimír
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                Jednoduše ionťák. Hypotonický má nižší obsah iontů než je v buňkách, hypertonický naopak, isotonický nejspíš stejně. Na kolo je hypertonický nevhodný, ten je tuším spíš pro řešení nějakých krizových stavů (průjem, zvracení). Hypotonický je zároveň vhodný pro doplnění vody do organismu. Vhodným hypotonickým nápojem by bylo pivo, ale holt je tam ten alkohol.

                [ Zpět ]
                Datum: 27.05.2008
                Autor: petrp
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: A co výživa?

                       

                  Děkuju!

                  [ Zpět ]
                  Datum: 27.05.2008
                  Autor: Jurimír
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: A co výživa?

                       

                  Hypotonický má nižší osmositu, takže snadněji proniká přímo do buňky, tedy rychleji "zavodní" organismus.
                  Pivo existuje i v nealko podobě ;-)) Já jiné během "kolování" nepiju...

                  [ Zpět ]
                  Datum: 27.05.2008
                  Autor: hekynen
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: A co výživa?

                         

                    No já už také jiné nepiju, ale pořád mi pivo bez alkoholu přijde takové divné.

                    [ Zpět ]
                    Datum: 27.05.2008
                    Autor: petrp
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: A co výživa?

                           

                      Divné je slabé slovo... Aspoň se mám na co těšit po dojezdu :-)) Myslím tím (krom sprchy) pár vychlazených škopků. A že jich tam někdy zapadne ;-D

                      [ Zpět ]
                      Datum: 27.05.2008
                      Autor: hekynen
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: A co výživa?

                             

                        Když tak shrnu vše co bylo uvedeno,přefiltruji,tak mi vychází:koupit pořádnej ruksak,naplnit jej nějakým bůčkem,podložit několika lahváči a navštěvovat restaurační zařízení.Dnes jsem jel(60) a vylemtal jsem za třičtvrtiny štreky 1 litr nápoje(ředím juice s vodou).Nezvyk-dříve jsem to nedělal.

                        [ Zpět ]
                        Datum: 27.05.2008
                        Autor: jinec
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                        • Re: A co výživa?

                               

                          65 km, 2:15... Kolena vypověděla službu (proto ten mizerný stav)... 0,75 l vody obohacené solí a cukrem... Po dojezdu kopl 6 piv a KONEČNĚ šel... Ovšem ale teď bych sežral i krávu Milku, krávu Jitku plus zcela anonymního koňa...

                          [ Zpět ]
                          Datum: 27.05.2008
                          Autor: hekynen
                          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                          • Re: A co výživa?

                                 

                            Ty vlastně jezdíš,aby jsi si udělal žízeň....

                            [ Zpět ]
                            Datum: 27.05.2008
                            Autor: jinec
                            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                            • Re: A co výživa?

                                   

                              Já myslel, že kvůli tomu jezdíme (skoro) všichni... :-) Jen bych namísto slova "žízeň" použil trefnější "slinu"... :-))

                              [ Zpět ]
                              Datum: 27.05.2008
                              Autor: hekynen
                              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                              • Re: A co výživa?

                                     

                                Ale když já jsem totální abstinent!A co vitamin C?Já totiž nejím žádnou zeleninu ani ovoce(jsem línej si jít do obchodu)a tak do sebe ráno šoupnu celaskon a tím to končí.

                                [ Zpět ]
                                Datum: 28.05.2008
                                Autor: jinec
                                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: A co výživa?

                         

                    Přesně tak, proto právě piju hypotonické, hlavně pro rychlejší vstřebávání. Když jsou vedra, tak se dokážu bez hypotonického nápoje snadno dehydrovat i když piju hodně (tím myslím, že při pití třeba čisté vody ji sice můžu pít na množství dost, ale tělo ji nestíhá dost rychle zpracovávat a výdej vody pocením je rychlejší).

                    [ Zpět ]
                    Datum: 27.05.2008
                    Autor: Mlok
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: A co výživa?

                           

                      Jedna zlolajná huba mi prozradila, že s maratonci kolem republiky jel doprovod, kde některým zájemcům kvůli tomu dávali infúze.

                      [ Zpět ]
                      Datum: 27.05.2008
                      Autor: abernathy
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: A co výživa?

                             

                        Na těhle akcích je to asi běžné. Třeba na RAAMu to ani bez toho nejde a praktikuje to tam každý.
                        Ale to je už takový extrém, že mě to přijde dost ujetý a už mi to ani nepřipomíná normální závodění.

                        [ Zpět ]
                        Datum: 27.05.2008
                        Autor: Mlok
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                        • Re: A co výživa?

                               

                          Ono to vzdáleně připomíná himálájský výstupy s kyslíkem, na který se Rákoska dívá s despektem.

                          [ Zpět ]
                          Datum: 27.05.2008
                          Autor: abernathy
                          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: A co výživa?

                         

                    nealkoholické pivo, pokud vím, nexistuje. Jen pivo se sníženým obsahem alkoholu.

                    [ Zpět ]
                    Datum: 27.05.2008
                    Autor: Jurimír
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: A co výživa?

                           

                      Tak těch 0,5% alkoholu co nealko pivo má je ale opravdu podružných. Aby bylo vůbec aspoň trošku znát, že tam alkohol byl, tak bys jich musel dát tak 10 kousků, ale dostatečně rychle, tedy třeba během 20 minut a to fakt nehrozí :-)

                      [ Zpět ]
                      Datum: 27.05.2008
                      Autor: Mlok
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: A co výživa?

                             

                        Jak pro koho. Vím o chlapíkovi, kterýmu po třinácti třetinkách sebrali papíry. Soudí se pro klamavou reklamu, protože to doporučovali jako nealkoholické pivo pro řidiče. Kolega v práci má na alkohol alergii. I z tohohle by mu hrozilo zadušení. Mezi VŮBEC a MÁLO je zkrátka velmi propastný rozdíl...

                        [ Zpět ]
                        Datum: 27.05.2008
                        Autor: Jurimír
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                        • Re: A co výživa?

                               

                          Ty jo, taky do sebe nalít 13 třetinek nealko, to je síla :-).
                          To je téměř totéž jako těch 10 půllitrů. Pokud to stihnul během kratšího času, tak to je jako jedna dvanáctka a tedy měřitelné už to rozhodně bude, když ho chytnou ve správnou chvíli. A jestli byl současně i citlivější na alkohol.

                          Já to bral z pohledu, že si dám normálně jedno dvě nealko, když nemůžu pít třeba kvůli řízení a tam to tedy fakt znát být nemůže.

                          Na etiketě nealko piva je to ale jasně napsané, kolik alkoholu obsahuje, takže pokud si to někdo nepřečte...

                          [ Zpět ]
                          Datum: 27.05.2008
                          Autor: Mlok
                          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              Který ? Jestli to teda není tajné...;-)

              Mám v těch hypo, hyper a iso trochu nepořádek, takže nevím co vlastně piji, ale Isostar asi bude iso, že ? :-)
              Jinak mi teď v jednom obchodě místo něho nabízeli UniSport od Nutrendu. Nakonec jsem si vzal alespoň jednu ampuli na vyzkoušení a připadá mi také dobrý. Hlavně ten výběr různých příchutí, kam se na to hrabe Isostar...
              Asi si časem koupím celou 0,5l láhev, z toho se dá udělat až 25l pití.

              Kdyby to někoho zajímalo http://shop.nutrend.cz/cz/produkt/unisport/

              [ Zpět ]
              Datum: 27.05.2008
              Autor: Jarda
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                Na ten Unisport jezdím. OK.

                [ Zpět ]
                Datum: 27.05.2008
                Autor: petrp
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                Jo to kupuju. A dobrý. Teda chuťově dobrý. Jestli to má vliv na funkci nedovedu posoudit.

                [ Zpět ]
                Datum: 27.05.2008
                Autor: Zakarr
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: A co výživa?

                       

                  Na funkci cyklisty samosebou......

                  [ Zpět ]
                  Datum: 27.05.2008
                  Autor: Zakarr
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: A co výživa?

                         

                    :-)

                    [ Zpět ]
                    Datum: 27.05.2008
                    Autor: Jarda
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: A co výživa?

                       

                  Vlivy to má dva. Rychlejší vstřebávání tekutin a doplnění minerálů. Pokud nejsou vedra, tak to rychlejší vstřebávání není ani třeba.
                  A pokud doplníš dost minerálů jinde, tak ani ty minerály nejsou nutné.
                  Ale proč si to neusnadnit hypotonickým nápojem, když je levný a dobrý.

                  [ Zpět ]
                  Datum: 27.05.2008
                  Autor: Mlok
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                Jezdím už dost let právě na Reg-ge. Celkem chutné, složení rozumné a i levné.
                Jen to chce správně vybrat příchuť, některé jsou příliš sladké. Já už piju výhradně bílý grep.

                Ale jinak tady existuje spousta těch výrobků a některé z nich se nedají označit rovnou za hypo nebo isotonické, u některých jde obojí podle toho jak je naředíš.
                Ale většinou to rozdělné je, isotonické vždy obsahují i více energie navíc a jejich cíl je i doplňování energie, tedy nahrzaování jídla. Ty jsou pak dražší, samotné pití se z nich vstřebává pomaleji a jídlo je přeci jen jídlo :-)

                Ve dvou spotřebujem tak 3 litrové láhve za rok. Ředím to o něco více, dávám 20ml na 1,5l, což je 75l z té litrovky. Tedy z té půllitrovky by to bylo 37,5l.

                A další výhoda nápojů typu Reg-ge, při vhodném ředění toho můžeš vypít libovolné množstí, protože to slouží jen k rehydrataci + doplnění minerálů. Isotonický nápoj, kromě jiného změření má vždy omezení na to kolik toho můžeš vypít a primárně by k pití neměl vůbec sloužit. Tím myslím, že pokud si někdo dělá i isotonický nápoj, měl by mít i druhý hypotonický.

                [ Zpět ]
                Datum: 27.05.2008
                Autor: Mlok
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: A co výživa?

                       

                  Tak si to asi časem pořídím, nestojí to moc a 0,5l balení mi vydrží asi celou sezonu ;-)

                  [ Zpět ]
                  Datum: 27.05.2008
                  Autor: Jarda
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                No a pak máš taky izo, co jsou zároveň i hypo ;-)
                http://www.isostar.com/cs-CZ/Produit/energie...

                [ Zpět ]
                Datum: 28.05.2008
                Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: A co výživa?

                       

                  Njn, to je tak, když pořádně nečtu etikety :-) Na Isostar jezdím teďka, ale asi přejdu na ten Nutrend.

                  [ Zpět ]
                  Datum: 28.05.2008
                  Autor: Jarda
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            .. tak s tímto nelze jen souhlasit - výlet bez zastávky v hospodě není výlet!
            Jen o těch gelech - i když o tom nic moc nevím, určitě to musí být děsně zdravý, když je to plastové tubě!

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: Neregistrovaný uživatel (vod)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              ...požívám je toliko při závodění, teda ne moc často.

              [ Zpět ]
              Datum: 27.05.2008
              Autor: Howgh
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        Když jsem jel před lety natěžko k bráchovi na chalupu, vzal jsem na cestu pět nějakejch müsli z Teska. Po stovce mi došlo, totální žaket. Poslední dvacku (naneštěstí Č. Středohoří) jsem dojel žabími skoky. Ještě že mi stavebník ve Lhotě natankoval vodu, ve třech vesnicích žádná hospoda!!!

        [ Zpět ]
        Datum: 26.05.2008
        Autor: abernathy
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Vzpomnel jsem si na Alvapinku, jak se jednou po vyjizdce v terenu davila jablkem a zakusovala to cokoladou. Netusim proc :o)

          [ Zpět ]
          Datum: 26.05.2008
          Autor: vasek
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            Čokoláda je zdravá.Jako žák a dorostenec jsem bral kalorné,ale to bylo mizerné kapesné,avšak dostával jsem Glukopur a čokolády(ale protože kvalitní čokolády byly pouze v Tuzexu,říkali nám,že čokoláda je nezdravá,my to máme pouze jako sportovci).

            [ Zpět ]
            Datum: 26.05.2008
            Autor: jinec
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: A co výživa?

                   

              Nejnezdravější je čokoláda z Belgie, protože je v ní plno karcinogenního kakaa a roztéká se v prstech. To naše Kofila nedělala. ;-)

              [ Zpět ]
              Datum: 26.05.2008
              Autor: abernathy
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: A co výživa?

                     

                Máš pravdu-ty odporné čokolády z Belgie a ze Švýcarska-fuj!!

                [ Zpět ]
                Datum: 26.05.2008
                Autor: jinec
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: A co výživa?

                 

            to bude asi tím, že jsme se pořádně nenajedli už před startem, tak se pak nediv... :-) no, můžeš být rád, že jsem Ti kousek čokoládky nechala, měla jsem fakt krizi :-)

            [ Zpět ]
            Datum: 27.05.2008
            Autor: alvapinka
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: A co výživa?

             

        konstatuju, že su šťastnej člověk, že mně karbosnack vyloženě chutná

        [ Zpět ]
        Datum: 27.05.2008
        Autor: Howgh
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Já ho taky docela můžu. Co je ale ultrahnus, to je Endurosnack, ten teda fakt jen ve stavu naprostý nouze :-) To se týče poživatin v této formě, stejně u mě vyhrává Pikao nebo Jesenka v plechový tubě. Klasika. Bohužel je to na kolo moc velkej tlamolep :-(

          [ Zpět ]
          Datum: 27.05.2008
          Autor: Zakarr
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: A co výživa?

               

          Jeste lepsi je karbonateck

          [ Zpět ]
          Datum: 27.05.2008
          Autor: Neregistrovaný uživatel (nam)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    http://www.mercola.com/images/blog/2005/01.01...

    [ Zpět ]
    Datum: 26.05.2008
    Autor: Neregistrovaný uživatel (McAmeričan)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Článek o "pití" na B-F...

         

    http://www.bike-forum.cz/forum/a-co-pijete-vy/0...

    [ Zpět ]
    Datum: 28.05.2008
    Autor: hekynen
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Článek o "pití" na B-F...

           

      To vysvětluje mnohé, díky za link.

      [ Zpět ]
      Datum: 28.05.2008
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Článek o "pití" na B-F...

           

      Takže-když pojedu a budu zírat,že v zorném poli je pěkná cyklistka,tak to může být tou 7%ní ztrátou tekutin-halucinace.

      [ Zpět ]
      Datum: 28.05.2008
      Autor: jinec
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Článek o "pití" na B-F...

             

        chceš naznačit, že pěkné cyklistky se v reálu nevyskytují ?! To snad ne !

        [ Zpět ]
        Datum: 28.05.2008
        Autor: Howgh
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Článek o "pití" na B-F...

               

          Jak bylo zmiňováno,lze to poznat i plácnutím.Okamžitě víš,zda se jedná o realitu nebo halucinace.

          [ Zpět ]
          Datum: 28.05.2008
          Autor: jinec
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Článek o "pití" na B-F...

                 

            radši pohladit..

            [ Zpět ]
            Datum: 29.05.2008
            Autor: Howgh
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Článek o "pití" na B-F...

           

      Připadá mi to jako dost šílenej překlad, ale asi je to obsahově správné.
      V části udělejte si nápoj sami bych moc nedůvěřoval receptu na isotonický nápoj, myslím že vynechání soli náhradou za stejné množství cukru není to ono.
      Myslím, že čtivější pojednání na téma hypo, iso, hyper je tady http://www.spinning.cz/default.aspx?section=96...

      [ Zpět ]
      Datum: 28.05.2008
      Autor: petrp
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Článek o "pití" na B-F...

             

        Já když tak vše čtu(specielně odborné rady a rozbory),tak vlastně na sobě páchám vleklou eutanazii.Těch cca 80km,které denně jezdím(asi 4hod.),tak celou dobu vystačím s 0,8litru vody smíchané s juicem.A to toho juice je tam minimum,pouze na ochucení,abych necítil tu umělinu z láhve.Vzhledem k tomu,že se všude píše o cukru,budu sebou tahat hrst bonbonů.

        [ Zpět ]
        Datum: 28.05.2008
        Autor: jinec
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Článek o "pití" na B-F...

               

          nic si z toho nedělej, já piju taky jenom čistou vodu. Maximálně občas bilinkovej čaj....

          [ Zpět ]
          Datum: 28.05.2008
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Článek o "pití" na B-F...

                 

            proboha bYlinkovej samozřejmě... Dneska už mě asi zabte :o(

            [ Zpět ]
            Datum: 28.05.2008
            Autor: Jurimír
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Článek o "pití" na B-F...

                   

              Já také čistou vodu z kohoutku a ten himalájský čaj proti chladným nohám.

              [ Zpět ]
              Datum: 28.05.2008
              Autor: jinec
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Článek o "pití" na B-F...

               

          Já jezdím na 0,75 l čisté vody, ujeté vzdálenost se různí podle "okolní" teploty, ale bývá to tak 50 km - 80 km (kupř včera jsem v tom už relativním hicu na tu "flašu" ujel 66 km za 2:15; pravda, pak jsem dal šest kousků a šel konečně čůrat). V teplech do té vody dávám trošku soli (nesmí být ta voda slaná) a trochu obyč cukru (opět aby to nebylo sladké).
          Jinak voda s juicem je docela dobrá kombinace (2 dl 100% jablečného džusu, 0,8 l vody, 1/4 čajové žličky soli, 1 vrchovatá polévkoá lžíce); skvělý a účinný home made ionťák je pak 1:1 voda + zelený (ledový) čaj Ginkgo se špetkou soli. Rychlé cukry jsou v CocaCole (v plnotučné; ne light ani zero:-))

          [ Zpět ]
          Datum: 28.05.2008
          Autor: hekynen
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Článek o "pití" na B-F...

                 

            S tím čůráním.Mně když se chce čůrat,tak vím,že jsem neodvedl pořádnou práci.

            [ Zpět ]
            Datum: 28.05.2008
            Autor: jinec
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Článek o "pití" na B-F...

                   

              otázkou je jestli má podobný názor na věc i Tvoje ledvina...

              [ Zpět ]
              Datum: 28.05.2008
              Autor: vladaza
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Článek o "pití" na B-F...

                     

                Ledvina hlásí:"ať příroda ukáže,co umí,ty se do toho nemontuj".

                [ Zpět ]
                Datum: 28.05.2008
                Autor: jinec
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Článek o "pití" na B-F...

                       

                  Pánové,nevím, jak vy,ale pro mě je již dilema,než vyjedu.Pořádně se najíst,abych cestou neměl hlad nebo střídmě,abych nejel s plným žaludkem.V podstatě,my se zde bavíme jenom o žrádle a já mám zase hlad.Bude malý jogurt.

                  [ Zpět ]
                  Datum: 28.05.2008
                  Autor: jinec
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Článek o "pití" na B-F...

                       

                  Na to bacha. Kamarád chodil dlouho cvičit (dynamika) a snažil se nepřehánět to moc s pitím, aby se "nezavodňoval". Pivu se vyhýbal jak čert kříži, že prý z toho roste břicho či co. Jak stárnul, stejně začal trochu přibírat na váze, tak k tomu přidal aerobní sporty, kvůli kloubům hlavně kolo. Pitný režim držel ten samý, co předtím v posilovně apod. Před týdnem se vrátil z nemocnice po vyndání ledvinových kamenů. Je mu 34 let. Je třeba to komentovat ?

                  [ Zpět ]
                  Datum: 29.05.2008
                  Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Článek o "pití" na B-F...

                         

                    Mně každý doktor říká,že je chyba,že nepiji pivo.

                    [ Zpět ]
                    Datum: 29.05.2008
                    Autor: jinec
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Článek o "pití" na B-F...

                           

                      Konkrétně Plzeňská dvanáctka se na menší ledvinové kameny předepisuje dokonce na recept.......

                      [ Zpět ]
                      Datum: 29.05.2008
                      Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: Článek o "pití" na B-F...

                             

                        Jo, ale musí to být dvanáctka německého typu (výrazně hořká) s podtextem Nierenstein nebo kidney stone

                        [ Zpět ]
                        Datum: 29.05.2008
                        Autor: abernathy
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                        • Re: Článek o "pití" na B-F...

                               

                          A pojišťovna pivo na recept určitě hradí.Proto pořád pyskují,že mají hodně pacientů.

                          [ Zpět ]
                          Datum: 29.05.2008
                          Autor: jinec
                          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                          • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                 

                            A jestli prodloužej platnost receptů na neomezenou dobu, budeš s nima moct do hospody jako s gastroturkama do teska. ;-)

                            [ Zpět ]
                            Datum: 29.05.2008
                            Autor: abernathy
                            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                            • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                   

                              Já nakonec přehodím výhýbku a skončím na pivu.Navíc ceny nealka jsou příšerné.Za 2,5dcl jsem dnes zaplatil 35,-Kč.A když se zmatlám z piva,tak nepůjdu na záchytku,ale na nějaký detox?Vždyť se předávkuji lékem...

                              [ Zpět ]
                              Datum: 29.05.2008
                              Autor: jinec
                              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                              • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                     

                                Proč se u nás už od žáků chlastá první liga? Protože pivo je v každý hospodě nejlevnější pití. A k tvý obavě, je celkem zbytečná, na detox se posílají lidi v produktivním věku, předkremáci jsou mimo. :-)))

                                [ Zpět ]
                                Datum: 29.05.2008
                                Autor: abernathy
                                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                                • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                       

                                  Jj, to máš pravdu, to by mě ranila mrtvice když soda je dražší než pívo :-((

                                  [ Zpět ]
                                  Datum: 30.05.2008
                                  Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
                                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                                  • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                         

                                    V tom případě jsi už mnohokrát přežil svoji smrt. 8-)))

                                    [ Zpět ]
                                    Datum: 30.05.2008
                                    Autor: Burajda
                                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                                • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                       

                                  Mně by vlastně nikam neměli ani odvážet,ale lít to do mě pod tlakem,abych se uchlastal k smrti(odpadají náklady s léčením).Já pro všechny případy u sebe nosím lahvičku s olejem,abych se nepřipekl na rošt.

                                  [ Zpět ]
                                  Datum: 30.05.2008
                                  Autor: jinec
                                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: Článek o "pití" na B-F...

                             

                        Plzeň ve dvandě mi čurolog doporučil. Ale na pokladnu mi dal akorát Alkalit na regulaci Ph moči. Větší sr..ku sem v životě neměl v puse.

                        [ Zpět ]
                        Datum: 29.05.2008
                        Autor: Zakarr
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                        • Re: Článek o "pití" na B-F...

                               

                          A řekl ti taky jak tu Plzeň pít ? ... tedy odstátou na pokojovou teplotu a zvětralou ? ... jednou jsem to zkusil a fakt je to lék - je to totiž děsně hnusný, jako všechny ostatní léky ;-))))

                          [ Zpět ]
                          Datum: 30.05.2008
                          Autor: Neregistrovaný uživatel (Šnek)
                          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                          • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                 

                            Nene, já jsem položil takový nesmělý dotaz, jestli jako bych mohl po dobu léčení tak trošku jako malinko toho pivečka (měsíc sem byl neschopnej,měl sem ten šutr co se rozpouští) tak mi doktor řekl, že mi přímo doporučuje jednu Plzeň denně.Teplotu naštěstí nespecifikoval, tak jsem podával chlazené :-) Tak to byla taková náplast na ten Alkalit 3x denně. Fuj, eště teď když si na ten slanej humus vzpomenu tak se mi dělá šoufl.

                            [ Zpět ]
                            Datum: 30.05.2008
                            Autor: Zakarr
                            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                            • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                   

                              Hitlera na tebe! Alkalit, taková dobrota!!!

                              [ Zpět ]
                              Datum: 30.05.2008
                              Autor: abernathy
                              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                              • Re: Článek o "pití" na B-F...

                                     

                                Stát na Tebe!!!

                                [ Zpět ]
                                Datum: 30.05.2008
                                Autor: jinec
                                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    Mám docela dobrou zkušenost s cereálníma Bebe sušenkama...

    [ Zpět ]
    Datum: 28.05.2008
    Autor: Neregistrovaný uživatel (LCh)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: A co výživa?

         

    Pořádná výživa aneb :
    od tý doby co jezdim, jenom kvetu

    http://www.youtube.com/watch?v=dWqegRrQlWs

    :D

    [ Zpět ]
    Datum: 07.11.2010
    Autor: újezďák
    Hodnocení: +2 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Prima bikerku z Prahy

08.12.2016
Hledam prima aktivni a atraktivni bikerku z P4, kolem 60, k vyletum na kole kolem Pruhonic a JM. Nevahej a pis 8…

Hledám: Barma v lednu 2017

05.12.2016
Hledá se pohodový,nekonfliktní dobrodruh/dobrodružka,kteří již mají zkušenosti s cestováním na těžko po Asii…

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

136 cyklistů (11 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016