Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

Co vy na to? V předpovědi dokonce vidím na sobotu POLOJASNO - dal bych nějakou oddychovku - co takhle Český Šternberk? Cca do 100 km. Sraz v 9 (pro Meduzu v 8) na říčanském nádraží.
Byl by zájem?
Ai :-)

[ Zpět ]
Datum: 09.01.2008
Autor: Airline
  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

         

    tyjo, cele leto mi prislo, ze se nic neporada a ted, kdyz je venku pocasi, ktere pro me neni na vyjizdky delsi jak 2 hodiny, se toho porada hafo... vydrzi ti tenhle elan i do leta? To se urcite na neco pripojim, jen tam bych pak byl pro srazy az kolem 10. Precejen tech 50km z domova mi nejakou dobu potrva a nechci vyrazet pred sedmou :)

    [ Zpět ]
    Datum: 09.01.2008
    Autor: pb
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

         

    Uzijte si ledik, namrzle silnice, auta v prikope, hluboky snih a tak :)))
    Nastesti uz neco mam, takze s vama jet nemuzu... :))

    [ Zpět ]
    Datum: 09.01.2008
    Autor: wewerka
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      to kolo v posledni dobe pekne flakas teda :)

      [ Zpět ]
      Datum: 09.01.2008
      Autor: pb
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Njn, mam z novorocni 40km a Kona ma na sobe jeste 5kg uschleho bahna :))

        [ Zpět ]
        Datum: 09.01.2008
        Autor: wewerka
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          no... to mas zas 2x vic nez ja :)

          ale hezky v klidu... kdyz nezacnes moc jezdit, budu mit sanci udrzet s tebou krok :)

          [ Zpět ]
          Datum: 09.01.2008
          Autor: pb
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            Vy tam u vas mate min bahna? :) Tos mel jet s nama, taky bys mel 5kg :))

            Jinak ja hodlam najet tak 1-2kkm pred kvetnem a na nizke TF.. kvuli zavodum.. no uvidim jak mi to vydrzi :)

            [ Zpět ]
            Datum: 09.01.2008
            Autor: wewerka
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                   

              Závody sice nejezdím, ale každý rok jsem si také říkaval, že ten první tisíc km bych mohl najet celý v základní vytrvalosti, že to pak bude lépe jezdit.
              No a většinou mi to vydrží přibližně ....... než přijedu k prvnímu kopci na první vyjížďce :-)

              [ Zpět ]
              Datum: 09.01.2008
              Autor: Mlok
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                     

                Vidim to prave dost podobne :))) ale hezky se to pise :) Takove male predsevzeti, ktere asi nesplnim :)

                [ Zpět ]
                Datum: 09.01.2008
                Autor: wewerka
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                     

                Nízká TF, základní vytrvalost... Ok, jsem za blba, ale nemohl by mi to někdo vysvětlit? Prosím... :-)

                [ Zpět ]
                Datum: 09.01.2008
                Autor: k.vl
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                       

                  Pro trénink nebo i pro rychlejší zlepšení se u turisty na začátku sezóny je základ najet prvních několik tisíc km v základní vytrvalosti (pokud jde o skutečný trénink, tak to je klidně 80% ze všech celkově najetých km).

                  Základní vytrvalost je tepové pásmo zhruba v rozmezí 10-20 tepů pod AP až k hodně AP.
                  AP = aerobní práh a je to pro každého jiná konrétní tepová hodnota. Bývá někde v rozmezí 65%-90% maximální tepové frekvence. Je to hodně individuální a s trénovaností se AP posouvá výše.

                  Přesně se dá určitě pouze na zátěžových testech (většinou laktátový test).
                  Přibližně (pro hobíka a i začínající trénink bohatě stačí) si každý může odhadnout AP velmi jednoduše pouze pozorováním.
                  Do AP musí být každý schopný:
                  - oddýchat to celé nosem (pokud teda nemá nějaké dýchací problémy nosem)
                  - naprosto plynule bez zadrhávání mluvit během jízdy (nebo jiné činnosti v základní vytrvalosti)
                  - a spíš než mluvit tak i zpívat
                  - jakmile se dech už zadrhává při mluvení, tak je každý už těsně nad AP (pokud se zadrhává hodně, tak samozřejmě může být už i hodně nad AP)

                  A hlavně pro méně trénované jedince je tedy dlouhodobější trénink v základní vytrvalosti hrozný opruz, protože vyjedeš, přijde kopec a často se může stát, že buď pojedeš na hrozně lehké převody hrozně pomalu, abys držel tep do AP nebo v terénu bys musel i slézet, protože se ti tep udržet nepodaří.
                  Proto když se trénuje vážně, tak převážně na silnici a ze začátku ještě hlavně na rovinách. Jednak není problém nepřekračovat AP a druhak je snažší na rovině držet stálou tepovku.

                  Pro hobíka je to ale trošku zbytečné trápení, stejně pro ideální trénink by se museli dodržovat tréninkové dni (tedy např. několik tréninku po sobě, přesné délky, počasí nepočasí).

                  A pokud je překročení AP jen občasné a není to až do extrémně vysokých tepů (přes ANP), tak ten rozdíl v zlepšování se na začátku sezony není až tak velký.

                  Všem bych ale doporučil aspoň první 1-2 měsíce sezony nepřekračovat ANP a AP ne moc často. Je to pak hodně znát, že se člověk zlepší mnohem rychleji, i když mu ze začátku přijde, že se hrozně fláká a máknutím by lépe potrénoval. Není to tak a intenzita na začátku sezony vede pouze ke stagnaci a nelepšení se (nebo přinejlepším je zlepšování mnohem pomalejší).
                  Tak to dělám taky. To přísnější předsevzetí jezdit první km pouze v základní vytrvalosti mi nikdy nevyšlo.

                  Na vyšší úrovni to už bez toho neustálehé ježdění v základní vytrvalosti nejde vůbec, bez toho se zlepšovat pak už ani nedá.
                  Na druhou stranu hodně trénovaný jedinec je už pak v základní vytrvalosti jezdit i mnohem náročnější věci a i kopce, takže pro ty to už není tak hrozné tu základní vytrvalost jezdit.
                  Nejhorší je to pro málo trénované, v extrému ze začátku zcela netrénovaný jedinec se může na kole rozjet a být hned přes AP.

                  A ještě jsem použil výše ANP, to je anaerobní práh. To je další důležitý zlom.
                  Do AP tělo jede především na tuky, proto kromě trénovaní je pohyb v základní vytrvalosti ideální i na hubnutí a také je ho možno provozovat hodně hodin v kuse.
                  Od AP do ANP se postupně zvětšuje s narůstajícím tepem poměr cukrů potřebným pro pohym a klesá podíl tuků až po překročení ANP jedeme pouze na cukry.
                  Nad ANP nelze vydržet dlouho (samozřejmě dobře trénovaný jedinec tam vydrží mnohem déle než netrénovaný), není to už pro organizmus téměř žádný zdravotní přínos, snadno díky se dostane hlaďák i po pár minutách (jak se jede jen na cukry).

                  Pro hobíka je tedy zdravé jezdit převážně v základní vytrvalosti, občas (postupem sezonu to může být víc a víc) se dostávat mezi AP a ANP a nad ANP chodit jen zřídka a to především když už je něco najeto.
                  Pokud chci ale vyjet těžký technicky prudký výjezd, tak třeba tomu, že jdu nad ANP nezabráním, musel bych ho tlačit.

                  [ Zpět ]
                  Datum: 10.01.2008
                  Autor: Mlok
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                         

                    Vecerpavajici :-) Jen doplnim, ze je docela vhodne v obdobi zimy a na jare jezdit s vyssi kadenci na lehci prevody. Pokud to jde, samozrejme. Lepe se uhlida tepovka a prospeje to technice slapani, ktera je u bikeru jezdicich hlavne v terenu dosti bidna.

                    [ Zpět ]
                    Datum: 10.01.2008
                    Autor: mgt
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                           

                      Souhlas. Navíc dobrá technika frekvenčnějšího šlapání je i výborná na full, zvlášť na vyšší zdvihy, pak se to skoro vůbec nehoupe ani s otevřeným tlumičem (samozřejmě záleží i hodně na konkrétním kole a systému, ale pro stejné kolo udělá technika ohromný rozdíl).

                      Tohle jsem úplně zapomněl zmínit, protože já jezdím dost frekvečně pořád, i když už jezdím jen fulla a terény. A na rozdíl od fyzičky, kde je na tom většina lidí lépe (a většinou i ti co mají najeto 1/2 co já) i techniky v terénu (tam je na tom také spousta lidí lépe, i když na tom nejsem úplně špatně), tak techniku šlapání mám docela dobrou (přeci jen válce naučily dost a na fullu si to pořád hlídám a jsem rád, že se to i při stále u mě zvyšujících zdvizích houpe zcela minimálně - je to na fullu i skvělá kontrola jak se šlape; jakmile občas šlapu špatně, tak se kolo začne houpat mnohem více).

                      [ Zpět ]
                      Datum: 10.01.2008
                      Autor: Mlok
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                         

                    Na to se neda rict nic jineho nez JO! :)))

                    [ Zpět ]
                    Datum: 10.01.2008
                    Autor: wewerka
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                         

                    Já bych dodal jenom takovou drobnost, že čas strávený v ANP je u trénovaných jedinců zhruba stejný a pohybuje se v rozmezí 60 - 90 minut, potom je cukr vyčerpán a tělo se dostane do vážných problémů. Jediné co je rozdílem mezi trénovanými jedinci, netrénovanými a profesionály je ta hodnota TP, při které dochází k přechodu z tuků na cukry.

                    [ Zpět ]
                    Datum: 10.01.2008
                    Autor: pro_pa
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                           

                      A vykon, ktery telo dodava - trenovany jedinec na prahu anaerobniho pasma ma treba 1 W/kg, profesional 3 W/kg.
                      Jinymi slovy, ja jedu na 150 tepech s vykonem 80 Wattů, profik o stejne telesne hmotnosti na 135 tepech s vykonem 240 Wattu.

                      [ Zpět ]
                      Datum: 10.01.2008
                      Autor: mgt
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                             

                        tak tak

                        [ Zpět ]
                        Datum: 10.01.2008
                        Autor: pro_pa
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                         

                    Díky MOC! Vážně! Takovou práci s vysvětlením pro totálního tréninkového ignoranta, jako jsem já, si snad ještě nikdy nikdo nedal :-)
                    Tak mě napadá, že asi jezdím úplně blbě... Teda frekvenčně šlapat se snažím, kolik převody na silnici dovolí, ale do práce to mám přes údolí: kilák prudce dolů a tři a půl hodně nahoru, sklon kopce plynule roste, až v posledních metrech stojím. Myslím, že v tom stoupání jsem po ránu na AP tak po 200 m a nad ANP jedu nejspíš posledních 300 :-(
                    No, ale zase - do práce se dostanu a domů to mám opačně - 4 km zkopce :-)))

                    [ Zpět ]
                    Datum: 10.01.2008
                    Autor: k.vl
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

         

    Sám za sebe říkám, že jsem asi nějakej divnej proti ostatním, ale v tomhle počasí mi prostě jízda na kole nepřináší ten správný pocit potěšení. Neříkám, že by jsem se nesvezl, ale dát 100 km v těhle sr....ch mě prostě nějak netáhne. Jo a navíc bych si asi prosedl tlumič .-) Světe div se, nějak jsem přibral .-) tak než osedlám fullíka, tak si musím nandat tak 1000km na rotopedu .-))) Tak wert se hlásí až od března :-)) A nebo jedna výjimka asi bude, až meduzovi dorazí mazlík, tak to budu asi zvědavej a přidám se .-))

    [ Zpět ]
    Datum: 09.01.2008
    Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      No, nevím jak tobě, ale mně teda cesta v tomto počasí (ale hlavně teplotě) přináší hlavně bolavá kolena.... a to se počítám (možná naivně:-)) mezi mladší kusy :-D Eště loni sem takové problémy neměl, tak nevim.

      [ Zpět ]
      Datum: 09.01.2008
      Autor: Pepe
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Jj, mládí a zvlášť kolena motorkou poznamenané, (holá kolena i v létě) se prostě budou ozývat. Jo a ani holá kolena na kole pod +12 prý také nejsou to pravé ořechové :-)

        [ Zpět ]
        Datum: 10.01.2008
        Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Návleky na kolena raději už tak pod 18st.C,teda alespoň já.

          [ Zpět ]
          Datum: 10.01.2008
          Autor: Neregistrovaný uživatel (honzar)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            Jj, myslím, že tím se rozhodně nic nezkazí :-)

            [ Zpět ]
            Datum: 10.01.2008
            Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                   

              A třeba to umožní jezdit i v důchodu,starobním.

              [ Zpět ]
              Datum: 10.01.2008
              Autor: Neregistrovaný uživatel (honzar)
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                     

                To ještě existuje? Myslel jsem, že ho už zrušili ...
                ;-)

                [ Zpět ]
                Datum: 12.01.2008
                Autor: AV
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

         

    Tak první vyhodnocení:
    Ad pb) raději se nevyjadřuji :-)
    Ad wewe) dtto
    Ad Mlok) dtto
    Ad wert) dtto
    V pátek ráno - když se do tý doby nenajde žádnej tvrdej chlápek ani vopravdovská ženská :-) - to odpískám a jedu sólo :-)
    (ale nechápu, co jinýho kromě kola můžete o víkendech dělat :-))) )

    [ Zpět ]
    Datum: 09.01.2008
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      No konkretne treba ja budu na horach :) Bez lyzi.

      [ Zpět ]
      Datum: 09.01.2008
      Autor: wewerka
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      F-104C 1:48

      [ Zpět ]
      Datum: 09.01.2008
      Autor: Kominík
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Až to budeš mít, tak sem dej fotku :-)

        [ Zpět ]
        Datum: 09.01.2008
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Neke :) To ani nevim, ze neco takoveho delas :)

        [ Zpět ]
        Datum: 09.01.2008
        Autor: wewerka
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Jsem jen takovej sváteční kitař.

          [ Zpět ]
          Datum: 09.01.2008
          Autor: Kominík
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            Jen se nedělej :-) - včera večer jsem Kominikovi psal, jestli lepí - a lepil! :-)))

            [ Zpět ]
            Datum: 10.01.2008
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

         

    Hele salate, a co kdybys misto narazek na moji nedochvilnost prijel treba v sobotu do myho rajonu...?
    :o)
    Kujeme s Jurimirem nejaky pikle na pruzkum Ameriky..
    Kdyz to das z domova a tak je to hned 30 sem a 30 zpatky a aspon si prohlidnes Benicky cyklostezky a zejmena doporucuju trasu z Uhrinevsi podel Pitkovickyho potoka na Hostivarskou prehradu... Viz moje trasa na Crempovi minuly tyden. A jestli ti to neni dost, tak te muzu trosku potejrat pres Brdy, treba v nedeli...
    Jooo a nad vypletanim zadniho kola jsem jsem zvitezil bez zachrany profesionalem :o), takze muj Semik je opet v plne sile a ready! (nez mu zase zlomim hrbet :o(

    [ Zpět ]
    Datum: 09.01.2008
    Autor: Meduza
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      Nejsem proti tomu, ale cestu někam směrem na Prahu zvážím zítra ráno podle předpovědi počasí.
      Udej prosím bližší údaje - můžu vyjet v 8, srazil bych se s Juri a jeli společně. Chci být veden a nemyslet kudy se tam dostat. V kolik konec akce - přece jenom se rád vracím za světla, t. j. teď tak do 16:15. Lehce naznač délku - za krátkých dnů bych nerad víc než 200. A rozhodně mě nedostaneš do pražského provozu, v tom mi jednou provždy stačila jedna loňská cyklojízda z Jiřáku. Tvou trasu na Crempovi si bohužel nemůžu otevřít.
      Bude-li v sobotu ok počasí, tak vyrazím určitě, ale přece jenom preferuji atraktivní krajinu, která mi začíná ve Světicích směrem na jihovýchod, než se cpát někam na Barrandov nebo kamsi.
      Brdy velice uvítám až budou delší dny - moc to tam neznám. V neděli se chystám na Žďákovský most podívat se na zamrzlý Orlík.
      Dej sem nějaké bližší údaje a zatím si koukej shánět teplý triko a futrál na hadici ke kejmlu :-))).

      [ Zpět ]
      Datum: 10.01.2008
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      50 - Ricany -> Amerika, spis vic.
      My jsme se tam chystali taky, v nedeli, ale zda se, ze cele okoli je zledovatele a vzhledem k podminkam, ktere byly v okoli Amerik cca pred dvemi tydny se zda, ze to tam bude totez. Pokud se nejak dramaticky nezmeni pocasi a zatim to nevypada. Ale na snehu je tam krasne, na plose cca 9 km^2 se da najet 30 km s prevysenim kilak. Chystam tam tematicky zajezd pro nakolaky s nazvem "Jak nastoupat dva kilaky za odpoledne".
      Heh, to mne budou milovat :-)))

      [ Zpět ]
      Datum: 10.01.2008
      Autor: mgt
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Za sucha už se těším .-) hlásím se..

        [ Zpět ]
        Datum: 10.01.2008
        Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          ok :-)

          [ Zpět ]
          Datum: 10.01.2008
          Autor: mgt
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        na ameriku se taky tesim :) jen teda pokud to budou fakt 2km up, tak zenu necham radeji doma :)

        [ Zpět ]
        Datum: 10.01.2008
        Autor: pb
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        To beru, bylo by dobré to nahlásit aspoň s týdenním předstihem, abych nic neměl.

        [ Zpět ]
        Datum: 10.01.2008
        Autor: pro_pa
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          a tuhle sobotu už máš?

          [ Zpět ]
          Datum: 10.01.2008
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            To právě nemám, jezdíme v současné době na hory a konečně si pořádně zaběžkuji, ale když pročítám ty výlety (tuto sobotu, minulou sobotu), tak trpím a jel bych hned, ale v současnosti mají hory přednost, jednak mám rád běžky a letos jsem konečně začal zvládat bruslařský styl a i dcera zase potřebuje natrénovat na sjezdovkách, abychom s ní mohli na pořádný kopce.

            Nevím jestli pojedeme příští týden, pokud ne, tak už se na nějaký výlet těším.

            [ Zpět ]
            Datum: 10.01.2008
            Autor: pro_pa
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                   

              Oprava: to právě nemám čas, jezdíme ...

              [ Zpět ]
              Datum: 10.01.2008
              Autor: pro_pa
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Urcite, vidim to na cca kveten.

          [ Zpět ]
          Datum: 10.01.2008
          Autor: mgt
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

         

    S ohledem na to, v jakém stavu "zledovatelosti" byly lesní + polní cesty včera odpoledne za Kostelcem nad Č. Lesy, se domnívám, že v bledě modrým to bude zítra i na té Americe (viz i výše mgt). Takže tam zítra s vámi nepojedu. Zůstanu na známých tratích :-)
    A protože se nenašel nikdo, kdo by zítra ráno vyjel na ten Šternberk, tak tímto akci ofiko ruším a pojedu sám.
    Tak někdy příště :-).

    [ Zpět ]
    Datum: 11.01.2008
    Autor: Airline
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      Tak mi s Jurimirem teda na tu Ameriku jedem, beru lano a svetylka a fotak na fotky ledovych kváápníííkůůů :o)
      Kdyby se nekdo chtel pridat, vyrazime v 10:00:00.000 :o))))od metra Stodulky.
      Dokonce i malej Meduza pojede jako brzda.
      Kdyby to hold neslo, tak dame nejaky silnicni dostih.
      To jsem celej zhavej, copak nam v Hlasny Trebani asi pripravi k obedu :o)

      [ Zpět ]
      Datum: 11.01.2008
      Autor: Meduza
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Ha Ha.
        ...puvodne jsem chtel zustat u toho haha, ale Darinka se Te zastala - pry bude kureci rolada s lososem, ale jen za podminky, ze podate komplexni a PRAVDIVE informace o stavu ledovky v okoli Amerik. Pro Jurimira se take neco dobreho najde.

        [ Zpět ]
        Datum: 11.01.2008
        Autor: mgt
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Tak jsme douklizeli tu spoust... A doufaje, ze jste vsichni dorazili v poradku jdeme spat :-)

        [ Zpět ]
        Datum: 12.01.2008
        Autor: mgt
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          já jsem doma. Malýho Medůzu jsem vyložil na Smíchovským nádraží a velkej snad taky dorazil v klidu. Myslím, že jeden den, toho bylo až dost:o)))

          [ Zpět ]
          Datum: 13.01.2008
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      Tak jak ses měl? My takhle:
      http://jurimir.rajce.idnes.cz/12.1.2007_-...

      Měl jsi jet s náma. Viděl bys Medůzu při zimním plavání. Sice by to mohl pro velký úspěch předvést znova, ale nevím, jestli se mu bude chtít:o)))

      [ Zpět ]
      Datum: 13.01.2008
      Autor: Jurimír
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Ale že jste si to užili! 8-) A Medůzovi st. mizí úsměv z tváře pouze když jí. 8-)))

        [ Zpět ]
        Datum: 13.01.2008
        Autor: Burajda
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          On se většinu času usmíval i u toho:o))

          Asi z radosti, že se neutopil....

          [ Zpět ]
          Datum: 13.01.2008
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            Měl jsem velké cukání vyrazit ráno do Stodůlek, dokonce jsem měl naplánovanou i trasu. Nakonec obava ze zhoršení zdraví mě odradila. Ale na kole jsem přeci vyjel, aspoň pro noviny... Byli jste na těch Bubovických vodopádech a sv. Janu?

            [ Zpět ]
            Datum: 13.01.2008
            Autor: DanSed
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                   

              To jsme vynechyli, protože Když medůza spadnul do tý špinavý ledový vody, tak jsme mazali nejkratší cestou do tepla

              [ Zpět ]
              Datum: 13.01.2008
              Autor: Jurimír
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Teda Jurimíre, pěkný fotky, pěkný výlet, určitě ste si to užili. Fotky sou pomalu jak komiks a s tvůj popis mi to přiblížil natolik, že mi pomalu příde, jako bych tam byl taky.
        My jsme si udělali s kamarádem výlet v pátek a i tu vodu sme měli trochu podobnou. Jackomolo zkoušel jak mu to půjde jezdit po ledu a docela šlo :o)))) Trochu sem to zdokumentoval a udělal malej klip.
        http://holfi.pohoda.com/view.php?nazevclanku=po...

        [ Zpět ]
        Datum: 13.01.2008
        Autor: Holfi
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Děkuju!

          Hezký. Video, fotky i to druhý video, co máš na trubce. Závidím Vám ty cesty. My jakmile jsme sjeli z hlavní silnice, tak led. Všude. Byla to taková jízda zručnosti... :o)

          [ Zpět ]
          Datum: 13.01.2008
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Zapomnel jsi ale zdokumentovat komickou scenku o tom jak nejaky aktivni blbec zamkl kola kodovym zamkem a pak je pet minut pred odjezdem vlaku nemohl odemknout.... Malej Meduza mne musi nenavidet :-))))

        Ad Jirkovo koupani - z Vaseho vypraveni jsem mel dojem, ze muze byt rad, ze tam nezustal.

        [ Zpět ]
        Datum: 13.01.2008
        Autor: mgt
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          tos měl dobrej dojem. Já ho v tý tmě nemohl najít a on nemohl najít jak se dostat ven.
          A taky tam ta voda nemusela být, to by bylo horší. Nakonec jsme se cestou shodli, že to vlastně dopadlo ještě docela dobře....

          S tím zámkem to bylo dobrý, to je fakt:o) Mě ale víc dostala to, že byl za 15-30sekund přeřezanej pilkou na železo....
          Malej medůza byl naštvanej dost. Myslím, že s náma jen tak někam nepojede:o) Měl tolik keců, že se Jirka neudržel jednu mu plácl a David se pak urazil uplně. Ale snad se mu to rozleží:o)

          [ Zpět ]
          Datum: 13.01.2008
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            Se nedivím, že se naštval - mně kdyby Meduza v sobotu jednu plácnul, tak ještě dneska hledám svoji identitu :-)))

            [ Zpět ]
            Datum: 14.01.2008
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Jo a Tobě a Mandarince ještě jednou moc díky za azyl!!!!!!

          Bez toho by to dopadlo hodně blbě...

          [ Zpět ]
          Datum: 13.01.2008
          Autor: Jurimír
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Teda, sedim si tu v Beskydech se svoji lepsi polovickou, ale precejen trosicku zavidim ty orisky a nadhernou zmrzlou Ameriku. Fakt nadherny :)

        [ Zpět ]
        Datum: 13.01.2008
        Autor: wewerka
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        pěkná kravina co ste provedli.Mám dojem že lést dolů je pořád zákazaný a ještě dete do chodby bez světla.Už tam zařvalo dost lidí měli ste velký štěstí!

        [ Zpět ]
        Datum: 13.01.2008
        Autor: sosoň
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          To je pravda. Byl jsem tam (v lomech, chodbách i v šachtách) před lety párkrát jako puberťák (taky v zimě) a teď vím, jaký to byl hazard. Dnes už bych nešel a dítě bych tam nepustil. Tenkrát jsem se ovšem taky rodičů neptal...

          [ Zpět ]
          Datum: 14.01.2008
          Autor: Medvěd
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Tak já to tam tedy svého času opravdu dost prolézal, vím o několika lidech, kteří tam přišli k úrazu. Myslím, že vesměs kvůli nezodpovědným ochranářům a policajtům, co je tam zbytečně naháněli po štolách. Při zachování normální opatrnosti tam nic nehrozilo (tehdy=asi před deseti lety, teď nevím). Osobně se domnívám, že kdyby se tam uvolnil vstup "na vlastní riziko", úrazů by nepřibylo, spíš naopak...

          [ Zpět ]
          Datum: 15.01.2008
          Autor: k.vl
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            Nesouhlasím, některé štoly zejména mezi Velkou Amerikou a Mexikem byly už tehdy ve stavu velmi nebezpečném - zřícené výztuhy, závaly apod. Takže zpřístupnění by znamenalo příliv lidí, zejména těch méně zkušených a obezřetných (viz Medůza při vší úctě) a neštěstí je hotovo:-)).

            [ Zpět ]
            Datum: 15.01.2008
            Autor: DanSed
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                   

              Hm, jmenuj aspoň jedno takové místo. Všechny závaly byly starého data a dál už nepohyblivé, pokud někdo neměl ten pitomej nápad a nepokusil se je prohrabat. Nebezpečí hrozilo snad na místech, kde ještě probíhaly práce (zavážka odpadu) v okolí Mexika (ale kdo by do těch sajrajtů lezl), Velká Amerika byla podle mě v pohodě. Jistě, zranit se můžu všude, když se budu chovat jako idiot. Nebo když po mě ve štolách půjdou policajti, co jinak zjevně nemají co na práci.
              A že by hrozil nějaký velký příliv lidí, to už jsme myslím úplně v říši fantazie :-)))

              [ Zpět ]
              Datum: 15.01.2008
              Autor: k.vl
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                     

                no to si nemyslím, že je to fantazie. Byla kosa a nahoře bylo alespoň dvacet lidí. Před pár lety jsem tam byl v létě a bylo jich po okraji minimálně sto. Bylo to už po těch odstřelech, kdy jsou cesty téměř neschůdné, takže dole jsme byli cca čtyři. Ale kdyby to šlo, tak jsou dole všichni.

                [ Zpět ]
                Datum: 15.01.2008
                Autor: Jurimír
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                     

                Když slezeš do Velké od užší strany blíže Mexiku, hned vpravo je štola. Tou když se vydáš a budeš zatáčet pořád doprava, tak tam to bylo fakt na spadnutí. Další místa jsou třeba od Malé Ameriky směrem k Mexiku, tam je jedna odbočka, která taky nevypadá moc bezpečně.

                [ Zpět ]
                Datum: 16.01.2008
                Autor: DanSed
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                       

                  Jo, tam je dobrá plazivka. Když pak vylezeš, tak můžeš dělat reklamu na bahno:o))

                  [ Zpět ]
                  Datum: 16.01.2008
                  Autor: Jurimír
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                       

                  Tak ta před deseti lety vedla jen ke staré strojovně, dál ne. Byla - dle mého - naprosto bezpečná. Od M. Ameriky k Mexiku jem si to zmapoval míň, takže k tomu nic... :-)

                  [ Zpět ]
                  Datum: 16.01.2008
                  Autor: k.vl
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        Nádherný fotky i popisky:)
        Ostatně, jako vždycky;)

        [ Zpět ]
        Datum: 14.01.2008
        Autor: mira.l
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Jo, pěkný fotky, moc pěkný :-). Poznávací zážitky v kombinaci s hlubokými smyslovými vjemy - čímž myslím ten obídek u mgt - se vryjou navždy do paměti...
          U mě taky móóóc dobrý, až jsem to přepísknul - chrchlám jak nevím co - vyváženo 5 (slovy: pěti!) gumičkama najitýma včera :-)))

          [ Zpět ]
          Datum: 14.01.2008
          Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                 

            Přišly gumičky, Kubrte?? Asi jo, jak je vidět.
            :))

            [ Zpět ]
            Datum: 14.01.2008
            Autor: mira.l
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                   

              Mirku, pokouším se Ti napsat - už 3 x - nejde mi to odeslat, zřejmě dneska náš ústav brání kapitalismus nějak zvlášť urputně, když přerušil i poštu :-).

              [ Zpět ]
              Datum: 14.01.2008
              Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

                     

                Tak zkoušej dál prolomit brány kapitalismu:))
                Zkus to na soukr. mejl, třeba to pude.

                [ Zpět ]
                Datum: 14.01.2008
                Autor: mira.l
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

         

    Tak hlasim, ze jsem konecne srazil teplotu pod 38. Doktorka mi za 30Kc rekla, ze jsem nachlazenej, ale zapal plic to pry neni. Uz se tesim, az to tam pujdeme doprozkoumat, abych vedel, kam jsem to vlastne spadl :o)
    Jeste jednou special thaks Jurimirovi za suchy pradlo, a Michalovi s Darinkou za obcerstvovaci, praci a susici zakladnu!

    [ Zpět ]
    Datum: 14.01.2008
    Autor: Meduza
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      Fiha, to jsem necekal, ze to odneses az takhle, vypadals celkem "nezmrzle". No, bud rad. Neni zac. Se mi zda, ze David ma jediny z tehle trojky rozum :-)

      [ Zpět ]
      Datum: 14.01.2008
      Autor: mgt
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

             

        On už s horečkou vyjížděl!

        [ Zpět ]
        Datum: 14.01.2008
        Autor: Jurimír
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

               

          Jen jestli to nebyla horečka sobotní noci :-)))

          [ Zpět ]
          Datum: 14.01.2008
          Autor: Neregistrovaný uživatel (Ai)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Zlomil se týden a sobota se zase blíží :-)

           

      Meduzo, dej si na sobotu do kalendáře první narozeniny

      [ Zpět ]
      Datum: 14.01.2008
      Autor: Neregistrovaný uživatel (wert)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Barma v lednu 2017

včera
Hledá se pohodový,nekonfliktní dobrodruh/dobrodružka,kteří již mají zkušenosti s cestováním na těžko po Asii…

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…

Hledám: Skupina na silniční kolo Teplice

28.11.2016
Hledám skupinu silničářů z Teplice a okolí s kterými bych mohl jezdit. Já začátečník amatér. NAJDU?
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

179 cyklistů (20 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016