Kosmodisk :-)

Ahoj :-), mám na vás takovej dotaz - máte někdo osobní zkušenost (popř. v rodině) s tímhle zázrakem? Poslední dobou mě zas bere levá ruka (necitlivění), je to od krční páteře, v minulosti jsem vystřídal dva neurology a absolvoval fůru rehabilitací a kničemu - a dneska v noci jsem vzpomněl na tuhle TV reklamu. Myslíte, že to funguje?
A vůbec - máte někdo vyzkoušené něco z TV reklam? Co ta nafukovací postel - je na spaní fakt dobrá nebo se hodí jen k vlečení za autem? Nebo ten mixér, co tak hezky drtí beton.... Já kdysi koupil sadu na malování, co se s ní pracuje v tmavém obleku a nikde prý ani cákaneček - měli jste vidět, jak jsem vypadal :-))).
Tak jak s tím kosmodiskem? :-)

[ Zpět ]
Datum: 10.10.2007
Autor: Airline
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Sadu na malování mám, jestli chceš, tak ti ji půjčím. Ale doporučuji malovat v pláštěnce :o)))

    A co se zad týká - cvičit, cvičit, cvičit a zase jen a pouze cvičit. Jít na RHB a naučit se cviky a pak doma cvičit a cvičit a cvičit - alespoň ob den nebo každý den něco z těch cviků.
    Od svého doktora (asi spíš ortoped nebo neurolog) si nech napsat RHB a to sice sérii - lavatop (nahřívání - zpravidla se to platí na místě, já platím 25 Kč za jednu, tzn. 250 za těch deset aplikací), masáž, cvičení a el. proudy. Každý půl rok máš nárok absolvovat masáže zdarma, takže za půk roku si nechat napsat RHB znovu.
    Já to takhle praktikuji již druhým rokem a nic lepšího pro svéje záda udělat nemůžu. No a když mě záda berou víc, tak mám páteř bederní, hrudní a krční a vždycky se to na některou dá napsat, takže nemusím čekat ani těch půl roku.
    Chce to ale najít si dobrou rehabilitaci s příjemnýma sestřičkama, které mají šikovné ručičky :o)))

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      Radko,napsala jsi tovýstižně a je to tak. Když mě brala kyčel tak mi primář řekl že jsem stará a to je normální artroza. Napsal mi rehabilitaci. poslal k obvodní. Ta mi řekla že můžu cvičit doma -cvičím . Chce to začít. Nenáviděla jsem schody.Ted to jde i bez přitahování. Vím že léty to bude horší ,ale žiju teď a je to paráda.

      [ Zpět ]
      Datum: 10.10.2007
      Autor: žaneta
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        Ano, ano, jak se naučíš správně cviky a cvičíš, máš vyhráno.
        Já si právě každý půl rok na té RHB ověřím, že opravdu cviky dělám správně a že jsem je za těch pár měsíců "nezmutovala". Proto jsem zastánce i toho opakování pod odborným dozorem :o)))

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          Věšeli na mě magnety :-), masírovali (to tedy na chvíli pomohlo - ta masérka přesně nabodla ten bod, ve které to bylo, to bylo cítit), ale jak říkám - nic.

          [ Zpět ]
          Datum: 10.10.2007
          Autor: Airline
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Kosmodisk :-)

                 

            Myslíš bod G?

            [ Zpět ]
            Datum: 10.10.2007
            Autor: Kominík
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Kosmodisk :-)

                 

            Tak záda mě zlobí, a chce to cvičit, cvičit a cvičit, ale nepomůže to hned, ale některé cviky ti začnou pomáhat víc to poznáš, ale po dlouhé době u mě asi tak po půl roce. Mám balón na hopsání, mě nejlépe uvolní záda, no a cvičím, ale ne poctivě, ale cvičím a to několik let, ale fakt je ta že to chce opakovat na rehabce aby si člověk připoměl co zapomě, protože časem z lenosti cvičíš jen ty cviky co ti nejvíce pomáhajíl. No a když se na to vyprdneš, tak tě to bude bolet, takže lepší je cvičit, ale už to nikdy nebude takové jak když ty problémy nejsou. Taky je to dobré spojit s plaváním a cvičení ve vodě, to je taky ůplně něco jiného, tedy pokud je možnost se do bazénu dostat, u mě to je bohužel problematické. A vloni mě začala bolet kyčel, ani se nedal šlapat plyn a brzdit v autě, no a po asi 9 měsících cvičení právě s balonem už to je skoro fuč.
            Jen kdybych nebyl tak línej, tak by to bylo určitě lepší.
            Cvičení zdar.

            [ Zpět ]
            Datum: 10.10.2007
            Autor: tycho
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Kosmodisk :-)

                   

              U balonu pozor - ten může hodně pomoct, ale umí také ublížit. Tam se musí opravdu velmi dbát na přesné dodržování cviků a postavení celého těla.

              [ Zpět ]
              Datum: 10.10.2007
              Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Kosmodisk :-)

                 

            Jestli ti nepomohly magnety, pak nebyl zvolený vhodný způsob na tvoje potíže. Variant na RHB je mnoho a někdy se to holt hned na poprvé netrefí.

            Přečetl jsi si pořádně, co jsem psala?!?
            Základem je mít doktora. Buď je přístupný nebo z nějp rostě musíš sám dostat, na co máš nárok.
            Musíš si najít dobrou rehabilitaci!!! Resp. takovou, která ti vyhovuje.
            A pak je to série nahřívání + masáž + cvičení + el. proudy.
            Postup má svůj smysl a logiku - od zahřátí svalů po jejich uvolnění, přes cvičení po uvolnění. Já osobně vidím velmi pozitivní výsledky vždy už po první či druhé návštěvě.
            Doktor vždy napíše 10 aplikací, chodím vždy ob den (po, st, pá) a za 3 týdny mám tělo v naprosté pohodě.
            Když doma cvičím a každý půl rok RHB zopakuji nemám žádný problém se svým neměnným a trvalým postižením páteře přežít tak, abych trpěla úpornými bolestmi nebo blokádami.
            Jen se ale na cvičení vyfláknu, do měsíce to poznám. Nemám šanci se hnout... A jak se mi jezdilo ve fázi nejvyšších bolestí, to jste ostatně viděli sami...
            Takže je to opravdu jen a jen na tobě, jak se vůči svému tělu zachováš.

            [ Zpět ]
            Datum: 10.10.2007
            Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Kosmodisk :-)

                   

              Ale jo, čet jsem to pořádně :-). Všechno! (se přiznám, že ty elektrický proudy se mi ale vůbec nelíběj:-) )

              [ Zpět ]
              Datum: 10.10.2007
              Autor: Airline
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Kosmodisk :-)

                     

                No a zrovna me ty elektrody pomohly nejvic....

                [ Zpět ]
                Datum: 10.10.2007
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Kosmodisk :-)

                     

                Jsou dva tipy proudů - jedno jsou takové příšerné jehličky a druhé jsou velmi a to velmi příjemné proudy, které stimulují svaly. A není se čeho obávat - sám si řekneš, jaká síla el. proudění je ti příjemná, protože ta aplikace nesmí být v žádném případě bolestivá ani nepříjemná.

                [ Zpět ]
                Datum: 10.10.2007
                Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      Jojo, to jsem někde četl, že ženskou nejlíp uspokojí šikovná ženská.

      [ Zpět ]
      Datum: 10.10.2007
      Autor: Žulda
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        To víš, maséři jsou nedostatkový zboží :o)))

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          Mě taky záda nejlíp namasírovaly ženský. V Tatrách taková 120 kg obryně, to sem myslel, že mě zlomí když se opřela a pak u nás fyzioterapeutka, ta sice je malá a hubená, ale má to zmáklý. Jenže pak otěhotněla a už nedělá.

          [ Zpět ]
          Datum: 10.10.2007
          Autor: Žulda
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Vláďo, ty si nepamatuješ, co ti říkal Kominík v Hranicích v chatce?? :-))

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: mira.l
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      Myslíš Huňavou? :-))) Věř ale Ivánkovi kamarádovi :-)))

      [ Zpět ]
      Datum: 10.10.2007
      Autor: Airline
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        http://minka.cz/index.php?option=com_content...

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: Kominík
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        Já nevim, jak se ta žena jmenovala, ale taky už jsem to někde slyšel, tak to asi bude pravda:-))

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: mira.l
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        "A dávala jsem si to na klouby, na hlavu, na záda, na břicho, až jsem na konec zjistila, že je to na pi..". Tak nevím...tobe to fakt bude uplne na prd...:-)

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Tohle může být i od hubnutí. Přejde to po pár týdnech po stabilizaci váhy.

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: DanSed
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Již tři roky se potýkám s každodenními bolestmi zad, které neustávají ani na okamžik. Pravidelně dvakrát do roka ulehnu. Dvakrát ročně rehabilitace. Každý den cvičím sestavu cviků asi 25 min. ráno a někdy i večer. Uvažuji ještě o každoročních lázních. Musím upozornit, že stačí jeden den vynechat mou pravidlenou sestavu cviků a druhý den se s tím okamžitě shledám v podobě větších problémů a větší intenzivnější bolesti. Proto koukám, abych jeden jediný den nevynechal, protože bych byl jedině sám proti sobě. Klasické kolo mi doktor vzhledem k mým obtížím rozmluvil především na delší vzdálenosti a doporučil mi ledvinový pás a záda chránit především před chladem. Proto jsem zakoupil lehokolo a mám klid. Jezdím delší trasy v pohodě. Na klasiku bych už dnes na delší trasu nesedl. Rovněž mi bylo doporučeno méne sedět a více se hýbat v zaměstnání a často se protáhnout. Tak tak taktéž činím. A dá se říci, že se výsledky pozvolna dostavují. Takže konec vysedávání doma u obrazovky a vyskočte a hybaj se trochu protáhnout!!!!:-)))

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: Martis
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      Zajímavé, já se hodně potím a nedovedu si představit, že bych na kole jel s batohem na zádech, protože po takové celodenní vyjížďce jsem se pak měsíc kulíroval, takže žádný batoh na záda, vše na kolo. No a když člověk jede na leháči, tak musí ležet na zádech, já si myslím že to musí být na záda stejně škodlivé jako ten batoh, takže si myslím že leháč by mě na moje záda nevyhovoval. Jak to teda je ve skutečnosti s mokrými zádami, které leží a řádně nevětraj?

      [ Zpět ]
      Datum: 10.10.2007
      Autor: tycho
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        Na leháči ti záda můžou docela dobře větrat, zaléží hodně na potahu sedadla a pochopitelně je i velmi důležité co máš oblečené na sobě. Na obyčejném kole bych ale taky s batohem nejel, proč tahat na zádech to, co pohodlně uveze kolo na nosiči.

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: Papji
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          tak dokud lezis tak ty mokry zada nevadi. Musis si ohlidat aby te neofouklo az vstanes. Funkcni pradlo resi hodne, ale rozhodne neni samospasitelne.

          [ Zpět ]
          Datum: 11.10.2007
          Autor: Billicek
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        jak píše Papji, záleží hodně na sedle. Já mám potah z bulprenu, což sice pot odvádí, ale ne když mám na sobě bundu:o) Hodně dlouho jsem jezdil jen v bavlněném tričku a to není nic moc. Pokud ale to sedlo zkombinuješ s nějakým funkčním prádlem tak je to v pohodě. Já mám alergii na umělá vlákna, takže moiru nebo sensor atd. nemůžu doporučit z vlastní zkušenosti, ale ostatní si je také chválí. Já objevil tohle: http://www.termopradlo-devold.cz/ tedy termoprádlo z vlny merino a jsem dosto spokojenej. Taky se potím, takže teď v chladu na celodenní vyjížďku beru termoprádlo, na to nějaký savý tričko a bundu od CZBMI. S sebou si beru ještě jedno savý tričko a při obědě to původní a uplně mokrý sundám. Termoprádlo nechám, to je v pohodě. Oblíknu to náhradní savý tričko a jedu až do večera a sundám až doma. FUnguje mi to tak skvěle a naprosto bez problémů.

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: Jurimír
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          A jaké a z čeho používáš to savé tričko?

          [ Zpět ]
          Datum: 11.10.2007
          Autor: tycho
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Kosmodisk :-)

                 

            je to bavlněný. Takový jako varhánkovitý nebo žmolkovitý nebo jak bych to popsal :o) Saje to právě báječně. Kdysi jsem to nosil jako spodní vrstvu, jenže to zůstane mokrý a neuschne to. Ta vlna je furt docela příjemná a uschne pod tím suchým tričkem během pár minut. Odvádí to právě do toho savýho trička a je fajn.

            [ Zpět ]
            Datum: 11.10.2007
            Autor: Jurimír
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Kosmodisk :-)

                   

              Dík.

              [ Zpět ]
              Datum: 12.10.2007
              Autor: tycho
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          jdu na to podobně, první vrstva bývá umělina - Moira a spol. suchý triko sebou beru prakticky vždycky, proč si nedopřát komfort, zvlášť když člověk zastaví někde na delší pivní pauzu

          [ Zpět ]
          Datum: 12.10.2007
          Autor: vladaza
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        Já se tedy fakt hodně potím a tak si s sebou vozím vždy rezervní věci a suchý ručník v igelitce vzadu v brašně, které si přesně jako Jurimír někde na WC restaurace během oběda či po převleču. Za chladného počasí či větrného navrch vždy vozím neprodyšnou bundu. Je fakt, že se v ní člověk možná zpotí rychleji ,ale neprofoukne, ani když se zapocenej člověk zvedne z kola. No a pak se prostě v suchu převleču. Jinak během okolního vedra se samozřejmě zpotím, ale to stačí hřbet natočit na slunce, chvilku oddechnout na sluníčku a krásně oschnu a ještě to hřeje. V žádným případě si člověk opocený nesmí za takové situace sednout hned po slezení z kola rovnou do stínu. To je pak večer mazec. To se hřbet hned ohlásí!:-)))

        [ Zpět ]
        Datum: 11.10.2007
        Autor: Martis
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Sadu na malování sem měl taky, skončila v popelnici. Tchýně si moudře koupila odšťavňovač a taky už je vyhozenej. Nebrat.

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: Žulda
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      Proč v popelnici?

      Jestliže reklama uvádí určité vlastnosti výrobku, které ale výrobek nesplňuje, pak měla sada skončit v obchodě a měly Ti být vráceny peníze bez řečí a s radostí, že to skončilo jen tím a ne žalobou na klamání spotřebitelů. Reklamu si nevymyslela televize, ale někdo ji muset objednat. Ten někdo určitě nebyl oklamaný zákazník.

      [ Zpět ]
      Datum: 10.10.2007
      Autor: Bin-Laďin
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        Protože jsem s tím vztekly fláknul o zem...

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: Žulda
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          :o)))

          [ Zpět ]
          Datum: 10.10.2007
          Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Kup si za ty penize radeji nejaky overball a valej se po nem. Obcas nejake cviky, zajdi na rehabilitaci, v zime chod do bazenu, vyrivky, sauny, pary. Kup si poradnou madraci na spani.... A budes mit klid. Ja ho mam a to mam se zady docela problemy.

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Kosmodisk jsem si musel objednat poté, co jsem si zkur...záda na Totalgimu

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Mezi běžci je známo, že jednostranné zatěžování organismu je nutno kompenzovat zatěžováním s nimi párových částí a uvolňováním zatěžovaných. V praxi je to takové, že určité svaly se při běhu posilují, jiné zkracují (uvolňují), takže jsou cviky na napínání zkracovaných a uvolňování posilovaných.

    Párovými svaly k zádovým svalům jsou svaly břišní, které má drtivá většina populace uvolněné. Jestliže bolest zad nesouvisí s nějakou jinou příčinou, pak téměř ze 100% jde o slabé břišní svaly.

    Jestli ale s ochablými břišními svaly souvisí i bolesti krční páteře, nevím. Jen to, že u běžců i cyklistů bývají tyto bolesti způsobeny ofouknutím krku chladným vzduchem; proti tomu pomáhá rolák nebo šátek kolem krku, kde na straně páteře jsou cípy šátku.

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: Bin-Laďin
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      Svatá pravda... Ale když ty břišní se táááááááák blbě posilují :o)))
      Ale je fakt, že když se tomu každý den věnuje chvilka, tak orpavdu stačí 20 - 30 cviků na břicho a jde to...

      [ Zpět ]
      Datum: 10.10.2007
      Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        Jo tak břišáky určitě, ale fakt to dá fušku.

        [ Zpět ]
        Datum: 10.10.2007
        Autor: tycho
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          mám doma na zdi ribstol a na tom je pověšená hrazda a můžeš pracovat na pivním mozolu

          [ Zpět ]
          Datum: 12.10.2007
          Autor: vladaza
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Kosmodisk :-)

                 

            Tak tento druh posilování břišákú. když ti bolej záda většinou nelze praktikovat, protože to kvůli bolesti nejde.

            [ Zpět ]
            Datum: 12.10.2007
            Autor: tycho
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Kosmodisk :-)

                   

              Přesně tak. Pokud bolejí bedra, je nutno rozumně posilovat břišní a bederní svalstvo dohromady, což tady nejde...
              Nicméně na některé šetrnější cviky ribstol použít lze...

              [ Zpět ]
              Datum: 12.10.2007
              Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Kosmodisk :-)

                     

                Když už jme u toho cvičení a pominu kalanetiku, existuje někde na internetu sestava cviků na cvičení při problémech s páteří a to už ať jde o krční, ..., nemáte někdo nějakej pramen?

                [ Zpět ]
                Datum: 12.10.2007
                Autor: tycho
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Kosmodisk :-)

                       

                  A zkusil si strýčka googla?!?
                  Je fakt, že já to ještě nehledala - mám nějaké cviky popsané a rozkreslené a těch se držím.

                  [ Zpět ]
                  Datum: 12.10.2007
                  Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: Kosmodisk :-)

                         

                    No tak nějak podobně mám své cviky, ale dost na to teď kašlu, a něco novýho by bodlo, třeba už někdo něco má, nějak nestíhám a tak ...

                    [ Zpět ]
                    Datum: 12.10.2007
                    Autor: tycho
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: Kosmodisk :-)

                           

                      Já to plánuji vytvořit na své stránky. Plány by byly, chuť rovněž, ale času mi na to nějak nezbývá...
                      No ale zkusím taky pohledat - oslovit strýčka googla mě nenapadlo.

                      [ Zpět ]
                      Datum: 12.10.2007
                      Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Kosmodisk :-)

                       

                  http://www.stripky.cz/cviky/zada/zada.html

                  Docela mi to loni pomohlo, když mě bolely záda.

                  [ Zpět ]
                  Datum: 12.10.2007
                  Autor: Žulda
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • A hele,

         

    tomuhle paku ortnulo z výprasku, tak zase zakládá témata

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: blažej
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: A hele,

           

      ? ? ? ? ? ? ?

      [ Zpět ]
      Datum: 10.10.2007
      Autor: Jurimír
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Na specialni cviceni jsem dost linej... ale plavani je fajn. Pomaha.

    [ Zpět ]
    Datum: 10.10.2007
    Autor: Andrej
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Reklama v TV je určitě dobrá věc a měl by ses jí držet. Já už jsem se letos několikrát na TV díval a reklama byla vždycky to nejlepší co jsem tam viděl.
    Ale na kosmodisk si dávej bacha. Přiipadá mi to takové Krišnovskošivovské nebo kdo to s tím kosmickým diskem běhal.
    Raděj se dej na vodoléčbu - vířivky termály, to je podzimní relax vhodný pro pravého bikera.

    [ Zpět ]
    Datum: 12.10.2007
    Autor: Neregistrovaný uživatel (neregmirekbik)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Tak jsem dnes Ládínku zhlídnul tvůj příspěvek. Já teda mívám se zády dosti velké problémy. Na reklamy moc nevěřím, ale na dobrou rehabilitaci jo. Hledej až najdeš. Ne vždy má člověk štěstí na kvalitní rehabilitaci,ale fakt to pomůže

    [ Zpět ]
    Datum: 12.10.2007
    Autor: yaris
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    Ja mam tu zkušenost že mi ze zdravotních důvodu kosmodisk clasik neurolog nedoporučil a firma byla tak solidní že mi bez vymlouvání jak to známe u jinych firem vratila zpět peníze

    [ Zpět ]
    Datum: 02.05.2009
    Autor: Neregistrovaný uživatel (hať ([email protected]))
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      To máš štěstí, že firma nebyla tak solidní a neposlala ti druhý zdarma :)))

      [ Zpět ]
      Datum: 02.05.2009
      Autor: Kominík
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Kosmodisk :-)

             

        Jestli je tak kvalitní jako ten mixér co rozemele beton, tak bych neváhal a nechal si oba, doktor ví houby co pomůže :-))

        [ Zpět ]
        Datum: 02.05.2009
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Kosmodisk :-)

               

          A ještě by k tomu mohli přibalit politůru na auto, co se na ní dá i smažit a vysavač, co vysává bowlingový koule.

          [ Zpět ]
          Datum: 02.05.2009
          Autor: Kominík
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Kosmodisk :-)

                 

            A navrch bonus - něco od našich nejprodávanějších hit-makerů Evy a Šaška !

            [ Zpět ]
            Datum: 02.05.2009
            Autor: ronda
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Kosmodisk :-)

                   

              Vy to zlhčujete, ale kolega cejtil úlevu už při vyřizování telefonický objednávky kosmodisku. V záruční lhůtě ho tak nadchnul, že si objednal ještě jeden, balí si do něj hlavu, naučil se za tejden dokonale anglicky a už rok učí na Yale. A stran toho betonu a politůry, Kominíku, na Horsta Fuchse a jeho hýkavou Gabi mi nešahej. ;-)

              [ Zpět ]
              Datum: 03.05.2009
              Autor: abernathy
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Kosmodisk :-)

           

      Prosím tě, prozraď mi - dal sis cíleně do hledání slovo "kosmodisk", nebo si takhle po sobotách hraješ v diskuzi na archeologa a tahle vykopávka se ti zalíbila ? Vždyť to muselo být někde na třístý stránce... :-)

      [ Zpět ]
      Datum: 02.05.2009
      Autor: ronda
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Kosmodisk :-)

         

    :-))))))
    hezká diskuze...ale o kosmodisku tam nic není...:-))))) mě taky zajímá, protože manželka má potíže a už fakt hledáme všude...jak tedy s tím kosmodiskem?

    [ Zpět ]
    Datum: 03.05.2009
    Autor: Neregistrovaný uživatel (karelret)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…

Hledám: Skupina na silniční kolo Teplice

28.11.2016
Hledám skupinu silničářů z Teplice a okolí s kterými bych mohl jezdit. Já začátečník amatér. NAJDU?

Hledám: Parťáka nebo parťačku

28.11.2016
Hledám parťáka nebo parťačku na silniční kolo Teplice a okolí. Už mě nebaví jezdit pořád sám. NAJDU?
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

155 cyklistů (21 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016