Bolest kolene

Zdravim lidi. Jsem si jisty ze se to tu nekde probiralo, ale projel jsem 5 stranek zpet a nic jsem nenasel. Vcera jsem byl po 2 mesicich v podstate konstantniho sezeni jezdit na kole. A uz od zacatku jsem mel pocit ze se na tech 24kmh strasne dru a pritom ani nejaky vitr nefoukal moc....no a asi po 40ti kilakach me zacalo pobolivat leve koleno. Mel jsem s tim potize predloni - to jsem jel na prvni jarni projizdku ktera se mi protahla na 93km - do vyflusu. Je to takova bolest ktera je jen pri zaberu, ale sem tam je to ochromujici krec. Ja vubec netusim cim by to mohlo byt. Napadlo me jestli jsem si s tim tehdy pred tema 2ma lety nemohl neco udelat. Nebo jestli jsem to vcera moc prepiskl - jestli si treba kolena na zatez na kole musi zvykat postupne. Dneska si du koupit neco na klouby. Ale rozhodne me to koleno vadi - kor kdyz vim ze jsou lidi co v 46 objedou svet na kole a v pohode. Jenom chci rict ze je mi 21 a necekam ze bych mel opotrebovane kolena, nikdy jsem nehral fotbal, zavodne behal nebo jakkoliv nadstandartne zatezoval kolena. U doktora jsem s tim nikdy nebyl teda......vlastne pred tema 2ma lety u praktickeho lekare a kdyz jsem mu rekl ze me to zacne bolet to 50km tak mi rekl ze se nemam cemu divit, ze kdyby to 5ti tak jo, ale ze 50km je hrozne moc a kdesi cosi...... Mate s tim nekdo zkusenosti ? Je tady mezi vama treba nejaky lekar co si nemysli ze 50km je hrozne moc a je ochotny mi poradit, pripadne doporucit nekoho...... Diky moc a hezky den.

[ Zpět ]
Datum: 23.06.2006
Autor: Neregistrovaný uživatel (neprihlasenej Thompson)
  • Re: Bolest kolene

         

    jeste bych doplnil ze je to takova bolest prudka z niceho nic. Drive to bolelo akorat na kole a pri chuzi a drepech ne. Ale vcera jsem se na te noze nemohl zvednout ze drepu......fakt nevim, jestli nejake namozene vazy nevim proste......

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: Neregistrovaný uživatel (neprihlasenej Thompson)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Ahoj, poradila bych Ti to, co ostatni: dojdi si k doktorovi. Muze to byt leccos. Meho brachu takto zacalo bolet koleno ve triceti a byla to artroza. A mne takto zacalo bolet koleno v 18 (taky to zacalo nejdriv na kole, pak to bolelo pri chuzi a pak i v klidu) a byl to vyrustek na stehenni kosti, ktery zasahoval do úponů kolena.

      [ Zpět ]
      Datum: 30.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (boruvka)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    Ahoj
    máš pravdu, toto téma už se tady probíralo hodněkrát a jediný závěr z toho je: navštívit doktora. Pokud ti řekne, že to je po 50ti km normální, tak mu řekni, že chceš jezdit 100 km a že to teda normální není. Já byla u doktora protože mě to bolelo po 80ti km, na ortopedii jsem si připadala jako simulant mezi nechodícíma aj. pacientama, ale rentgen ukázal povolené vazy a pár sedánků s el. proudem do kolene potom pomohlo.
    I kdyby tady nějaký doktor byl, tak ti bez rentgenu nebo důkladnějšího vyšetření nic neporadí, protože tohle je strašně individuální a koleno je jeden z nejsložitějších a nejnamáhanějších kloubů vůbec.
    Ještě tady padaly rady typu seřídit si jinak sedlo, zjistit zda ti někde něco na kole nedrhne a tím zbytečně dřeš, tak to můžeš zkusit, ale spíš trvej na tom vyšetření. Hodně štěstí !

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Peggy*)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Bohužel jsem měla to samé. Po 65 km jsem nemohla ani došlápnout, pak jsem si dřepla k dítěti a myslela jsem, že umřu. RTG neukázalo žádné změny, pouze jsem dostala nějaké prášky a radu - šetřit se a jezdit jen kolem baráku...

      [ Zpět ]
      Datum: 23.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Šárka)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    Bohužel nepíšeš, kde tě to přesně bolí. Tipoval bych spíš na namožené šlachy, ale bez řádného vyšetření se k tomu nic seriózního říct nedá. Pokud ti vyhovuje vyšetření v Praze, napiš mi na [email protected]

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: ckp13
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    Asi bych radil to co ostatní - zajít s tím k doktorovi...

    Jen se trochu divím, že si na první vyjížďce po takové době hned naložíš takovou zátěž... Podle mne to chce nejdřív se rozjezdit na krátkých trasách a pak si teprve pomalu přidávat... Tělo si postupně zvykne a mělo by to být už v pořádku...

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: Jarda
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Tak přesně tohle mi řekl doktor, žádné hurá akce, ale postupně přidávat.

      [ Zpět ]
      Datum: 23.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Šárka)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Já teda nevidím na takovýhle zátěži napoprvý nic špatnýho (je mladej, uškodit mu to nemůže :-) ale bolet by ho měly jenom svaly, popřípadě zadek, ale koleno/a ne.....

      [ Zpět ]
      Datum: 23.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Peggy*)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest kolene

             

        Taky si nepřipadám na krematorium, ale koleno bolí jak čert. A nejhorší je, že bolí už i v klidu. O pohybu ani nemluvím.
        Prostě podle doktora jezdit nejdřív kolem dvou kiláčků, pak šesti, deseti....

        [ Zpět ]
        Datum: 23.06.2006
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Šárka)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest kolene

             

        On ale psal "po 40km začalo bolet"... Kdoví, kolik toho nakonec ujel... Ale i těch 40km napoprvé mi připadá docela dost...;-)

        [ Zpět ]
        Datum: 23.06.2006
        Autor: Jarda
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest kolene

               

          no ujel jsem 70. Jel jsem z prahy na koněprusy a před koněprusama to začalo no a tak jsem to bral nejbližší cestou zpět....:-)

          [ Zpět ]
          Datum: 23.06.2006
          Autor: Neregistrovaný uživatel (neprihlasenej Thompson)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    doporučuji zkouknout www.doktorka.cz nebo přímo na nejbližší krematorium

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: Neregistrovaný uživatel (lapiduch)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    Jestli si chceš o koleni popovídat, jsi na správné adrese. Jestli ho chceš léčit, pak pláčeš na špatném hrobě. Myslím že ordinace dobrého orthopeda je to jediné, kde je třeba klepat na dveře.

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      chci si popovidat o lecbe.....psal jsem kdo zna treba ortopeda nebo tak.......

      [ Zpět ]
      Datum: 23.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (neprihlasenej Thompson)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    Ještě bys možná mohl napsat na čem jezdíš (silnička, cross, MTB)... Ty ujeté vzdálenosti bez uvedení kola nejsou moc názorné...

    Také mně napadlo, že máš třeba špatně seřízené nášlapné pedály, pokud je tedy máš... Pak můžeš mít nějak zrkoucenou nohu a namáháš nevhodným způsobem i koleno...

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: Jarda
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Ahoj Jardo. No je to Author Horizon, zakze cross. Dneska jsem na zaklade jakehosi tematu kde se resila velikost ramu zjistil ze mam urcite o cislo mensi ram nez bych mel mit. Tak mozna i to bude problem. Dneska jsem byl ujet 20km a křeče mě nechytají, což je pozitivní. Ale furt to bolí..... dal jsem sedlo dolu tak abych když mám pánev rovnoběžně se zemí tak měl při napnutí nohy patu na šlapce v doní úrati ¨- no prostě jak to má být. On si totiž na mém kole někdo tohle přenastavil.....a já jsem si toho nevšiml. Dal jsem to dolu o centimetr a něco a zase to bylo trochu lepší..... No hlavně celý loňský rok jsem jezdil a nic.......a letos jsem na jaře během asi 10ti dnů najezdil kolem 500km a taky nic.....akorat 2 mesice pauza a pak sem dal tech 70 no......

      [ Zpět ]
      Datum: 23.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (neprihlasenej Thompson)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest kolene

             

        http://www.lekarna.cz/p/volne-prodejne...

        Thomsone, dobrého orthopeda neznám, ale zkus něco, co pomohlo už mnoha sportovcům - Mastimol. Nechtěla jsem o tom tady nikdy mluvit, protože už vidím ty zástupy hloupých vtipálků. Proč? Jde o mast pro skot, většinou se používá při zánětech vemene, šlach a kloubů krav a koní. Když jsem to poprvé slyšela od rodiny, kde je profi trenér a profi hráč basketu (hraje extraligu), tak jsem to nebrala vážně. Pak jsem s jejich maminou byla na lyžích a natáhla si vaz v koleni, nic moc, ale bolelo to pěkně, asi by to na tvrdší sjezdovky nedalo. Mamina večer vytáhla Mastimol a potravinářskou folii. Koleno jsem namazala silně na noc, zabalila do folie (taková, co se na sebe lepí) a ráno jsem o koleni nevěděla. Nechtěla jsem ani věřit. Pak jsem z internetu sehnala složení a nechala posoudit své snaše (internistka) a kamarádovi (chirurg). Oba se shodli, že rozhodně nejde o věc, která by člověka poškodila (žádná antibiotika). Každý veterinář to sežene, nebo lékárna dodá na objednávku. Kilové balení bez problémů ber, pokud tě bolí kolena, budeš balit každou chvíli. Funguje to na vazy a klouby u člověka stejně jako u krav, basketová rodina tím léči každý sportovní úraz. Jinou další radu, než navštívit doktora, nemám. Přeju, aby se ti ulevilo, vím, co kolena potvory dokážou. :-)))

        [ Zpět ]
        Datum: 23.06.2006
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest kolene

               

          Diky moc. Tohle to je hodne dobrej typ. Pristi rok pojedu doufam na nekolik akci pro vic jak 10 vyklistu a v zime lyzuju (pady nejen moje) a myslim ze to kilovy baleni priberu coby "zazracny lek tety Svestky". Pokud je to tak dobry jak rikas, tak se to jiste nestrati. Fakt dobry. Ja vim ze nekery veci pro zvirata jsou dobry. Treba sem slysel ze nejaka norma co je na masove konzervy pro kocky je na nekere latky haklivejsi nez ta pro lidi. Nebo jsem treba potkal lidi co vozili na vandry jakesi kocici konzervy s tim ze vyjdou levneji nez ty pro lidi a jsou v tom husy masa, zadny mlety shit. No a pokud se tou masti leci rekneme dostihovi koni - tak to asi bude profi vec.

          [ Zpět ]
          Datum: 24.06.2006
          Autor: Neregistrovaný uživatel (Thompson*)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest kolene

               

          Teda Švestičko, ty znáš takový zázrak a nic neřekneš?!?
          Hned si zítra půjdu ten "zázračný lék tety Švestky" zajistit...

          [ Zpět ]
          Datum: 25.06.2006
          Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest kolene

                 

            Thomsonovi: po pravdě řečeno, kočičí konzervy bych neměla odvahu jíst, slyšela jsem, že jsou z výsekových mas, syceny různými vitamíny a minerály, které asi v daných koncentracích nebudou pro člověka to pravé ořechové. Něříkám, že po jedné konzervě by se mělo umřít, ale mně se to jeví i jako odporné, nedokázala bych to pozřít.
            Radce: Mastimol v pohodě, rozhodně neuškodí, já jen tak něco do lékárny nezařadím (to by mi snacha dala) a fakt funguje. Nakonec když to postaví na nohy i krávy.... :-)))))
            Proč jsem to neřekla? No jak jsem řekla, nejsem zvědavá na hloupé fórky.

            [ Zpět ]
            Datum: 25.06.2006
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    To "neco na klouby" bude mit prvni ucinky tak nejdriv po 3 mesicich :)
    Zkus si par cviku na kolena a pripadne navstevu lekare. Me cviceni pomohlo jak od kreci v lytku (probouzelo me to i v noci), tak i od bolesti v kolenech.
    Jinak prvni bolesti kolen me chytly shodou okolnosti taky pred Koneprusama :)) Bylo to pri frekvencni jizde na lehke prevody do kopce.

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: wewerka
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Wewčo, kde ty cviky odkoukám ? Až ve Stráži, nebo už někde dřív ?

      [ Zpět ]
      Datum: 24.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (El)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest kolene

             

        Do Straze zatim nevim jestli pojedu (50 na 50). Mozna na nejake nakolacke akci...

        [ Zpět ]
        Datum: 24.06.2006
        Autor: wewerka
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest kolene

               

          Když už jsme u toho cvičení - prosím kolikrát je vhodné opakovat ten cvik na křeče, jak jsme včera probírali v Pístech?!?
          A jestli znáš další "finty" tak si je od tebe nechám ukázat příště...

          [ Zpět ]
          Datum: 25.06.2006
          Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest kolene

                 

            Ten na achilovku obcas kdyz citim, ze to pri chuzi ze schodu neni ono nebo mam obcas pri sezeni naznaky, ze krec bude mit brzy (v ramci dni) nastup. Ty ostatni pred sobotnimi vylety :))

            [ Zpět ]
            Datum: 30.06.2006
            Autor: wewerka
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    Mě začalo bolet levé koleno při cestě přes Německo do Holandska. Jel jsem to natěžko proti větru průměrně cca 180 km denně (což je na to, že na kole nijak systematicky netrénuju celkem dost). Taky, jak píšeš: normálně to moc nebolelo, jen při špatném pohybu nebo špatném šlápnutí (zejména z kola na zem) taková ostrá intenzivní bolest. Začalo to někde uprostřed cesty. Neměl jsem moc možnost jít s tím k doktorovi ani čas někde moc odpočívat (chtěl jsem do cíle dorazit včas). Takže co jsem s tím udělal:
    1. Snažil jsem se kolena držet maximálně v teple (měl jsem s sebou návleky udělané ze starých podkolenek, taky naštěstí pršelo, takže jsem jel celou cestu v nepromokavých (a neprofoukavých) kalhotech. Takže teplo nebyl zas takovej problém
    2. Zjistil jsem, při jakých pohybech koleno nejvíc bolí (při zastavování dávám nejdřív na zem levou nohu, při tom to hodně bolelo, i když jsem na to dával pozor. Naučil jsem se zastavovat s pravou nohou na zemi (není to tak jednoduché, jak to vypadá:-) ). Další věc - nesměl jsem chytat balanc při fouknutí bočního větru nohama ale pouze řízením (to je trochu specifikum lehokola). Další věc - šlapal jsem na lehké převody (nebo spíš na normální převody, normální rychlostí, ale malou silou), omezil jsem svoje jinak oblíbené raketové starty a rozjížděl se pomalu jak vlak s minimálním výkonem.
    S těmito opatřeními jsem ujel za cca jeden a půl dne dalších skoro 300 km. Jelikož jsem předcházel situacím, při kterých koleno zabolí, koleno po tuto dobu prakticky nebolelo. Najednou jsem zjistil, že koleno přestává bolet. Do cíle (dalších 150 km) jsem dojel už skoro bez bolestí (pak jsem koleno ještě asi 2 týdny trochu cítil, teď po asi půldruhém měsíci už je to úplně v pohodě.

    Tím tě ale rozhodně nechci zrazovat od návštěvy lékaře!!!

    [ Zpět ]
    Datum: 23.06.2006
    Autor: PavelŠ
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Ja mam zase pro zajimavost opacnej problem. Na kole me koleno neboli ale behat nemuzu vubec. Nebo naky dlouhy nakupy atd. Mam 2 x opravovanej meniskus. Jsem ale radsi nez kdyby to bylo obracene jako to mas ty. Bez behani se obejdu, ale bez kola?
      At se ti ti brzo spravi.

      [ Zpět ]
      Datum: 23.06.2006
      Autor: koko
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest kolene

             

        já jsem netvrdil, že mě koleno bolí na kole a při běhu ne. Taky si myslím, že při běhu je víc namáhaný. A od té doby, co jezdím po městě výhradně na kole a nikoliv šalinou ani neběhám:-) (jen občas vyjímečně na vlak)

        [ Zpět ]
        Datum: 25.06.2006
        Autor: PavelŠ
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    Me se osobne neco podobnyho stalo pri tancovani (zavodne jsem tancoval), udelal jsem nakej blbej pohyb a neco si udelal s meniskem. Poznal jsem to ale az druhej den prave podle toho, ze mi pri zatizeni bolelo koleno. Mel jsem to chvili v orteze. Akorat byl trosku problem to pak rozhejbat (celkove tak mesic). Urcite doporucuju jit k doktoru, protoze ted je to naprosto v pohode. Tim pochopitelne nerikam, ze mas to samy, jako ja, ale muze to bejt nakej uraz prave z toho pretazeni a to zjisti jedine doktor.

    [ Zpět ]
    Datum: 24.06.2006
    Autor: Neregistrovaný uživatel (CHIP)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Ty si závodně tancoval?!? A jaký styl jsi dělal?!?
      Kamarád dělal latinu (byli jeden čas asi 26 pár na světě, teď už jen občas rozhodcuje) a byla jsem se podívat i na závodech - móooooooc zajímavý... Nikdy bych netušila, jak tvrdý "sport" tancování je, zvláště když se dělá vrcholově...

      [ Zpět ]
      Datum: 25.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    MOC VÁS NECHÁPU PROČ TO TADY PROBÍRÁTE. tO CHCE JEDNOZNAČNĚ VYJÁDŘENÍ DOKTORA.

    [ Zpět ]
    Datum: 24.06.2006
    Autor: Biker65
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest kolene

           

      Ahoj, me se stalo loni neco podobneho. Kdyz jsem z trekingoveho kola presla na silnicni a zacala dřít tezke prevody. Musela jsem to nechat týden v uplnem klidu coz me vubecd netesilo, nastavit si jinak sedlo (vic dozadu a nahoru) a potom zacit jezdit lehci prevody. Pak uz se mi to v lete nevratilo, letos jsem posilila přípravu a na jaře jsem si dala mesicni kuru colafitu a zatim zadne problemy(ale je fakt ze mam najeto slabych 1500 :-(

      [ Zpět ]
      Datum: 29.06.2006
      Autor: Neregistrovaný uživatel (JanaP.)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest kolene

         

    vždy to bolí keď duch chce a telo nevládze

    [ Zpět ]
    Datum: 29.06.2006
    Autor: Neregistrovaný uživatel (joci)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Barma v lednu 2017

dnes
Hledá se pohodový,nekonfliktní dobrodruh/dobrodružka,kteří již mají zkušenosti s cestováním na těžko po Asii…

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…

Hledám: Skupina na silniční kolo Teplice

28.11.2016
Hledám skupinu silničářů z Teplice a okolí s kterými bych mohl jezdit. Já začátečník amatér. NAJDU?
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

176 cyklistů (21 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016