MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierra Ne

Ako som vyšiel na „Pico del Veleta „ 3 396 m .n. m pohorie Sierra Nevada.

Posledný Augustový deň 31.08.2014 prišiel deň , na ktorý som sa dlhšie tešil a na ktorý som sa zodpovednejšie pripravoval. Výstup bicyklom na druhý najvyšší vrch v Španielsku a šiesty najvyšší vrch v Európe, vrch Pico…

[ Celý text ] [ Reagovat ] [ Zpět ]
Datum: 08.09.2014
Autor: Peter99
  • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

         

    Pekny fotky a hory. Me tedy jizda stylem 3/4 dne do kopce a pak to vse najednou sjet moc nebavi, ale vyhledy tam byly urcite krasne.

    Jen nevim, jak jsi prisel k tomuhle:"šiesty najvyšší vrch v Európe, vrch Pico del Veleta, ktorý sa týči do výšky 3 396 m nad morom."

    Alpy se svymi desitkami ctyrtisicovek nelezi v Evrope?

    [ Reagovat ] [ Zpět ]
    Datum: 09.09.2014
    Autor: lucierut
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    •      

      Příspěvek byl smazán zakladatelem tématu.

      Datum: 09.09.2014
      Autor: Peter99
    • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

           

      Zdravím a vďaka za odpoveď. Proste chybička sa vkradla. Samozrejme, že Alpy majú výšok trochu viac.

      Ďakujem za upozornenie, nejakko sa to pokusim opraviť.

      D PS

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 09.09.2014
      Autor: Peter99
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

             

        No ono ani s tým druhým nejvyšším vrcholem ve Španělsku to není až tak pravda. Druhý/á je Pico de Aneto (3404 m), Veleta je až třetí. Teda pokud se bude brát "pevninská" část Španělska...

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 09.09.2014
        Autor: hekynen
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        •      

          Příspěvek byl smazán zakladatelem tématu.

          Datum: 09.09.2014
          Autor: Peter99
    • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

           

      A podle některých geografických hranic Evropy (je jich totiž víc) by tam dokonce spadl i Kavkaz s nejvyšší horou Elbrus 5 642 m...

      [ Reagovat ] [ Zpět ]
      Datum: 09.09.2014
      Autor: hekynen
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

             

        Ja vim, nechtela jsem to zbytecne komplikovat.

        [ Reagovat ] [ Zpět ]
        Datum: 09.09.2014
        Autor: lucierut
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

               

          No v každém případě dost dobrý výkon, mne by tak nahoru nikdo nedostal (a na kole už vůbec). Stačilo mi to na Etně, to bylo necelých 3 tisíce metrů, nahoru nás vyvezli a tam se jenom trošku prošli kolem bočních kráterů... Holt celý život žiju v cca 150 mnm... :)

          [ Reagovat ] [ Zpět ]
          Datum: 09.09.2014
          Autor: hekynen
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                 

            Jenze tys byl na Etne bez aklimatizace. Staci pohybovat se v te vysce par tydnu a skoro si nevsimnes, ze mas o 30 % kysliku ve vzduchu mene.

            [ Reagovat ] [ Zpět ]
            Datum: 09.09.2014
            Autor: lucierut
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                   

              Dá se nějak určit od kolika metrů to začíná být pro cyklistu znát bez aklimatizace? V kolika metrech by mohly začít problémy?

              [ Reagovat ] [ Zpět ]
              Datum: 09.09.2014
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                     

                U mne je to kolem 2500 mnm. Když jsme šlapali GrossGlocknerHochAlpinStrasse, tak nahoře jsem to teda fakt doost cítil, že toho kyslíku nemám. A stejně tak i při lyžování nerad chodím už i nad 2300 mnm...

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 09.09.2014
                Autor: hekynen
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                       

                  No právě, ve výšce 2.700 jsem byl na kole 2 x a ani jednou jsem nic nepociťoval, žádné problémy. Napodruhé (to jsi organizoval ty) jsem to tam vyšlápl od jezera bez zastavení a bez většího zadýchání. A to mám dost problém s dechem když vezmu nějaký 100 m stoupání trochu větším tempem, tak to neudejchám a musím na dost dlouho hodně zvolnit a zase pomalu rozjíždět.

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 09.09.2014
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                         

                    Co čtu a "sleduji", tak po horách (1000+ mnm) rajzuješ celkem dost, takže jsi možná lehce "aklimatizován".

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 09.09.2014
                    Autor: hekynen
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                           

                      Že ty naše hrboly 600 až 1400 metrů měly takový vliv? Možná že trochu jo, ale přece jenom do výšek nad nějakých 1800 metrů se dostávám dost vyjimečně, jednorázově a nejvýš jednou za rok.

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 09.09.2014
                      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                      • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                             

                        Ty ses na nedostatek kyslíku aklimatizoval předchozích třicet let krabičkou denně. Teď bez tý krabičky by tě bolela hlava z přebytku kyslíku i na Čumulangmě :-)

                        [ Reagovat ] [ Zpět ]
                        Datum: 09.09.2014
                        Autor: ronda
                        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                        • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                               

                          Tak často to bylo i výrazně víc než jen jedna, ale za pár dní to bude už 10 let co úspěšně ignoruju tabákové monopoly a dbám rad ministra zdravotnictví :-)

                          [ Reagovat ] [ Zpět ]
                          Datum: 09.09.2014
                          Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                     

                Vliv vysky na lidi je nevyzpytatelny a individualni. Jedna vec jsou projevy vyskove choroby (mne obcas boli hlava prvni den i ve 2500 m n.m., ale mozna to je nedostatkem piti) a druha vec, ze se mnohem rychleji unavis a driv se zadychas.

                Rekla bych, ze Taky zavisi na tom, jakou mas VO2MAX. S rostouci vyskou tato hodnota klesa, cimz klesa vykonnost, takze pokud treba jen jdes, nemusis na sobe unavu citit, protoze jsi vykonnostne hluboko pod svou VO2MAX, kdezto pri jizde na kole uz treba zdechnes.

                Obvykle se bere hranice 3000 m n.m. jako vyska, kam uz je aklimatizace nutna, abys nemel projevy vyskove choroby, ale jsou lide, kteri ji v te vysce jeste nepotrebuji. V Livignu se jezdi ve vysce kolem 2000 m n.m. a zrovna o vikendu jeden kluk rikal, ze tam mel problemy jezdit prevyseni, jaka jezdi tady, protoze byl mnohem vic unaveny.

                [ Reagovat ] [ Zpět ]
                Datum: 09.09.2014
                Autor: lucierut
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                       

                  Ha, tak s VO2MAX je to pry takto:

                  „Trénink ve vyšší
                  nadmořské výšce“ uvádí, že snížení VO2max se pociťuje již ve výškách přes 1200 m
                  nad mořem, ale sportovci s vysokou aerobní kapacitou mohou být negativně ovlivněni
                  již od 900 m n.m. (nadmořská výška působí výrazněji na sportovce s vysokou aerobní
                  kapacitou spíše, než na nesportující jedince).
                  http://is.muni.cz/th/68569/fsps_d/2.2.1....

                  Takze bych teoreticky mela pocitit nadmorskou vysku na sve vykonnosti vyrazneji nez nekdo, kdo nic nedela. Ale i pri tom asi v absolutnim meritku bych mela mit lepsi vykonnost nez ten nekdo.

                  [ Reagovat ] [ Zpět ]
                  Datum: 09.09.2014
                  Autor: lucierut
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                         

                    Zajímavé, určitě to bude hodně individuální. Já právě jsem měl možnost bez příprav vyjet přes 2000 až do 2.700 m bez potíží, ale nesmím samozřejmě přepálit tempo, ale to je stejné jako v našich 300 metrech.

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 09.09.2014
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                  • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                         

                    Když to porovnám na té glocknerské, tak cca šest let před tím, než jsem začal zase jezdit na kole, jsem se tam plácal pěšky. Ten krpál mi tehdy připadal šílenej a odfukoval jsem co pár metrů. Přitom má blbejch 10% sklon, úplně běžnej zdejší kopeček. No a když jsem se na tuhle silnici vydal na kole, nebylo to fakt nic extra náročného. Jakou mám aerobní kapacitu netuším, ale určitě skvělou :-) Že by fakt ta aklimatizace z orlických, krkonošských, jesenických a mnoha dalších hrbků ?

                    Nad těch 3.000 mě to láká, ale tohle je krapet z ruky :-/

                    [ Reagovat ] [ Zpět ]
                    Datum: 09.09.2014
                    Autor: ronda
                    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                    • Re: MTB výšlap do 3 396 m.n.n Pico del Veleta, Španielsko, Sierr

                           

                      Zase sa tu v Andalúzii dá jazdiť celý rok :). V zime príjemných 14-22 C .

                      [ Reagovat ] [ Zpět ]
                      Datum: 09.09.2014
                      Autor: Peter99
                      Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…

Hledám: Skupina na silniční kolo Teplice

28.11.2016
Hledám skupinu silničářů z Teplice a okolí s kterými bych mohl jezdit. Já začátečník amatér. NAJDU?

Hledám: Parťáka nebo parťačku

28.11.2016
Hledám parťáka nebo parťačku na silniční kolo Teplice a okolí. Už mě nebaví jezdit pořád sám. NAJDU?
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

181 cyklistů (20 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016