Opruzení

Jezdím roky, ale až poslední dobou mě při delších výletech trápí opruzení nebo přímo boláky. Jezdím ve stejném, na stejném. Během dne převlékám, suším papírovými ručníky. Přes noc mažu dermazulen (heřmánková mast). Změnila jsem sedlo na gelové kvůli otlačení, ale příliš to nepomohlo. Mívám cyklo s vložkou, zkouším necyklo aby větralo. Kdo poradí?

[ Zpět ]
Datum: 12.09.2011
Autor: karasín
  • Re: Opruzení

         

    Jezdíš na ostro? Moja (=manželka) si dává na kolo ještě i vložku (nemyslím tím cyklo, ale tu "vašu" :-)) Na ostro nejezdí...

    Mast proti opruzeninám, resp. antifriction krém (dostaneš v každé lepší cykloprodejně). Je to vazelina s "hojícími" přísadami.

    Lepší cyklovložku (existují až 6-ti hodinové cyklošortky; jediná vada je cena). Rozdíl mezi "obyč" a (byť i jen) 4 hodinovkami je přímo propastný. Mám i spešl na dlouhé marathony, po 12-ti hodinách na bajku (v terénu) je "prdel" jediná věc, která mne nebolí :-)

    Chodit ze sedla.

    Cyklovložka má svou životnost, třeba nastal čas pořídit nové (a o třídu lepší) cyklošortky.

    Tvrdé sedlo, co nejméně "gelu". Jako mlaďas jsem jezdil na kůží obalené trubce (žádné cyklošortky tehdá neexistovaly). Zadek sice ze začátku bolí, časem se ale otlačí a zvykne si...

    [ Zpět ]
    Datum: 12.09.2011
    Autor: hekynen
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      Mám tak 2 - 4000 km ročně, ale otlačená su pořád. Dík za radu.

      [ Zpět ]
      Datum: 12.09.2011
      Autor: karasín
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Tak si taky přihřeju svoji oblíbenou polivčičku - volba vhodnýho sedla. Když jsem jezdil na (pro mne) špatným, úzkým, byl jsem otlačený tak, že jsem po 80 km měl problém znova nasednout na kolo. Sedací kosti byly "mimo" sedlo, svážely se bokem a já plnou vahou valchoval měkký tkáně.
        Teď mám sedlo správně široký (i když holt nevypadá tak prďácky :-)) , ale nevím co je otlačenej zadek ani po hodně dlouhým šmrdlání.

        [ Zpět ]
        Datum: 13.09.2011
        Autor: ronda
        Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      na favoritu jsem míval sedlo z tvrdý umělý hmoty - to byla drsárna
      ale je pravda, že se na něm jezdilo dost dobře a čím měkčí sedlo jsem potom měl, tím horší to bylo ...

      [ Zpět ]
      Datum: 12.09.2011
      Autor: macikm
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    V čem ktaťasy pereš? Nezměnil jsi prací prášek? To může byt u někoho taky problém.
    Opruzeniny na noc namazat Bepanthenem - koupíš v lékárně.

    [ Zpět ]
    Datum: 12.09.2011
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    Tak opruzení nebo otlačení?!?

    Jak už psali kluci, zkus nové kalhoty.
    Jinak na opruzeniny je také dobrý pityol nebo calcium pathotenikum.

    Pokud není pokožka rozedřená, pak mě osobně stačí nastříkat obyčejnou "kolínskou".

    Asi budeš muset chvilku testovat, co ti pomáhá :o)))

    [ Zpět ]
    Datum: 12.09.2011
    Autor: radka
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      Pravda, test "kolínskou", zda je či není pokožka rozedřená, je sice 100% metoda, ale bude asi trošilinku auva-auva :)

      [ Zpět ]
      Datum: 12.09.2011
      Autor: hekynen
      Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        No tak to snad cítím, jestli mám rozedřeno nebo ne-e, ne?!?

        [ Zpět ]
        Datum: 12.09.2011
        Autor: radka
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Opruzení

               

          Jestli to necítíš, zkus šetrnější metodu než kolínská. Vložky Ouvejs s funkční stranou z nejjemnějšího bodláčí. Kdysi je propagovali Šteindler s Čtvrtníčkem.

          [ Zpět ]
          Datum: 12.09.2011
          Autor: abernathy
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Opruzení

                 

            Heky to necítí, já s tím problém nemám :o)))

            [ Zpět ]
            Datum: 12.09.2011
            Autor: radka
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Opruzení

                   

              No teda dovol? Mne by taková hovadino, jako nacákat si na opruzeniny kolínskou, fakt nenapadla... ;-)

              [ Zpět ]
              Datum: 12.09.2011
              Autor: hekynen
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Opruzení

                     

                Dyť já taky psala, že použít, pokud není pokožka rozedřená.
                Na pupínky to funguje bezvadně.

                Neuděláme na Pálavě soutěž v odstraňování otlaků?!? :o)))

                [ Zpět ]
                Datum: 12.09.2011
                Autor: radka
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      Tak jako beru, zekolinska obsahuje alkohol, takze jako desinfekce dobry, ale ze by mela nejake lecebne ucinky... To uz spis bych pouzila alpu byt masochistkou :-)

      [ Zpět ]
      Datum: 12.09.2011
      Autor: lucierut
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Alpu doma nemám, ale nějaký ten after shave je o ruce stále :o)))

        [ Zpět ]
        Datum: 12.09.2011
        Autor: radka
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    Nepotis se vic? Ja se oprudim skoro jen, kdyz se hodne potim.

    [ Zpět ]
    Datum: 12.09.2011
    Autor: lucierut
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    Většinu možných změn tady se už tady probrala, ale co mě tak ještě napadlo :
    Krom změny prášku to může být klidně i nová blbá aviváž.

    Nezměnila se ti váha ?

    Nezměnila si krom sedla i posaz ?

    Zmiňuješ boláky, není to nakonce něco jiného souvisejího s věkem ( první náběh na hemeroidy) nebo s onemocněním kůže typu ekzém ?

    [ Zpět ]
    Datum: 12.09.2011
    Autor: újezďák
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    Většinu možných změn tady se už tady probrala, ale co mě tak ještě napadlo :
    Krom změny prášku to může být klidně i nová blbá aviváž.

    Nezměnila se ti váha ?

    Nezměnila si krom sedla i posaz ?

    Zmiňuješ boláky, není to nakonce něco jiného souvisejího s věkem ( první náběh na hemeroidy) nebo s onemocněním kůže typu ekzém ?

    [ Zpět ]
    Datum: 12.09.2011
    Autor: újezďák
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      Aviváž na cyklogatě a podobné "funkční" oblečení vůbec není zrovna to nejlepší, nebo se pletu??

      [ Zpět ]
      Datum: 14.09.2011
      Autor: mira.l
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Nepleteš. Věci znalý prodavač to i zdůrazňuje při prodeji.

        [ Zpět ]
        Datum: 14.09.2011
        Autor: ronda
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    Paradoxně by určitě pomohlo - jak už tu bylo zmíněno - tvrdé sedlo. Třeba kožené od Brookse (na pravidelné delší trasy ideálně klasickou B17), při pravidelném ježdění se po několika stech kilometrech kůže částečně přizpůsobí majiteli (resp. jeho pozadí :) a vzhledem k hladkému, téměř kluzkému povrchu je riziko vzniku otlaků, opruzenin a odřenin během jízdy minimální (jezdím na něm klidně v džínách a ani po 60 km nemám problém s komfortem, což se mi u jiného sedla nikdy nestalo). Také při jízdě skvěle odvětrává (teď v létě to bylo k nezaplacení). Kalhoty s vložkou bych vyměnil za větrající, volnější (necyklo) a zkusil bych případně i jezdit naostro...

    [ Zpět ]
    Datum: 12.09.2011
    Autor: mindaz
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      Naostro v ryflích? Slušný masochismus :-)

      [ Zpět ]
      Datum: 12.09.2011
      Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Co? O svém ježdění naostro v riflích jsem nic nepsal - jednak bych si v nich pravidelně něco citlivého přisedával a taky by se mi nechtělo je tak často prát :) Jenom jsem psal o tom, že na koženém sedle jezdím klidně v normalním/civilním oblečení i delší trasy a nemám problémy, které znám ze standardního sedla (díky minimálnímu tření mezi sedlem a zadkem a taky díky dobrému odvětrávání u koženého sedla). Opruzeniny a odřeniny jsem v životě měl párkrát taky, pokaždé to ale bylo jenom u cyklokalhot s vložkou, u volných kalhot mě to netrápí.
        Takže shrnuto: doporučoval jsem vyzkoušet tvrdší (kožené) sedlo a zajistit co nejlepší odvětrávání během jízdy (volné kalhoty, případně ježdění naostro - nikoliv těsné cyklokalhoty/vložku).

        [ Zpět ]
        Datum: 12.09.2011
        Autor: mindaz
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Opruzení

               

          Nesmíš to brát tak vážně, já jsem přece spojil ježdění v džínách bez vložky a naostro :-))

          Ale teď vážně, já si myslím, že odřeniny vznikají právě tím volným oblečením, které nesedí a dře se (posouvá se) po těle v cytlivých místech, takže proti odřeninám pomůže pouze dobře padnoucí oblečení, které se za jízdy nehne a nikde nedře. Něco jiného je u opruzení, kdo má cytlivější pokožku, tak může být dost velký problém v nedostatečně vymáchaném pracím prášku, ve špatném oblečení, které dostatečně neodvádí vlhkost, atd.

          [ Zpět ]
          Datum: 12.09.2011
          Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Opruzení

                 

            Tady abych se bál něco napsat, každýho hned napadne nějaká perverzita!
            Ale v zásadním se shodneme:
            - je nutné zabránit průběžnému dření prádla o tělo - tj. např. dobře padnoucí cyklooblečení... já místo toho radši navrhuju tvrdší hladké sedlo, po kterém oblečení klouže a tření o tělo se tak výrazně minimalizuje.
            - u opruzenin hraje důležitou roli dobré odvětrávání/minimální vlhkost v namáhaných oblastech.

            A když to shrnu... osobně mi jako ideální řešení (alespoň v létě) přijde tohle. Jenom bude potřeba obojí kůži pravidelně mazat ;)

            [ Zpět ]
            Datum: 13.09.2011
            Autor: mindaz
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Opruzení

                   

              Máte pravdu, ale u mě to nefunguje. Když jsem jezdil v cyklokraťasech, většinou jsem se oprudil na vnitřní straně stehen až nahoře u pytla. Pomohly mi až volné kraťasy z vojenské prodejny. Kromě toho že se v nich neoprudím, tak jsou nezničitelné a v létě v nich jezdím a chodím téměř pořád. A pak že je armáda na prd.

              [ Zpět ]
              Datum: 13.09.2011
              Autor: Zden42
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Opruzení

                   

              Celkem pěkná prdelka, až na tu celulitidu.

              [ Zpět ]
              Datum: 13.09.2011
              Autor: abernathy
              Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Opruzení

                   

              Jasně, pokud by byla možnost, vyzkoušela bych tvrdší sedlo, ale právě z té tvrdosti bych měla obavy. Otlaky se mi tvoří dost rychle. Někde jsem četla, že před jízdou namazat (kůži), ne moc ani málo. Ale to se mi nezdá. Stejně bych to setřela do gatí. Napado mě ale nastříkat antiperspirantem bez alkoholu.

              [ Zpět ]
              Datum: 14.09.2011
              Autor: karasín
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    Mě cyklogatě strašně vadily. Ráda nosím na kolo od Litexu tříčtvrteční kalhoty. http://www.litex.cz/inshop/sportovni-obleceni...[id-99500].html
    Vypadá to jak tkaná látka, avšak je to natahovací. Moc dobře to schne. Důležité je pak dobré spodní prádlo (aby nikde nedřelo, netáhlo a bylo z nějakého rychleschnoucího materiálu).

    [ Zpět ]
    Datum: 13.09.2011
    Autor: xanti
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      Hm tak ten odkaz nefunguje:-(

      [ Zpět ]
      Datum: 13.09.2011
      Autor: xanti
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      http://tinyurl.com/5suaujh ?

      ;-)

      [ Zpět ]
      Datum: 13.09.2011
      Autor: Jarda
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Jo jo tak. Někde soudružka z pod Radhošťa udělala chybu :-)

        [ Zpět ]
        Datum: 14.09.2011
        Autor: xanti
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Opruzení

               

          Chybu dělá místní server, některé znaky v odkazech se mu nelíbí a pak to nefunguje ;-)

          Pak se to musí nějak obejít pomocí třeba zrovna toho http://tinyurl.com/

          [ Zpět ]
          Datum: 14.09.2011
          Autor: Jarda
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Opruzení

         

    Mně pomáhá preventivně větrat,větrat,větrat.
    Kdykoliv cítím, že sedlo jako oporu nepotřebuju (z kopce, ale také když nešlapu po rovině), jezdím ze sedla.
    A teď trochu navážu na ten obrázek zadnice výše :-). Když to jde, využívám takzvaný skotský styl. Při delší přestávce na cyklovýletě se ovážu zavinovací sukní a cyklokalhoty shodím. Pravda, jsem už ve věku, kdy nikoho moc nezajímá, co mám pod sukní:-))

    [ Zpět ]
    Datum: 13.09.2011
    Autor: Lanna
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      U nás kdysi nějaký mládenec znásilnil na hřbitově asi pětešedesátiletou babičku, co tam okopávala hrob. Asi tomu předklonu nemohl odolat. Proto být Tebou moc se neraduju. Nebo nelituju?

      [ Zpět ]
      Datum: 13.09.2011
      Autor: Zden42
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Kdysi nějaký herec vyprávěl, jak byl kdesi s Uršulou Klukovou. Ona před ním stoupala po točitých schodech.
        "Uršulo, já ti vidím pod sukně".
        UK: "To ti nezávidím".

        [ Zpět ]
        Datum: 13.09.2011
        Autor: Radix
        Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Hmm...naděje umírá poslední :-))
        Tomu hochovi už asi taky moc nezáleželo...
        P.S. Pozor, nepřítel naslouchá..., tak abychom to nedostali sežrat třeba v tématu o klikách nebo převodnících:-))

        [ Zpět ]
        Datum: 13.09.2011
        Autor: Lanna
        Hodnocení: +1 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Opruzení

               

          Nevím, hoch byl možná gerontofil. Nebo se řídil heslem - hlavně že je teplá a dýchá.

          [ Zpět ]
          Datum: 13.09.2011
          Autor: Zden42
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Opruzení

                 

            Což na tom hřbitově muselo působit jako docela příjemná změna ne?

            [ Zpět ]
            Datum: 13.09.2011
            Autor: Zakarr
            Hodnocení: +8 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Opruzení

                   

              A navíc, tam, na hřbitově, se vždycky každý vztah poměrně brzo rozpadne...

              [ Zpět ]
              Datum: 13.09.2011
              Autor: hekynen
              Hodnocení: +3 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Opruzení

                     

                Tak to jsem se fajn pobavila. Je neuvěřitelné co vše se může dít na hřbitově. A kam se může debata stočit od cyklistiky.

                [ Zpět ]
                Datum: 14.09.2011
                Autor: karasín
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Opruzení

           

      jezdím také v sukni a pod ní kraťasy, jsou součástí sukně a nedovedu si představit, že bych jela jen tak, sukně totiž vlaje :-), ale teď vážně, asi je opravdu dobré mít funkční spodní prádlo a dobré sedlo. Jestli tvrdé nebo měkké to je asi otázka zvyku, ale mám vyzkoušené dámské sportovní. Občas sice taky mívám otlaky, ale většinou až po více kilometrech a třeba týdením každodenním ježdění.

      [ Zpět ]
      Datum: 13.09.2011
      Autor: HMS
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Opruzení

             

        Na ostro v sukni nejezdím, ty gatě si před další jízdou zase vezmu na sebe....tedy pokud je nezapomenu někde na větvi:-))

        [ Zpět ]
        Datum: 13.09.2011
        Autor: Lanna
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Prima bikerku z Prahy

08.12.2016
Hledam prima aktivni a atraktivni bikerku z P4, kolem 60, k vyletum na kole kolem Pruhonic a JM. Nevahej a pis 8…

Hledám: Barma v lednu 2017

05.12.2016
Hledá se pohodový,nekonfliktní dobrodruh/dobrodružka,kteří již mají zkušenosti s cestováním na těžko po Asii…

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

138 cyklistů (9 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016