Bolest břicha na kole

Chtela bych se jen zeptat, casto me na kole bolelo břicho. Od te doby co mám silnicni kolo je to jeste horsi díky více ohnutemu posedu. Po dojezdu mam břicho nafouklé a plný vzduchu a bolí mě. To by mi ani nevadilo ale na tom silnicnim uz zacnou tyhle problemy behem jizdy.. :-( máte to taky nekdo? asi je to tim jak dýchám pusou hodne, tak zpolykám hodne vzduchu ze jo??

[ Zpět ]
Datum: 13.08.2005
Autor: Neregistrovaný uživatel (Alena)
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Hmmm... Tak tohle neznám. Na kole mě bolívá ledasco, ale břicho ještě nikdy.

    [ Zpět ]
    Datum: 13.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Přesně nevím, kde ten "vzduch" vlastně máš. Jestli to nesouvisí s trávením. Měla bys vyjet nejdříve tři hodiny po větším jídle (takže na lačno). Jinak by se ještě nestrávená potrava mohla dostat do tlustého střeva, a tam na jí začnou hodovat střevní bakterie a vedlejším produktem budou prdy. V lepším případě. Každopádně by ses před jízdou měla zdržet potravin, s jejichž trávením míváš potíže. Pak taky může záležet na tom, co při jízdě piješ případně jíš. Ne všechno trávicí trakt za jízdy snese, něco třeba může zůstat ležet už v žaludku. Bezproblémové by měly být sportovní nápoje pro cyklistiku určené, ale i to je třeba vyzkoušet. Taky nevím, při jak dlouhé a jak intenzivní jízdě se ti to stává.

    [ Zpět ]
    Datum: 14.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Ahoj , diky za rady...no problemy pri jizde mívam jen pokud jedu delsi trasu(nad 50) a intenzivne. Piju vetsinou vodu nebo slabsi iontak. Ale to nafoukly velky bricho po jizde mam i kdyz jedu jen 20 intenzivne. Je teda fakt ze si za to muzu sama. Vetsinou se najim(vlocky, susenky) pak pockam tak hodku a vyrazim. Pri ceste nejim. Jen kdyz jedu nad 100 a to zas tak casto nejezdim:-) Myslite tedy ze jist po ceste se muze odrazit i na vykonu?? jak casto a co jite pri ceste?

      [ Zpět ]
      Datum: 14.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Alena)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        Mrkni občas do VELA, tam to pravidelně rozebírají odborníci - co, kolik a jak často jíst na švihu.

        [ Zpět ]
        Datum: 14.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (AV)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Opožděně vše nej k svátku a babičkovská rada navíc: zkus před jízdou (nebo i do lahve)čaj s anýzem. Pomáhá mimčům, proč by nepomohl i Tobě.

    [ Zpět ]
    Datum: 14.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Pavka)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Musíš se někde zastavit na grilovanou klobásu nebo koleno.

    [ Zpět ]
    Datum: 14.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (jaroslav)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Já se domnívám, že jídlo na kole je dost individuální záležitost. Hodně to má "zpracované" Joe, který zřejmě podle toho jezdí a vyhovuje mu to, takže OK. Já se řídím naprosto odlišným stravovacím schematem, než Joe, vyhovuje mi, takže rovněž OK. Nicméně - Joe (+ všichni ti, kteří uvažují obdobně) má samozřejmě v tomhle pravdu, jejich způsob jídla na kole je zdravější. Ale jak říkám - základ Joe + k tomu si každý musí odzkoušet to svý.
    Dost mě zaujala zmínka o vepřovém kolenu tady vejš...

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Ono to koleno neni tak nesmyslný, jak vypadá. Dovedu si představit, že čtvrt kila sádla citlivé útroby může zklidnit až otupit. Nejen útroby, i rozbouřenou mysl. Ale mohl by to být riskantní pokus, raději se na něj tedy předem vhodně vybavit. Před jízdou bych se ale kolen raději zdržel. Dost dlouho před jízdou. :')

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    ... já mám také odzkoušené, že nějaké tetranky a čokolády mi nevyhovují, zvláště na dlouhé trasy. Pokud jedu něco delšího a předpokládám, že nebudou v dosahu hospody (což se občas stane), beru se nějakou trvanlivou klobásu a pár rohlíků. Mám pocit, že mi to dá "lepší" energii než ta čokoláda. Sladkosti jsou sice jakoby rychlé, ale nemají dlouhé trvání. To už raději ten řízek či uzené koleno !
    :-)

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (puschpull)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      No já prostě na "sladké" na cestách také nejsem, nejede mi to. Jsou samozřejmě jídla, která před kolem nejím, i když jejich negativní účinek na mou soustavu při pohybu nemám v praxi odzkoušen (tady mám před sebou široké výzkumné pole), jen si myslím, že by to "nemuselo vyjít". Ale koupit cestou kousek sekané, rohlíčky a malou hořčičku a sníst to někde v klidu u rybníka, k tomu si přečíst noviny, nahoru kafíčko z termosky...To prostě nemá chybu (přesněji řečeno - nemá to chybu, ale nesměj tam být nenažraný kachny, to se musím dělit a jak jsem zjistil, už i kachny jdou po mase!).Protože to jídlo mi prostě MUSÍ CHUTNAT. Nemůžu se přece těšit na gelovou tyčinku...

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Taky tatranka má 58% sacharidů a 26% tuků (z nouze jsem ji včera použil, tak jsem to zkoumal), takže rohlík je pro doplňování glukózy jednoznačně lepší. Jenže při nedostatku glukózy má prý člověk chuť na sladké, tak proto se mu ta taranaka asi zdá vhodná. Rohlík s klobásou je taková tatranka pro dospělé. Možná nakonec podíl sacharidů bude vyšší. A samozřejmě je zpravidla výhoda, že se glukóza vstřebává o něco pomaleji. :')

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        tieto problemy maju jediny menovatel a tzm je strava, pravdepodobne volis velmu zlu kombinaciu sacharidov pre svoj oragnizmus. tak trosku to suvisi aj z krvnými skupinami a celkovym metabolizmom organizmu. spytam sa kolegu dietologa na tento problem a podam vysvetlenie, ja som predsa len traumatolog a ja by som ti to mohol maximalne vyrezat a potom zasit, alebo tak nejako.

        [ Zpět ]
        Datum: 15.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (jurki)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Co se týče požívání tatranek vs.klobás,musím jedině potvrdit.Sladký ano,ale je to rychlé doplnění energie na krátkou dobu.Pokud jedu dál,řeším to taky klobásou nebo něčím výživnějším.

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (t_m)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        No jednou jsem vyzkoušel bramborové knedlíky plněné škvarky a také to nebylo špatné... ale já žeru jako kyselina všechno a bez následků, naštěstí.

        [ Zpět ]
        Datum: 17.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (VR)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Taky pití s bublinkama může vadit.

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      ano to je tiez dost podstatný problem, mna napr pri sytenych napojoch velmi dulo. vdakabohu za jemne perlive napoje.

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (jurki)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        Obecně to tak asi bude, ale zase - je to individuální. Já si pití na kolo poslední měsíce míchám půl na půl bez bublin - s bublinkami. Ty bublinky potřebuji, protože pití je pak takové "ostřejší" a i zteplalá voda mi s nimi víc chutná. Někdy na kolo beru 1,5 lt minerálku bez příchuti, s bublinami, to je pro mě asi zatím nejlepší napití, co jsem zkusil.

        [ Zpět ]
        Datum: 15.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          tak to jsme na tom s chutí podobně. Já jezdím (pití) prakticky jen na minerálky bez příchutí (nejvíce Mattoni, magnesia, korunní). Voda je strašná - když zteplá, minerálka lze pít i teplá. Nesnáším štávy atd ...
          Občas, při volnějším jezdění na dovolené s partou lidí, si dám i pivko. Ale i to pivko při jízdě pak notně proplachuju (ředím) minerálkou.
          Různé iontové nápoje a gelové tyčinky - to je nic pro mě.

          [ Zpět ]
          Datum: 15.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (puschpull ([email protected]))
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest břicha na kole

                 

            Škoda, že bydlíš tak daleko. Mohli bychom spolu podnikat nějaké "pitno - stravovací" trasy.

            [ Zpět ]
            Datum: 15.08.2005
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Bolest břicha na kole

                   

              :-))) jo jo, už jsem si dříve všimnul, že máme pár společných "pohledů na věc".

              [ Zpět ]
              Datum: 15.08.2005
              Autor: Neregistrovaný uživatel (puschpull ([email protected]))
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest břicha na kole

                 

            Gely jsou na závod nebo pro každodenní náročnej trénink. "Normálnímu" člověku můžou kdyžtak rychle pomoct v krajní nouzi. (Místo injekce s roztokem glukózy. :')
            Představa, že by si někdo udělal pauzu a posvačil 30g sacharidů z drahé tubičky je absurdní.

            Iontové nápoje jsou celkem normální pití. Nějak se to jmenovat musí, "limonáda" to neni. Má se za to, že pro lepší vstřebávání vody má být nápoj mírně mineralizovaný. Mě chutnaj a příprava je jednoduchá. Pokud nevaděj bublinky, tak ta nepříliš slaná minerálka je taky výborná. Hlavně se musí pít pravidelně po troškách.

            [ Zpět ]
            Datum: 15.08.2005
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Bolest břicha na kole

                   

              Já používám carbosnack na delší tratě. Mám vyzkoušeno, že tak po 50 km mně 1/4 carbosnacku hodně pomůže. A drahé to není. Vždyť celá tuba stojí 19Kč.

              [ Zpět ]
              Datum: 15.08.2005
              Autor: Neregistrovaný uživatel (Zdena)
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Bolest břicha na kole

                   

              On taky není iontový nápoj jako iontový nápoj (nejsa odborníkem cituji jen to, co čtu v návodech k použití). Zatímco hypotonické nápoje jsou skutečně jen takové mineralizované ochucené a obohacené šťávičky, které v podstatě neuškodí, isotonické nápoje už vyžadují jistou opatrnost a dávkování úměrné výkonu, teplotě a trénovanosti.

              Požívám jen hypotonické nápoje, isotonické ponechávám sportovcům. Litrová flaška přijde tak na 350,- korun, udělá se z ní tak 50 litrů pití (do vody, do minerálky), což vystačí víceméně na celou sezónu. Je to dobré (různé příchutě), dodá to minerály, částečně i energii a ani to tolik nestojí.

              [ Zpět ]
              Datum: 15.08.2005
              Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Neřekl bych, že by to dělalo pití s bublinkama. Bublinky z něj vyprchají hned jak se v žaludku ohřeje, jenom člověk trochu krká. Zato se mi občas stane, že mi po větší námaze začnou rychleji pracovat střeva a vyluzovat podivné zvuky.
      Dobré téma teď po obědě!

      [ Zpět ]
      Datum: 17.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (VR)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Také mívám tyto problémy. Hlavně s nafouklým břichem po dojezdu. Nepiju bublinky, jen ionťák. Strava- ráno ov.vločky, během cesty graham, sýr,...Používám gel.výživu carbosnack(mám pocit, že to nafouknutí je z toho).

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Zdena)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      to je z té "zravé výživy". On je každý člověk jiný. Já také jeden čas zkoušel jíst zravě - hodně jogurty, všemožné müsli směsi, tyčinky, iontové nápoje ... A byl jsem z toho nadmutej jak koza. Nyní jím normálně, na kole si dám klobásu a rohlík, v hospodě když jedu dlouhou trasu tak nějaký normální oběd či večeři (tedy polívku a hlavní jidlo s masem) a je mi fajn. :-))

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (puschpull ([email protected]))
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        Já mám vyzkoušeno, že když si dám na kole jakékoliv teplé jídlo, tak se už nehnu. Zdravou výživu nejím proto, že je to zdravé nebo modní ale proto, že mi to opravdu vyhovuje a chutná. Snídani bez ovesné kaše si už ani nedovedu představit. Samozřejmě, že někdy přijde i chuť na klobásku - tak si ji dám, ale ty chutě jsou málokdy.

        [ Zpět ]
        Datum: 15.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Zdena)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          To jsme na tom podobně. Až se ostýchám to říct, ale ranní vločky považuju za strašnou dobrotu. Základ jsou ovesný, do nich špaldový nebo žitný a ovesný klíčky. Večer to namočim, ráno do toho zamíchám tvaroh, klidně nějaký voříšky a co tak je zrovna po ruce.

          Po větším jídle taky už nikam nedojedu. To bych asi potřeboval aspoň hodinu a půl, aby ten největší nápor odezněl. Ale při jízdě výletním tempem samozřejmě mohu cokoli, taky víc lidí se na obědě zdrží déle. Jinak holt řízky a podobné lahůdky odkládám až na večer. (Nebo na anabolický den - to je takový eufemizmus pro slastné přežírání.)

          Ještě k tomu nadmutí: Je-li to nutné, tak cyklista musí s prominutím prdět (někdy s potřebnou opatrností). Dámy také s oblibou vyhledávají záchody ve slušných restauracích, třeba se tam zbavují větrů bez zbytečných obav.

          [ Zpět ]
          Datum: 15.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Zdeno, podle toho, cos vyjmenovala, jseš přímo "vzorná strávnička". ALE: jestliže máš po TOMHLE jídle a pití ty problémy, tak Ti zřejmě ta strava a pití úplně nepadnou, tak to vidím. Zkus to proložit něčím nezdravým a napiš, co to s Tebou udělalo. Klidně Ti sestavím pitný + stravovací program na cesty, a zcela gratis.

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        Mám pouze po dojezdu nafouklé břicho- což mi až takový problém nedělá. Přičítala jsem to opravdu tomu gelu a stlačenému břichu při celodenní jízdě na kole. A co se týče Tvé nabídky - moc díky - brala bych to. Třeba mi Tvé rady pomohou. Nedávno jsem si dala před jízdou zeleninové lečo, pouze s bílky a nemohla jsem tu nechuť k pohybu "rozšlapat". Tak nevím. Mám opravdu pocit, že jakékoliv teplé jídlo mne na delší čas "vyřadí z provozu."

        [ Zpět ]
        Datum: 15.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Zdena)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          On hlavně Airline už je dost vyježděnej, 5000 km za měsíc. A patrně jezdí se subjektivně menším vypětím. Řekl bych, že jeho trávicí trakt není za jízdy tak odstrčen na vedlejší kolej. To by Airline nikdy nedopustil :')

          [ Zpět ]
          Datum: 15.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest břicha na kole

                 

            .. on mě předběhl. Ale je to přesně tak. :')

            [ Zpět ]
            Datum: 15.08.2005
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        Myslím, že "zakopanej" pes je možná v tomhle (obecně, nejen problém Aleny a Zdeny): ráno vstanete a snídáte ovesné vločky. Tělo to třeba vůbec nechce (ty vločky jako takové a třeba ještě nechce ani snídat, je na něj brzy. Samozřejmě, když to sníte, tak to tělo zpracuje, ale bylo by spokojenější, kdyby v tu chvíli nic zpracovávat ještě nemuselo), pak vyjedete a zase - graham, sýr, čímž sice uděláte hodně pro zdravého ducha, ale ne pro zdravé tělo. A tak dále.
        Já už před lety přešel na systém "až co si tělo řekne". Vstávám teď v 5,30 (i o víkendu), ale nesnídám, anžto tak brzy mi to nejde. Řekněme v 8 vyjedu, nalačno a v pohodě. V 9,30, to už mám za sebou pár kopců, si tělo SAMO řekne - LÁDÍKU, MÁM HLAD! A NECHCI VLOČKY! NEMÁŠ TAM KOUSEK ANGLICKÝ? A já na to - MÁM. Ještě kousek jedu, tím ho - trošku - vyhladovím, pak mu dám tu anglickou, tělo je spokojené, já jsem spokojený, nic se mi nenafukuje, nic se mi nezvětšuje, pohoda Vánoc. A tak je to po celou cestu. Stačí jenom dodržovat to "až si tělo řekne", tím pak také máte chuť na něco konkrétního, třeba tu klobásku, tak proč mu ji nedopřát a ničit mu ji grahamem.

        [ Zpět ]
        Datum: 15.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          Airline: on má každý jiný metabolismus. Ten můj sae bořil, když jsem ho cpal müsli apod vymyšlenostmi, jiný zase nesnáší maso (já jsem masožrout a když se u nás griluje, tak nepotřebuju ani pečivo). Pristě je to tak dané. Moje žena někde vyštrachala, že je to odvozené už někde z prehistorie a podle krevních skupin či co ... :-))
          Já třeba miluju tatarák, jiný syrové maso nesnáší, každý má jiné trávení.

          [ Zpět ]
          Datum: 15.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (puschpull ([email protected]))
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          No já nevím. Já jím pravidelně co 3 hod. menší porce. Na kole mám strach, že kdybych jedla, až když mám hlad, chytne mě hlaďák. Zatím jsem ho měla jednou a bylo to zle. Neměla jsem sílu sjet ani z kopce.Taky už nepatřím mezi "uplně nejmladší" a to nakopnutí mi trvá déle a také se rychleji unavím.Ach jo.

          [ Zpět ]
          Datum: 16.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (Zdena)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          Airline, tak tento Tvoj prispevok sa mi zatial pacil zo vsetkych Tvojich asi najviac :) Nepises Ty aj niekam do nejakeho casopisu? Mas na to... ;)

          [ Zpět ]
          Datum: 16.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (THeBaNDiT_quartz ([email protected]))
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole,pro Zdenu

           

      Ahoj Zdenko, tak to vypada ze problemy s nafouknutym brichemmame jen my dve zensky:-) no jestli to nebude treba tim, ze chlapi se tolik neprohlizejjako my:-)Ja se snazim jist taky zdrave ale moc to nedodrzuju protoze mi chutnaj docela nezdravý veci(smetanové jogurty a cokolada a sladkosti vubec) Bublinky nepiju ni v civilu natoz nakole. Vadi mi jak to řeže v krku. Stejne tak nemam rada studene napoje. Z toho me zas boli zuby. Dneska je pekne hnusne tak zadny kolo nebude ach jo:-(

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Alena)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole,pro Zdenu

             

        A co sedlo? Kdybych měl sedlo bez díry a seděl si tím pádem na odvzdušňovacím ventilu, třeba bych se taky nafouk. :')

        [ Zpět ]
        Datum: 15.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Hmmm, nevím, jestli to není hloupá připomínka, ale nemáš při jízdě moc těsnou gumu "u tepláku". Mívám tento problém třeba i když jedu dlouho v autě (tzn.sedím) a mám těsné oblečení.

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (eva)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      musli je dobrý, akorát ty prdy potom :) sem si říkal, zda nespadne ze Stelvia lavina. Ostatní s dělali srandu, že mám raketovej pohon a jede to samo, ale i oni začli se stoupající výškou pr... Akorát co bych doporučil, tak před jízdou nedávej do musli mlíko/jogurt/tvaroh ale šťávu a dej si min. 1 1/2hod pauzu před jízdou. Tvrdej sejra rovněž není vhodnej

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (DyEm)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Cau Evo, no vidis na to jsem vubec nepomyslela:-) ale nevim...mamelastaky M coz je má velikost... samozrejme jsou mi elasticke ale nikde netlaci. Jak tady nekdo psal o tom prdeni....no tak i kdyz to ode mne jako od slecny nebude znit pekne tak taky prdim a prave nekdy na kole vic. Kolikrat si rikam kdyby jel nekdo za mnou..:-) to bych pak musela slapnout do pedalu azmizet jinak bych se propadla jako holka hanbou :-) ale lepsi 1prd nez 10 doktoru

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Alena)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
      • Re: Bolest břicha na kole

             

        ...
        :-))
        když už zde jsme tak upřímní (a tak to má být) tak já také prdím i na kole a rozhodně to nijak nepotlačuju, protože zadržovat tyto proh´jevy škodí zdraví! (Je fakt, že dát si před jízdou fazolový guláš s cibulí a zajídat to čersvým chlebem - to je na pováženou = "raketový pohon")
        :-)))

        [ Zpět ]
        Datum: 15.08.2005
        Autor: Neregistrovaný uživatel (puschpull)
        Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          No není nad upřímné vyjádření. Takže jestli budete pokračovat ještě chvíli, tak se taky asi začnu odvazovat. Za důležité zjištění v téhle diskuzi považuji fakt, že Alena má elasťáky a jsou jí elastické...

          [ Zpět ]
          Datum: 15.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest břicha na kole

                 

            no haha :-) Eva psala jestli me nskrti guma u teplaku... ja teda v teplakach nejezdim.Ale v elastakach. Ty sou mi samozrejme tesny...takze takhleto bylomysleno:-)

            [ Zpět ]
            Datum: 15.08.2005
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Alena)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest břicha na kole

                 

            Nepatří to nakonec pod téma "Praskavé zvuky"?

            [ Zpět ]
            Datum: 15.08.2005
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
        • Re: Bolest břicha na kole

               

          Přesto, že se na kole hejbeme, tak ty střeva asi až tak volný prostor a pohyb nemají. Myslím si, že problém mají asi ti, kteří nasednou a neslezou. Je lepší dojet k nějaké té hospůdce a pěkně se protáhnout-změnit pohyb. Ten kdo jde na koleno a pivko-má klid a ten kdo za jizdy sní tatranku, tak je na tom určitě hůř. :-) PS: myslím si, že i slečny mají prdy a nejenom na kole

          [ Zpět ]
          Datum: 15.08.2005
          Autor: Neregistrovaný uživatel (eva)
          Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest břicha na kole

                 

            Evo, a na jakém kole Ty to tedy jezdíš?

            [ Zpět ]
            Datum: 15.08.2005
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
            • Re: Bolest břicha na kole

                   

              Airline-No, jestli pak ty nenarážíš na mojí anbázi s Olpranem. Já jsem to myslela tak jak se to píše v chytrých knihách-např. "Když pojídáme,pracujeme,spíme,-je to něco, jako když o něšem vyprávíš, ale přímo se toho neučastníš. Ale, i tak představ si, že jsem si koupila jiné kolo, neboť jsem jela na kolovou dovolenou-a taky proto, že jsem co by cyklista amatér nechtěla zanevřít na každé kolo a cyklistu profesionála, kterého potkám.(nejen na netu) Navíc máme prcka a ten jezdí s námi v sedačce-tak přece nemůžu trhat partu. Jen jsem nechtěla už psát své zážitky a dojmy, bála jsem se ukamenování. A je to tady.....:-)

              [ Zpět ]
              Datum: 15.08.2005
              Autor: Neregistrovaný uživatel (eva)
              Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
              • Re: Bolest břicha na kole

                     

                Já to nemyslel nijak sarkasticky. Jsem opravdu rád, že máš tuhle anabázi za sebou a sedláš spolehlivý stroj.

                [ Zpět ]
                Datum: 16.08.2005
                Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
                Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
                • Re: Bolest břicha na kole

                       

                  No, musím napsat, že jsme byli na Šumavě a i přes né zrovna optimální počasí si kol užívali. Měla jsme na kole radost a vše proběhlo bez problémů a závad.Ale přesto zůstaneme jen u takových těch rodinných vyjížděk. Trhat rekordy rozhodně nebudeme. A ještě si představ, že toho Olprana vůbec nemohu prodat. Nikdo nemá zájem a to jsem dala inzerát za 4.500,-Kč. Jestli ho neprodám, zkusím ho darovat do nějakého dětského domova v okolí, třeba někomu poslouží.

                  [ Zpět ]
                  Datum: 16.08.2005
                  Autor: Neregistrovaný uživatel (eva)
                  Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
          • Re: Bolest břicha na kole

                 

            báječné orofekální téma - a já si myslel, že tak se bavíme jen my v partě. to už si tu připadám velmi domácky :-))

            [ Zpět ]
            Datum: 15.08.2005
            Autor: Neregistrovaný uživatel (Viktor)
            Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    No.. Taky mne bolelo břicho, když jsem začal (nedávno) jezdit. Ale nebylo to asi stlačeným vzduchem, zkrátka mě to pod pivním pupkem tak nějak všechno tlačilo, projevovalo se to po 20 - 30km jízdy. Během pár týdnů jsem ale shodil ze 77 na 71kg (díky kolu), značnou část i z pupku a teď už mě nic nebolí ani po 80km.

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Rasťa (Cevora))
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Nojo, holky - jestli vy nakonec nejste v jinejch stavech. :')

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Joe nestraš :-) mam novy kolo a nekupovala jsem si ho aby viselo ve sklepe na skobě...

      [ Zpět ]
      Datum: 15.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Alena)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Joe, tak tohle mě napadlo včera někde o dost výš, ale říkal jsem si - to když napíšu, tak se ty holky přece naštvou. Jak je vidět - minimálně jednu to nechalo v klidu.

      [ Zpět ]
      Datum: 16.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Až ti už nic nepomůže, nech si napsat od doktora SAB Simplex (je bez doplatku), nebo Espumisan. Jdou na to sice v TV imbecilní reklamy, ale SAB mám ověřenej.

    [ Zpět ]
    Datum: 15.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (abernathy)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Re: Bolest břicha na kole

         

    Horní hranice normy jsou dva litry plynu denně ve čtyřiceti dávkách. Hm,,, rozhodně doporučuji k prostudování: http://www.pharmanews.cz/2005_04/zazivaci.htm :')

    [ Zpět ]
    Datum: 16.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Bolest břicha na kole

           

      Dávky bych spočítal,ale ten objem ???

      [ Zpět ]
      Datum: 16.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (62jarda)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
  • Ztráta iluzí

         

    Vždy jsem tajně obdivoval výbušnou sílu ocelových svalů vyspělých cyklistů, která je přebytkem energie až nezadržitelně zvedá ze sedel. Kupředu, dál, výš, rychleji! A hleďme, vše je zase jinak. Oni si potřebujou jen u... Pravda, svou vinu na mé nevědomosti mají i sportovní komentátoři. Snad z neznalosti vlažně vykládají cosi o zápalu boje a sveřepém soupeření. Přitom na místě by byla spíš hodnocení typu "borec xy dnes patrně zvolil nevhodnou snídani".

    Hlavu nevěším. Po víkendu mohu s ostýchavou hrdostí prohlásit, že nácvik tohoto důležitého detailu cyklistické techniky se mi již začíná dařit. :')

    [ Zpět ]
    Datum: 22.08.2005
    Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)
    Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
    • Re: Ztráta iluzí

           

      :-)

      [ Zpět ]
      Datum: 22.08.2005
      Autor: Neregistrovaný uživatel (Airline)
      Hodnocení: 0 Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé Hlasovat mohou jen přihlášení uživatelé 0
Nastavte si vlastní barvu pozadí:
Seznamka

Hledám: Prima bikerku z Prahy

včera
Hledam prima aktivni a atraktivni bikerku z P4, kolem 60, k vyletum na kole kolem Pruhonic a JM. Nevahej a pis 8…

Hledám: Barma v lednu 2017

05.12.2016
Hledá se pohodový,nekonfliktní dobrodruh/dobrodružka,kteří již mají zkušenosti s cestováním na těžko po Asii…

Hledám: Najdu cyklistku - Náchodsko

29.11.2016
Ahoj, hledám cyklistku pro výlety na kole ale i ženu pro život. Já muž 36 let/186 cm/68 kg, nekuřák, se zájmy -…
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

157 cyklistů (19 přihlášených)

U mě dobrý aneb ideální místo pro cykloturistiku

Rád bych se s Vámi podělil o některá místa, cíle, krásy či tajemství tří oblastí. A to Holešovska,…
Marťas004 | 12.11.2016

Česká Sibiř, Táborsko a Třeboňsko aneb dovolená třech chlapů

Po týdenní červnové dovolené v Krnovském výběžku - Osoblažsku, Fogin vybral jako další místo pro…
ondrapisklak | 09.11.2016

Bradlo – mohyla M. R. Štefánika

Viděl jsem již hromadu různých památníků. Na Slovensku jsem navštívil při různých zájezdech památník na Dukle…
jarpal | 05.11.2016