reklama

Dámská jízda – kam a jak s kamarádkou na výlet

Milé dámy, pozor nezveme vás na večírek, nýbrž na výlety na jízdním kole. Společně s vhodně zvolenými kamarádkami se projedete po naší vlasti, případně lehce zajedete i za její hranice. Přijměte proto společně s firmou Author několik doporučení jak si pohodlně a zajímavě užít cyklovyjížděk po České republice.

Foto: Author Sport Lady

Výlet na kole. Pro někoho ideální způsob trávení volného času, pro jiného utrpení. Nicméně, podívejme se na tuto aktivitu z nadhledu. Co obvykle ženy baví: pohoda, pěkné prostředí, přiměřená tělesná námaha odměněná posezením v kavárně či cukrárně, případně i lokem řízného pivka. To vše ve společnosti osvědčených společnic. Parádní cyklovýlet dokáže toto vše ideálně propojit. Není potřeba se potit ve vydýchaném fitku při nudném šlapání na rotopedu, místo toho se zadarmo projedete přírodou na čerstvém vzduchu. Cíle, náročnost a průběh trasy výletu si můžete zvolit samy. Ideální řešení. Pokud stále nevíte kudy kam, přijměte několik následujících rad. Doporučíme vám jak na to, a kudy se příjemně projet.

Než se vyjede

Začátek je u teoretické přípravy. Ženy prý neumí číst v mapách, ale obvykle spolehlivě zvládají internet, kde je skryto plno dobrých a praktických rad. Počínaje oněmi mapami, přes informace o místech, která budou při výletu navštívena, až po pořádané akce, ceny vstupného, otevírací doby, jídelní lístky či vlaková spojení. Důkladná příprava vám ušetří řadu nečekaných a bohužel i nemilých překvapení.

Na kole v terénu

Praktická příprava na dámskou jízdu na kole může spočívat rovněž ve výběru vhodně sladěného sportovního oblečení a doplňků. Nicméně raději věnujte pozornost drobnostem, které obvykle mají na starosti muži. Jedná se o notoricky známé a neustále se opakující samozřejmosti: správný typ náhradní duše, lepení, nářadí, pumpička atd. Ne každá z vás pochopitelně zvládne výměnu ucházející duše, ale ani sebešikovnější okolo jedoucí muž bez technického vybavení nic nezmůže, to byste mu měly poskytnout vy.

Jaké si vybrat kolo

Předpokládejme, že již doma máte nějaké jízdní kolo. Může jít o vzpomínku na dětství, s elegantním nápisem Favorit, Eska, Sobi atp. Nechceme tyto legendy zatracovat, ale čas a s ním i technický pokrok postoupil o značný kus vpřed. V současnosti je v nabídce všech renomovaných cyklistických značek rovněž i sada kol, která jsou speciálně konstruována právě pro ženy. Geometrie rámů kol odpovídá stavbě ženského těla, stejně jako sedlo šíři pánve, rovněž řidítka a gripy jsou uzpůsobeny něžným rukám žen. Pochopitelně design kol je něžnější. Speciální série kol zkonstruovaných pro ženy mají své označení. Například u značky Author ASL – Author Sport Lady.

Vhodná volba správného kola pro tu kterou z vás je opravdu velmi důležitá. Nevhodná geometrie kola, jeho nastavení či seřízení již znechutilo cyklovýlety mnoha ženám. Naopak je až povznášející sledovat reakce na nové a především správně zvolené kolo. Pověstná je hláška: „Kde to má schovaný motor?„. Prostě dobře zvolené kolo je pohodlné a jede skoro „samo“.

Pohoda na kole

Nezapomeňte na bezpečnost

Správný výlet je ten, po kterém se spokojené, s dobrým pocitem vrátíte domů. Podmínek tohoto úspěchu je několik, některé neovlivníte, třeba počasí, jiné ano, výběr trasy, parťaček. Je zde však ještě jedna věc, která stojí za úspěšným výletem, kromě správně seřízeného kola jde o bezpečnost. Bezpečnou jízdu bez zbytečného riskování při rychlé jízdě. Při přepínání vlastních sil, nakonec při tlačení do kopce si můžete konečně popovídat. A samozřejmě nezapomeňte na cyklistickou přilbu, kterou mějte neustále na hlavě, nikoliv na řidítkách. Ačkoliv mnohá z vás tvrdí, že jí přilba nesluší, myslím, že se všichni shodneme na tom, že ještě méně slušivá rozbitá hlava.

V Česku se jezdí pestře

Kolo za vás nevybereme. Stejně tak vás neoblékneme ani nenasytíme. Jediné co můžeme za vás částečně udělat je výběr tras, ale především doporučení, kam jet. Česká republika je opravdu pestrou zemí. Naleznete zde roviny, vrchoviny, skalní města, opravdové hory, hluboké lesy, rozlehlé lány, ale nejčastěji vyváženou směsici toho všeho, úměrně promíchaného do ideální palety české krajiny. K tomu všemu ještě připočítejte nekonečnou práci potoků a řek, které v krajině vytvořily řadu údolí, po nichž se opravdu dobře jezdí. No ještě nezapomeňme na lidi, kteří v České republice vytvořili unikátní systém turistického značení, který výrazně pomáhá i cyklistům. Značení turistických cest pro pěší je prý nejdokonalejší na světě, vždyť má více než stoletou historii. Značení cyklistických tras je věcí posledních necelých dvaceti let, lze jej označit za rozvíjející. Ale společně s razantně stoupající oblibou jízdních kol stoupá i počet kilometrů značených cyklotras, ale především speciálních cyklostezek, na kterých se s auty opravdu nesetkáte. A právě po těchto bezpečných a pohodlných komunikacích, budeme co nejvíce plánovat cyklovýlety pro vás. Naše tipy vám přineseme vždy ve čtvrtek, a to až do konce prázdnin. Nezbývá než popřát spoustu skvělých zážitků v sedle vašeho kola.

Seriál „Tipy na výlety (nejen) pro ženy

Author Sport Lady

 

Partnerem seriálu „Tipy na výlety pro ženy“ je Author Sport Lady – kola pro ženy se smyslem pro detail.

redakce NaKole.cz, 06.07.2013
Blogy

Průzkum cyklostezek východní Evropy - na kole s dětmi do Ruska (3.)

 ()
Bělorusko Měli jsme před sebou druhou zemi, Bělorusko. Již jsme v minulosti tento nepříliš známý a málo oblíbený stát na kolech navštívili. Psal se rok 2003 a my přes něj mířili do pobaltských republik. Již tenkrát se nám v Bělorusku líbilo. Zemi „sosen a berjoz" s lehce zvlněnou krajinou plnou…
Peggy | 18.01.2018

Polsko 2014 - 4.část

 ()
13. den (28 km, Jája 20 km)Neměli jsme nastavený budík a vstáváme dost pozdě - skoro v devět. Ono to ale zas tolik nevadí. K autu to máme nějakých sto třicet kilometrů vzdušnou čarou a času dostatek. Na modré obloze se opět začínají objevovat osamocené černé mraky a stále hodně fouká. Odjíždíme až…
Santi | 14.01.2018

Za sluníčkem na Hebridy (2017)

 ()
Celý měsíc kolmo-tlačmo-pěšmo po ostrovech západní Vysočiny, krásné počasí skoro bez deště, žádné úmorné tropy, žádné kousavé midges, úžasná krajina, divoká příroda, daleko od přelidněné civilizace, klid, pohoda,... Byl by hřích tu spěchat a jen nahánět kilometry, nezastavit, neposedět, nevychutnat…
cyklo-poustevnik | 14.01.2018

Průzkum cyklostezek východní Evropy - na kole s dětmi do Ruska (2.)

 ()
... aneb co tam, kurwa, będziecie szukać v tej Rosiji? (část 2) Wieliczka, Krakow a Szlak Orlich gniazd Projíždět jihovýchodním Polskem a nezastavit se v bývalém solném dole Wieliczka nebo v historickém Krakově? Nemožné! Wieliczka byla první na řadě. Vystáli jsme frontu na prohlídku v polském…
Peggy | 10.01.2018

Polsko 2014 - 3.část

 ()
8. den (52 km, Jája 27 km)O půlnoci nás probudil liják a od té doby pršelo až do sedmi ráno. Jakmile déšť ustal, vstáváme. Obloha je jednolitě šedá a od moře k nám doléhá silné hučení.Voda na čaj se nechce vařit, je čas vyměnit baterii ve dřívkáči. Tím údržba nekončí. Šárka hlásí trochu odlepenou…
Santi | 08.01.2018

O čem se mluví:

Technické rady MTB přehazka + kazeta na silničku :-) před minutou
Ostatní – cyklo Co vás vytočilo 117. před minutou
Technické rady zadní nastavba před 11 minutami
NEcyklo Volíme prezidenta před 19 minutami
NEcyklo Zaujalo 183 dnes v 09:55
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

222 cyklistů (19 přihlášených)

Průzkum cyklostezek východní Evropy - na kole s dětmi do Ruska (3.)

Bělorusko Měli jsme před sebou druhou zemi, Bělorusko. Již jsme v minulosti tento nepříliš známý a málo…
Peggy | 18.01.2018

Polsko 2014 - 4.část

13. den (28 km, Jája 20 km)Neměli jsme nastavený budík a vstáváme dost pozdě - skoro v devět. Ono to ale zas…
Santi | 14.01.2018

Za sluníčkem na Hebridy (2017)

Celý měsíc kolmo-tlačmo-pěšmo po ostrovech západní Vysočiny, krásné počasí skoro bez deště, žádné úmorné…
cyklo-poustevnik | 14.01.2018